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塩昆布 の レシピ一覧954

一覧 放送日順 人気順 561 〜580 品を表示 / 全954品
すだち牛肉焼きそば
和田 明日香 420 kcal 15分

食べた瞬間、清々(すがすが)しい香りがフワッと広がる新感覚の焼きそば。あとから牛肉のうまみが押し寄せて大満足の味わいに。

2026/07/15 きょうの料理レシピ
84
和風オートミール
平山 由香 190 kcal 15分

ツルンとしたささ身とトロッとしたかぼちゃで、口当たりが柔らか。しょうがの香りが食欲をそそり、オートミールが苦手な人でも、スルスル食べられます。

2013/01/17 きょうの料理レシピ
84
かきと野菜の塩昆布蒸し
髙城 順子 80 kcal 10分

かきとピーラーで切った野菜に、塩昆布をのせて電子レンジにかけるだけ!

2009/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
アンチョビとミニトマトのちらしずし
上野 万梨子 180 kcal 20分

2005/10/13 きょうの料理レシピ
84
青豆と鶏肉の炊き込みご飯
堀江 ひろ子 320 kcal 40分

シンプルな焼き魚メインの献立にぴったりな炊き込みご飯。食べ応えがあり、野菜の煮物の代わりにもなる一品です。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
84
おかゆ
中川 優 320 kcal 40分

鶏肉、干ししいたけ、昆布のうまみが詰まった絶品のおかゆです。水の量と煮る時間を加減すれば、好みの柔らかさになります。

2017/03/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
根ブー椀
田村 隆 210 kcal 10分

具だくさんの汁物を根菜、とろろ昆布、豚肉を合わせてつくります。

2006/05/10 きょうの料理レシピ
83
エリンギの浅漬け
吉村 昇洋 40 kcal 10分

エリンギを昆布と漬けて、うまみを深めた浅漬けです。だしをとったあとの昆布も、むだなく使い切ります。

2017/10/23 きょうの料理レシピ
82
梅じそみょうがのスープギョーザ
斉藤 辰夫 840 kcal 20分

梅干し、みょうが、青じそが香る、さっぱりとしたギョーザです。食欲がないときでも、ツルンと食べられます。とろろ昆布をスープに加えて、うまみをプラス。

2016/06/07 きょうの料理レシピ
82
きゅうりのごま風味酢みそあえ
内田 悟 119.9 kcal 15分

サラリとした酢みそがきゅうりを格別の味に仕上げてくれます。

2013/07/25 きょうの料理レシピ
82
ブロッコリーとしめじの変わり白あえ
枝元 なほみ 180 kcal 15分

自家製カッテージチーズとゆで野菜のサラダ風あえ物。さっぱりしたあえ衣に、昆布茶のだしがおいしい一品。

2011/06/14 きょうの料理レシピ
82
小かぶと柿の変わり漬け

昆布にはさんでつくるかぶの千枚漬けに、柿の甘みでアクセント。彩りもきれいです。

2006/11/27 きょうの料理レシピ
82
鶏だんごと水菜の卵とじ
森川 裕之 170 kcal 13分

鶏団子の風味と食感が別格なおいしさです。昆布だしがきいてやさしい味わいです。

2002/02/21 きょうの料理レシピ
82
大根の塩昆布あえ
髙城 順子 40 kcal 10分

塩昆布のうまみと塩け、酢の酸味で味をキリッと引き締めます。もう一品というときにもオススメです。

2010/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
昆布巻き
奥村 彪生 200 kcal 120分

中の具を魚ではなく肉にして、子どもも食べやすい味にしました。

2003/12/08 きょうの料理レシピ
81
ピラピラ大根とぶりの塩煮
脇 雅世 250 kcal 25分

透けるくらい薄い大根に、あっさり塩味の昆布だしを含ませて。かんきつの酸味を添えるといくらでも食べられます。

2021/11/29 きょうの料理レシピ
80
潮(うしお)汁
大庭 英子 83.1 kcal 45分

潮汁は、だしを使わずにつくる魚介類の吸い物です。たいのアラから出る上品なうまみを、塩と酒だけであっさりと仕上げます。

2015/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
サラサラ茶がゆ
小田 真規子 60 kcal 20分

水をほうじ茶にかえて、ふたをせずにサラリと炊き上げます。ほうじ茶の香ばしさがしみじみします。

2011/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
いなりずし
桑原 櫻子 170 kcal 90分

家族が集まる日の食卓にぴったり。油揚げを前日に仕込んでおけば、味がしみてよりおいしく食べられますよ。

2014/09/15 きょうの料理レシピ
79
らっきょうのしょうゆ漬け

昆布の風味が感じられる深い味が後を引くおいしさです。

2013/06/11 きょうの料理レシピ
79
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