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の レシピ一覧4994

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全4994品
かぶと帆立てのトロトロ煮
堀江 ひろ子 67.2 kcal 30分

帆立てのうまみを、柔らかく煮たかぶにとろみをつけて閉じ込めます。忙しいときは、煮る前にかぶをレンジに約5分かければ、時間短縮に。

2018/11/28 きょうの料理レシピ
158
うどんだし
大原 千鶴 60 kcal

厚削りでとっただしが、すっきりふくよかなうまみを生みます。甘みは加えず、京風の“だし”そのものを楽しみます。

2018/08/16 きょうの料理レシピ
335
ヨーグルトやっこ
舘野 真知子 60 kcal 5分

独特の食感が後を引くおいしさ。水きりヨーグルトがおしょうゆと合うから不思議。濃厚な食感が酒の肴に相性抜群です。

2018/08/14 きょうの料理レシピ
47
ピクルスのサンラータン
どい ちなつ 60 kcal 10分

卵のフワットロッの食感と、やさしい酸みがうれしいスープです。

2018/05/21 きょうの料理レシピ
9
牛肉とレタスのトマトスープ
大原 千鶴 60 kcal 10分

トマトのうまみ成分がギュッと詰まった手づくりのケチャップは、うすめるだけでおいしいスープに。

2018/05/17 きょうの料理レシピ
47
さんまのみそ汁
大原 千鶴 60 kcal 30分

さんまの塩焼きを使って、だしいらずのおみそ汁を。みそを具材に混ぜ込んでから煮るのがコツです。

2017/09/21 きょうの料理レシピ
31
たまねぎとかぶの洋風ピクルス
植木 もも子 60 kcal 15分

つくりおきしておけば、毎日手軽に野菜をとれます。酸味を抑えたマイルドな味わい。

2017/01/31 きょうの料理レシピ
89
ふろふき大根
河野 雅子 60 kcal 65分

大きく切った大根を昆布だしでじっくり煮ます。丁寧な下ごしらえが中まで柔らかく煮るコツ。柚子(ゆず)みそは電子レンジでお手軽に。

2025/02/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
178
かきたま汁
河野 雅子 60 kcal 10分

トロリとした汁の中に卵がふんわりと。卵がだしのうまみを包み込み、やさしい味わいに。すっきりとしたみつばの香りがよく合います。

2024/05/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
れんこんのすり流し汁
大庭 英子 60 kcal 20分

味つけしただしに、すりおろしたれんこんを入れて煮るだけです。れんこんの自然なとろみで、のどごしがなめらかな一品。

2015/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
168
たこときゅうりの酢の物
大庭 英子 60 kcal 30.分

たこは薄く切り、きゅうりは細かい切り込みを入れ、トマトは皮をむきます。合わせ酢がよくなじみ、食感や口当たりをよくなります。

2015/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
菜の花と鶏ささ身のあんかけ
内田 悟 60 kcal 25分

菜の花のつぼみと葉だけ使った上品な椀(わん)物は、体が温まるあん仕立てです。

2012/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
42
トロトロ五分がゆ
小田 真規子 60 kcal 50分

弱火でじっくり煮込み口当たり滑らかに。おかゆのおいしさをシンプルにいただきます。

2011/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
わかめの茶碗蒸し
村田 吉弘 60 kcal 25分

具はわかめのみの、シンプルな茶碗(わん)蒸し。半分だけあんをはり、「春の海辺」を表現します。わかめと卵の食感がよく合います。

2016/03/02 きょうの料理レシピ
42
ヨーグルトタルタルソース
井澤 由美子 60 kcal 5分

くずした豆腐がゆで卵、水きりしたヨーグルトがマヨネーズのよう!もの足りなさは感じないのに、カロリーダウンできるソースです。

2016/01/19 きょうの料理レシピ
290
寒天ジャスミンレモンゼリー
白崎 裕子 73.3 kcal 15分

切り込みを入れた寒天にはちみつをかけると、水分がジュワッと。ジャスミン、レモン、はちみつと混ざり、おいしいシロップになります。水分が出た寒天は柔らかく、口当たりのよいゼリーに。

2015/08/20 きょうの料理レシピ
244
寒天コーヒーゼリー
白崎 裕子 60 kcal 15分

手作りの練乳シロップで好みの甘さに調整するコーヒーゼリーです。豆乳を使えば、自家製の練乳シロップも手軽に楽しめます。

2015/08/20 きょうの料理レシピ
1081
塩きのこ汁
飛田 和緒 60 kcal 10分

つくりおきした「塩きのこ」を使って。うまみがギュッと凝縮した「塩きのこ」の底力を知るには、シンプルな汁ものがいちばん!

2014/10/06 きょうの料理レシピ
90
炒めもやしのみそスープ
舘野 鏡子 60 kcal 10分

炒めたもやしが香ばしく、みそ味との相性も抜群です。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
369
豆乳だれ
吉田 勝彦 60 kcal 5分

さっぱりした豚しゃぶ肉とも味の濃い肉みそとも相性バッチリのまろやかな豆乳だれ。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
63