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七味 の レシピ一覧370

一覧 放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全370品
基本のシンプル豚汁
有賀 薫 200 kcal 20分

懐の深い豚汁は、基本のつくり方をおさえれば、冷蔵庫にある野菜や食材で自由にアレンジできる魔法のスープ。豚肉と野菜のうまみで、だしいらず!

2021/12/27 きょうの料理レシピ
66
れんこんすいとん
本田 明子 200 kcal 20分

すいとん生地は、白玉粉をすりおろしたれんこんの水分だけで練ってつくります。吸い口にすだちを加えると、粋な一椀(わん)に。モチモチとして歯切れのよい食感が楽しい。

2017/10/02 きょうの料理レシピ
120
ささがきごぼうの卵とじ
藤野 嘉子 200 kcal 10分

ささがきにしたごぼうの豊かな風味を、卵のまろやかな味が引き立てます。ご飯にのせて丼物にしてもおいしい。

2020/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
蒸しなすのエスニック風
渡辺 麻紀 200 kcal 15分

さっぱりしたなすに、ナムプラーが味の決め手のエスニック風ピリ辛のひき肉がよく合います。

2011/09/05 きょうの料理レシピ
154
かすシチュー
奥村 彪生 200 kcal 30分

牛乳が酒かす独特のツンとしたにおいを抑えてくれてマイルドな味に。里芋やにんじん、じゃがいもなどを入れてもよく合いますよ。

2001/11/05 きょうの料理レシピ
230
甘酒チキンの卵とじ
河合 真理 210 kcal 20分

甘酒は、肉を柔らかくするだけでなく、卵との相性も抜群!自然な甘さを生かした卵とじは、ご飯にのせて親子丼にしてもおいしい。

2018/06/12 きょうの料理レシピ
22
豚汁
河野 雅子 210 kcal 20分

豚肉はお手ごろなこま切れ肉でOKです。根菜は薄く切って火の通りを早くし、こんにゃくは酒いりしてくせを除くのが、おいしさアップのポイント。

2024/04/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
342
さんま缶とたまねぎの卵とじ
河野 雅子 195.5 kcal 10分

さんまのかば焼きに、たまねぎと卵を加えてマイルドに。缶汁も捨てずに入れてむだなく利用。ご飯にのせてもおいしいです。

2017/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
262
さけとほうれんそうの香味焼き
田村 隆 210 kcal 25分

ムニエルのようにたっぷりのバターや油は不要です。さけを焼いたフライパンで野菜を炒めて、うまみを移しましょう。仕上げのごま油が香りの決め手です。

2016/10/03 きょうの料理レシピ
88
牛肉と豆腐のみそ汁
鈴木 登紀子 210 kcal 10分

精のつく牛肉がたっぷり入った、夏場にぴったりのごちそうみそ汁。登紀子ばぁばが子ども時代を思い出す一品です。

2018/08/27 きょうの料理レシピ
379
揚げなすのしょうゆ煮
野﨑 洋光 210 kcal 5分

しょうゆ風味の煮汁を含ませて召し上がれ!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
137
豚肉とたまねぎのめんつゆ煮
髙城 順子 210 kcal 10分

豚肉のコクがたまねぎにじんわりしみて、おいしさ倍増!市販のめんつゆを使うから調理もお手軽ですよ。

2007/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
卵の袋煮
大原 千鶴 200.5 kcal 25分

油揚げに卵を入れた袋煮は、子どもにも人気なメインのおかずになります。

2010/12/02 きょうの料理レシピ
1375
とうがんと厚揚げの炒め物
杉本 節子 210 kcal 20分

とうがんをやや厚めの薄切りにすることと、さきいかをうまみの素に使うのがポイントです。

2010/08/11 きょうの料理レシピ
133
ルッコラそば
上野 万梨子 210 kcal 30分

ごまのような香りと苦みのルッコラは、そばとの相性抜群です。

2006/06/12 きょうの料理レシピ
154
ささ身とアスパラガスの卵とじ
松本 ゆうみ 220 kcal 15分

弾力のあるささ身とシャキッとしたアスパラガスが名コンビ。ふんわり卵と安定の甘辛味でご飯がすすむこと間違いなし!

2023/03/17 きょうの料理レシピ
30
わかめと豚肉の煮物
河野 雅子 220 kcal 10分

短時間でパパッとつくれる煮物です。豚肉のうまみが溶け出たおいしい煮汁が、わかめにじんわりなじみます。

2017/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
102
豚肉とごぼうのみそ汁
大庭 英子 220 kcal 25分

細かく刻んだ豚こまとごぼうを一緒に炒めて煮ることで、香りがよくてコクのあるみそ汁に仕上がります!

2015/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
94
砂肝とピーマンのみそ炒め
小田 真規子 220 kcal 15分

甘辛いみそ味で、ご飯がすすみます。砂肝が苦手な人にもおすすめです。

2010/10/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
220
輪切り白菜と鮭の鍋
野﨑 洋光 220 kcal 20分

輪切りにした白菜を、丸々入れて煮込む豪快な鍋。さけのうまみがしっかり出たスープも堪能できます。

2010/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
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