close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レタス 豚 の レシピ一覧158

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全158品
ひき肉納豆レタス丼
斉 風瑞 590 kcal 5分

香ばしい納豆炒めは、ご飯との相性抜群!レタスを合わせて、サラダ丼感覚でさっぱりと。

2023/05/09 きょうの料理レシピ
21
レタスと豚肉の炒め物
髙城 順子 190 kcal 5分

レタスと豚肉の組み合わせで、ボリューム満点のメインおかずに。

2008/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
豚しゃぶのたまねぎトマトサラダ
夏梅 美智子 240 kcal 7分

おなじみの豚しゃぶを野菜にのせ、おろしたまねぎトマトをかければ、ボリュームたっぷりのおかずサラダになります。彩りも風味も充実の一品です。

2025/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
豚肉とみょうがの甘酢ソテー
尾身 奈美枝 310 kcal 7分

豚カツ用の肉が、たった7分で驚くほど柔らかい焼き上がりに。すし酢を使うので、さっぱりしつつもコクのある味わいです。

2016/08/08 きょうの料理レシピ
464
豚バラ肉のキムチ風味
田崎 真也 500 kcal 7分

豚肉で白菜キムチとレタスのあえ物を巻いて食べるヘルシーな1品。泡盛、芋焼酎に特に合います。

2006/11/22 きょうの料理レシピ
231
カラフルおかずサラダ
藤井 恵 370 kcal 8分

冷凍しておいた甘辛しょうが豚を焼いて、生野菜にのせるだけ。紫たまねぎにビネガーをからめておくと、混ぜて食べたときにさっぱりとしてサラダらしい味わいに!

2023/08/07 きょうの料理レシピ
6
ヨーグルトソースの豚しゃぶサラダ
牛尾 理恵 260 kcal 10分

たっぷり野菜と豚しゃぶの、主菜にもなるおかずサラダです。豚肉をしっとり柔らかくゆでるポイントは、湯の温度にあり。

2024/09/03 きょうの料理レシピ
5
梅はちみつ味のカリカリ豚ライス
しらい のりこ 580 kcal 10分

とってもシンプルですが、味は「にぎやか」。豚肉はカリッとして甘じょっぱくて、梅干し風味が爽やかで。シャキシャキレタスとの息もピッタリです。

2024/08/20 きょうの料理レシピ
11
豚しゃぶとみょうがのさっぱりサラダ
田口 成子 220 kcal 10分

香りのある葉野菜に、酸味のあるドレッシングをかけます。みょうがの香りを生かした、爽やかなサラダです。

2024/06/10 きょうの料理レシピ
20
豚こまとレタスのオイスター炒め
髙山 かづえ 360 kcal 10分

豚こまに片栗粉をまぶして水分を肉に閉じ込めます。オイスターソースがよくからみ、シャキッとしたレタスとも好相性です。

2024/05/07 きょうの料理レシピ
6
中華風ゆでレタスの香味豚こまのせ
瀬尾 幸子 330 kcal 10分

クッタリ柔らかくゆでたひすい色のレタスは、主役級の具材になります。ピリッと辛みをきかせた豚こまを包めば、いくらでも食べられそう。

2024/05/06 きょうの料理レシピ
64
野菜たっぷり!梅風味ドライカレー
井上 かなえ 520 kcal 10分

カレーに梅干し!?と思われますが、後味が爽やかで、クセになる味わい。シャキシャキッとした野菜を混ぜ合わせると、いろいろな食感や味が楽しめます。

2024/04/24 きょうの料理レシピ
62
ヤンニョム豚こま
武蔵 裕子 450 kcal 10分

豚こまは2種類の粉をもみ込んでおくと、カリッとした焼き上がりに。コチュジャン風味の甘酸っぱいピリ辛だれにからめます。レタスと一緒に召し上がれ。

2025/09/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
538
肉巻きピクルス
ほりえ さわこ 320 kcal 10分

ピクルスを豚肉で巻いて、ボリューム満点のメインおかずに。甘辛い味の肉とさっぱり味のピクルス、コントラストが絶妙です!冷めてもおいしく、肉と野菜が一度にとれるので、お弁当のおかずにピッタリ。カラフルで気分も上がります!

2023/07/17 きょうの料理レシピ
18
タコライス
タサン 志麻 660 kcal 10分

トマトケチャップを使って、子どもにも食べやすい甘めの味つけに。ホカホカのご飯に、シャキシャキのレタスやきゅうり、甘酸っぱいトマトを好きなだけのっけて、味も見た目も楽しい一品です。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
356
豚こまレタス丼
白井 操 520 kcal 10分

主食と主菜を兼ねたボリューム丼。レタスの食感がアクセントに。

2022/08/19 きょうの料理レシピ
206
豚のさっぱり照り焼き
新谷 友里江 330 kcal 10分

豚の照り焼きは脂っぽい……そんなイメージを覆す一品!ポイントはたれにきかせたお酢にあり。青じそレタスと一緒に食べると、爽やかな香りが口いっぱいに広がります。

2022/05/31 きょうの料理レシピ
47
焼きしゃぶと香り野菜のごま酢がけ
河野 雅子 290 kcal 10分

豚しゃぶ用の肉をササッと焼いて、香り高いごま酢でさっぱり。たっぷりの青じそで、すがすがしい風味も添えます。

2022/05/30 きょうの料理レシピ
895
豚肉しゃぶしゃぶ
藤野 嘉子 760 kcal 10分

にんにくと梅干し入りの煮汁が豚肉のうまみを引き立てます。ちぎったレタスや厚揚げの食感も楽しんで。

2020/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
タイ風ひき肉のサラダ
水野 仁輔 430 kcal 10分

粗びきキーマをつくってサラダにも!香草やアボカドを混ぜて、レタスで包んで食べます。

2019/04/29 きょうの料理レシピ
30