塩 の レシピ一覧8529品

たまねぎにひき肉をはさんでミルフィーユ風にして蒸します。ツナあんをかけてどうぞ。

たらこと卵の、ピンク色と黄色が目にも美しい混ぜご飯。蒸らした卵とご飯をサックリ混ぜます。

ふりかけタイプのおかかじょうゆで減塩を！かんきつ類の風味でどうぞ！

蒸し物にぴったりな帆立てのすり身です。冷凍の帆立てでOK。蒸すと甘みが増しておいしくなりますよ。

塩けのある鮭は、焼いてほぐして冷凍するのが凍ったまま使うためのポイント。マヨネーズであえて冷凍するので柔らかく、ピラフやチャーハンなどに折って使えます。

いりつけたこんにゃくに、にんにくとのりの風味でパンチをつけます。

中近東のごまソースをアレンジ。まろやかな酸味とコクのソースです。

アボカドのコクに、酸味や辛みをきかせた定番のメキシカンディップ。

バナナと野菜にヨーグルト風味のソースをかけた、デザート感覚のサラダです。

夏みかんの酸味がさわやかな混ぜずしです。

豆腐ベースのあえ衣とグリーンピースがベストマッチ。あえ衣はフードプロセッサーで楽々つくれますよ。

軽やかながら、コクとうまみがたっぷり！そうめんでつくってもおいしい。

火を通しすぎず、食感よく仕上げるのがポイント。

シャキシャキとした歯ざわりが命。黒酢でキリッと味を引き締めます。

フレッシュな青豆のやさしい甘さがうれしい一品。卵をトロッと割っていただきます。

新潟県村上市を代表する郷土料理のひとつ、「飯ずし」の令和版！「甘酒酢」の塩けと酸味のバランスがよく、ご飯にもお酒にもよく合います。

スパイシーな香りが食欲をそそるカレー味のスープです。手羽先からいいだしが出て、本格的なおいしさが楽しめます。

しっかりとみそのおいしさを含ませた里芋。つくりおきして炒め物などにアレンジできます。

新しょうがの食感がアクセントになり、鶏肉のうまみが引き立ちます。シャキシャキのきゅうりと合わせれば、バランスのよい一皿に。

3種の野菜だけでつくるシンプルな塩炒めです。野菜の食感とやさしいおいしさが楽しめます。