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厚揚げ の レシピ一覧242

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全242品
さつま揚げ入りホイコーロー
陳 建一 250 kcal 20分

家にある野菜でつくれるホイコーロー。さつま揚げと相性抜群です。

2012/10/31 きょうの料理レシピ
91
厚揚げのピリ辛串焼き
大庭 英子 320 kcal 20分

切って串に刺し、オーブントースターで焼くだけ。淡泊な厚揚げに、エスニック風のピリ辛味がよく合います。ビールのおつまみにどうぞ。

2014/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
102
厚揚げのピザ風
大庭 英子 380 kcal 20分

野菜をたっぷりのせたヘルシーなピザ。みそベースのソースが、厚揚げと野菜によくなじみ、チーズとの相性もバッチリです。

2014/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
230
厚揚げポークナゲット
門倉 多仁亜 590 kcal 20分

厚揚げを混ぜ込んでサックリ、フワフワの口当たり。豆腐よりもコクが出ます。

2010/12/01 きょうの料理レシピ
168
とうがんと厚揚げの炒め物
杉本 節子 210 kcal 20分

とうがんをやや厚めの薄切りにすることと、さきいかをうまみの素に使うのがポイントです。

2010/08/11 きょうの料理レシピ
131
なすと厚揚げの黒酢煮
ウー ウェン 349.4 kcal 20分

黒酢でさっぱりとした煮汁を、香ばしく焼いたなすと厚揚げに含ませて。ホワジャオがアクセントに。

2010/06/29 きょうの料理レシピ
823
ジャパニーズ・ミネストローネ
グッチ 裕三 400 kcal 20分

和の素材でミネストローネ。仕上げの生クリームでまろやかに。トマトジュースだけで煮るのがポイント。

2010/03/15 きょうの料理レシピ
104
厚揚げのしょうが焼きのっけ
笠原 将弘 346.9 kcal 20分

カリッと焼いた厚揚げにしょうが焼きをのせて、ご飯にぴったりのおかずに。フライパン一つで手軽に作れます。

2019/01/23 きょうの料理レシピ
814
白菜と厚揚げのガーリックサラダ
瀬尾 幸子 340 kcal 20分

塩もみした白菜に、カリッと焼いた厚揚げを組み合わせた、あえ物感覚のサラダです。ガーリックオイルを使ったドレッシングでうまみをプラス。

2009/11/12 きょうの料理レシピ
288
焼き豆腐と厚揚げの夫婦炊き
杉本 節子 380 kcal 20分

焼き豆腐と厚揚げを対にして、「夫婦」の名をつけた京都らしいおばんざいです。 「す」が入らないようにそっと煮て、じんわりと味を含ませます。

2009/12/09 きょうの料理レシピ
162
厚揚げのサラダ
川上 文代 140 kcal 20分

エスニックドレッシングをかけるとアジアの味に。おかず代わりにどうぞ。

2009/07/02 きょうの料理レシピ
42
青菜の根元ばっかり炒(いた)め
堀江 ひろ子 160 kcal 20分

根元の大きさにそろえて厚揚げを切れば、見た目もきれいで、食感もアップします。

2008/12/01 きょうの料理レシピ
88
厚揚げの酢豚風
本多 京子 299 kcal 20分

厚揚げは、カルシウムが豊富でボリュームも満点。野菜もたっぷり食べられます。

2009/03/24 きょうの料理レシピ
3208
たらと厚揚げのおろし煮
門間 和子 280 kcal 20分

厚揚げと大根おろしが、淡泊なたらにからんで満足感を演出してくれますよ。

2006/02/07 きょうの料理レシピ
2792
けんちん汁
本多 京子 115 kcal 20分

根菜と厚揚げの組み合わせはとってもヘルシー。細ねぎが風味を支えます。

2001/11/29 きょうの料理レシピ
165
大根と厚揚げのごま煮
夏梅 美智子 340 kcal 25分

大根と厚揚げを煮たら、仕上げにすりごまを加えるだけで、風味豊かな一品になります。わかめの香りで充実の味わい。

2023/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
121
ふきとさば缶の煮物
横山 タカ子 200 kcal 25分

海のない信州の家庭では、季節の野菜や乾物にさば缶を合わせた煮物は馴染みのあるお総菜。ふきはアクを抜きすぎないようにして、独特の香りと歯ざわりを楽しみます。

2017/04/26 きょうの料理レシピ
171
冬野菜の肉みそ鍋
村田 吉弘 450 kcal 25分

子どもから大人まで人気の肉みそ味を、鍋物で!肉みそベースのこっくりしたスープをからめたら驚くほどたっぷりの冬野菜が食べられます。

2016/12/14 きょうの料理レシピ
204
肉だんごスープ
パン・ウェイ 160 kcal 25分

粘りが出るまで肉ダネを混ぜ、フワフワの肉だんごをつくります。しょうがをベースにした風味のよいスープで心も体も温まります。

2024/11/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
338
厚揚げと長芋のみそ煮
大庭 英子 310 kcal 25分

煮汁がよくなじんだ厚揚げと、ホクホクの長芋。だしの効いたみそ味で、ご飯によく合う一品です。

2015/11/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
111