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小松菜 の レシピ一覧336

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全336品
きのこと青菜の炒め物
サルボ 恭子 80 kcal 10分

シンプルな炒め物がきのこの香りでグンと味わい深く。仕上げのしょうゆのかわりに塩少々で味つけをしても。

2024/11/18 きょうの料理レシピ
1
豚だんごと小松菜の甘辛煮
市瀬 悦子 370 kcal 15分

にんにくの風味がガツンときいた甘辛煮です。面積の広いフライパンなら、小松菜1ワもラクに煮上がります。

2024/11/11 きょうの料理レシピ
86
れんこんのおろし汁
夏梅 美智子 50 kcal 5分

トロリとした口当たりが魅力。れんこんが少し残ったときにおすすめです。

2024/10/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
鶏そぼろ弁当
大原 千鶴 580 kcal 25分

彩りの美しい大人の三色弁当。秋の行楽シーズンにおすすめです。鶏そぼろは常備菜としても重宝します。

2024/10/09 きょうの料理レシピ
10
れんこんのすりおろし汁
藤野 嘉子 250 kcal 15分

すりおろしたれんこんを入れると煮汁がトロトロに。鶏肉、小松菜入りで栄養のバランスも抜群のおかず汁です。しょうがの風味がアクセントに。

2024/10/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
226
豚と大豆のオイスター炒め
藤井 恵 340 kcal 10分

野菜と豆類が多め、肉は少なめですが、多彩な食感で食べごたえは抜群!ご飯がすすむ味つけです。

2024/09/02 きょうの料理レシピ
20
小松菜の厚揚げ白あえ
藤野 嘉子 130 kcal 15分

小松菜はシャキッ、厚揚げはフワッ。2つの食感が絶妙な組み合わせです。小松菜にしょうゆで下味をつけておくのがおいしさの秘けつ。

2024/08/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
251
鶏肉と小松菜の炒め物
河野 雅子 180 kcal 15分

むね肉の上品なうまみを生かしたシンプル炒め。片栗粉をまぶすことで、口当たりがしっとりとして、味もからみやすくなります。小松菜のシャキシャキ感も楽しんで。

2024/05/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
592
豚しゃぶと小松菜のカレー丼
井上 かなえ 770 kcal 10分

おそば屋さんのカレーをヒントに生まれた一皿は、だしの風味が広がるやさしい味わい。トロ~リとご飯によくからみます。

2024/04/24 きょうの料理レシピ
9
小松菜のカンタン白あえ
今井 亮 80 kcal 10分

まったりとした味わいのあえ衣で小松菜をあえて。電子レンジで簡単につくれます。

2024/04/23 きょうの料理レシピ
53
小松菜とちくわの煮びたし
河野 雅子 90 kcal 10分

食卓に一品は欲しい、鮮やかな緑のおかず。手早く煮て、小松菜の歯ごたえと彩りを楽しみましょう。ちくわを加えて食べごたえをアップ!

2024/04/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
219
野菜とベーコンのエチュベ
小田 真規子 138 kcal 15分

青菜のエチュベは、ゆでるよりも栄養の流失が少ないというメリットも。ベーコンを入れると、程よい塩けとコクが加わります。

2024/04/08 きょうの料理レシピ
6
いろいろ野菜のオイル蒸し煮
ムラヨシ マサユキ 120 kcal 10分

少ない水分で蒸し煮にするので、野菜の味が濃い!季節の野菜で楽しんで。

2024/03/12 きょうの料理レシピ
41
シューマイと小松菜のみそ汁
大原 千鶴 200 kcal 10分

ワンタンのようにとろみがついたシューマイと、シャキッとした小松菜の食感が楽しい中華風みそ汁です。

2024/03/08 きょうの料理レシピ
7
小松菜のめんつゆそぼろ
堀江 ひろ子 160 kcal 15分

しんなりとした小松菜とそぼろが好相性。桜えびがフワッと香ります。

2024/02/27 きょうの料理レシピ
3
豚肉と小松菜のごま煮
河野 雅子 340 kcal 10分

手早く煮て、豚肉は柔らかく、小松菜は程よい食感に。練りごまとすりごまのダブル使いで、ごまのコクと風味を満喫します。

2024/02/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
339
野菜たっぷり焼き肉
斉 風瑞 280 kcal 10分

濃厚なたれには、うまみの強い牛肉やきのこ類が相性抜群。カラフルな野菜を合わせて。

2024/02/12 きょうの料理レシピ
13
豚肉のフライパン蒸し
夏梅 美智子 290 kcal 10分

フライパンでお手軽蒸し。甘辛しょうがだれを全体に混ぜて、香りと味をからめます。甘辛しょうがだれは、好みで増量しても。

2024/02/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
小松菜と豚のあったかあえ
髙城 順子 190 kcal 15分

旬の小松菜をたくさん食べたい時におすすめのホットサラダ。サッとゆでた小松菜を、からしだれをからめた豚肉であえるだけ!

2024/01/08 きょうの料理レシピ
12
塩魚ともやしの炒め物
吉田 勝彦 210 kcal 15分

香港を訪れたとき、初めて食べた塩魚・鹹魚(ハムユイ/魚を塩漬けにして発酵させたもの)の独特のうまみと塩けに驚いたという吉田さん。今回はあじの干物で代用し、その塩けとうまみで野菜がモリモリ食べられる炒め物に仕上げました。

2023/12/19 きょうの料理レシピ
2
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