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の レシピ一覧486

一覧 放送日順 人気順 421 〜440 品を表示 / 全486品
イージーガスパチョ
田中 愛子 70 kcal 5分

本来は数種類の野菜を使いますが、トマトジュースが頑張るので、たまねぎだけで十分に本格的な味に。

2006/11/13 きょうの料理レシピ
96
黒ごまココアドリンクの素

子どもが大好きなココアも、ごま入りでいっそうヘルシー。お助け!朝ごはんの素。

2006/10/25 きょうの料理レシピ
87
明太子と青じその冷ややっこ
白井 操 160 kcal 15分

いつもの冷ややっこをひと工夫。しその香りと明太子のピリッとした辛さが、お酒によく合います。

2006/08/10 きょうの料理レシピ
47
賀茂なすと豚肉のリゾット
笹島 保弘 360 kcal 15分

米や豚肉の存在感に負けない、賀茂なすの甘さとコクが楽しめます。しょうが汁を加えることで、さっぱりします。

2006/07/27 きょうの料理レシピ
32
トマトピクルスの冷たいパスタ
枝元 なほみ 520 kcal 15分

ピクルスでつくる冷たいパスタ。ちりめんじゃこの香ばしさがアクセントに。

2006/07/11 きょうの料理レシピ
105
冷ややっこのレバノン風ソースがけ
塩田 ノア 150 kcal 5分

パセリとトマトの組み合わせはレバノン料理でよくつかわれます。ハーブの香りの洋風冷ややっこ。

2006/07/05 きょうの料理レシピ
189
ブルーチーズ冷ややっこ
塩田 ノア 120 kcal 1分

こくのあるざる豆腐を使って。ブルーチーズの塩けと独特の香りが豆腐にマッチ!

2006/07/05 きょうの料理レシピ
127
冷ややっこ
斉藤 辰夫 100 kcal 70分

超簡単料理・冷ややっこ!ひと手間かけて、いつもの豆腐をさらにおいしくする方法です。

2006/07/03 きょうの料理レシピ
351
パイナップルとにんじんの冷たいピュレ
上野 万梨子 130 kcal 50分

パイナップルがにんじんの青臭さをカバーし、甘さが引き立ったピュレです。冷やしていただく夏の一品。

2006/06/13 きょうの料理レシピ
73
ツナやっこ
渡辺 あきこ 90 kcal 10分

ツナをペーストにして冷ややっこにトッピング。夏にぴったりなさわやかな一品です。ペーストはパンや野菜につけたりと、いろいろにアレンジできます。

2006/05/22 きょうの料理レシピ
80
そら豆とトマトの玉子とじ
柳原 一成 80 kcal 30分

そら豆とトマトを合わせて、汁物のようにのどごしよく仕立てます。熱い日には、冷やして食べてもおいしい。ガラスの器に盛ると、目にも涼しげな一品に。

2006/05/16 きょうの料理レシピ
233
コーヒーゼリー
城戸崎 愛 70 kcal 15分

こってりとした料理のあとには、甘くてのどごしのよいゼリーでお口直しを。

2005/11/15 きょうの料理レシピ
602
冷やしかきたま汁
舘野 鏡子 35 kcal 10分

なめこのとろみでのどごしよく、トマトの酸味であと味すっきり。

2005/08/30 きょうの料理レシピ
40
野菜五種の冷やし鉢
鈴木 登紀子 90 kcal 30分

野菜は大きさをそろえて切る、強めの中火で一気に煮上げる、これが適度な歯ごたえを残し、崩れることなく仕上げるコツ。よく冷やして召し上がれ。

2005/08/29 きょうの料理レシピ
164
きゅうりの冷たいスープ
李 映林 90 kcal 15分

きゅうりの食感とさわやかな酸味で、食欲のないときでもおいしく食べられる、みそ風味のスープです。

2005/07/27 きょうの料理レシピ
55
とうもろこしのつぶつぶアイス
山根 大助 210 kcal 5分

「とうもろこしの冷たいスープ」がデザートに変身!メープルシロップのやさしい甘みがとても合います。

2005/07/25 きょうの料理レシピ
50
とうもろこしの冷たいスープ
山根 大助 200 kcal 40分

バニラアイスクリームの甘さ、生ハムの塩味、生たまねぎの辛みが意外なハーモニーを奏でます。

2005/07/25 きょうの料理レシピ
77
オクラの冷たいとろとろ汁
髙城 順子 30 kcal 10分

しょうゆを加えて、みそを控えめに仕上げます。

2005/07/19 きょうの料理レシピ
305
夏の香味野菜の冷たい汁
髙城 順子 25 kcal 10分

香りがよく、さっぱりとさわやかな一品です。

2005/07/19 きょうの料理レシピ
204
中国風冷ややっこ
藤野 嘉子 150 kcal 10分

豆板醤の辛みがきいたバンバンジー風のたれでいただきます。

2005/06/21 きょうの料理レシピ
191
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