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レタス の レシピ一覧580

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全580品
レタスのサラダ キャロットドレッシング
田中 愛子 160 kcal 10分 (2工程)
レタス にんじん たまねぎ キャロットドレッシング

にんじんの歯ざわりと、練りごまの風味がきいたドレッシングが決め手です。あとをひくおいしさ。

2011/01/18 きょうの料理レシピ
14
カッテージチーズ・レタスサラダ
枝元 なほみ
レタス カッテージチーズ フレンチドレッシング

ワンランクアップ!ひとりごはん。使いやすいカッテージチーズを使って。

2002/09/25 きょうの料理レシピ
88
レタスとあさりの酒蒸し
JA全農長野
レタス あさり 酒 バター しょうゆ

2019/06/17 スペシャルレシピ
24
レタスのバター蒸し
JA全農長野
レタス ハム 白ワイン バター しょうが 塩 パセリ

2019/05/16 スペシャルレシピ
32
レタスのウスターソース炒め
大庭 英子 60 kcal 5分 (3工程)
レタス サラダ油 ウスターソース

たっぷりのレタスをシンプルに炒めます。途中でちょっとふたをすると短時間でしんなりします。

2013/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
レタスのおひたし
吉田 勝彦 120 kcal 10分 (2工程)
レタス 甘酢だれ 粒マスタード ごま油 塩

サラダ野菜のイメージが強いレタスをちょっと趣向の変わった食べ方で。甘酢だれと粒マスタードが好相性です。

2012/08/08 きょうの料理レシピ
181
のりとレタスのサラダ
有元 葉子 70 kcal 5分 (2工程)
レタス 焼きのり オリーブ油 しょうゆ

具でもあり、ドレッシングでもある焼きのりがポイント。パリッとして口の中でとろけるような良質の焼きのりを惜し気なく使うことが大切です!

2012/04/09 きょうの料理レシピ
617
レタスのサラダ
内田 悟 140 kcal 10分 (3工程)
レタス たまねぎ 塩 細ねぎ

レタスの甘さと内側の葉の柔らかさを味わうにはこれがいちばん。みずみずしさがごちそうです。

2012/02/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
レタスののりもみサラダ
小田 真規子 60 kcal 5分 (2工程)
レタス ごま油 みそ 青じそ 焼きのり

青じそとのりの香り、みその味つけで、ご飯にもピッタリです。レタスは大きめにちぎると食べ応えあります。

2012/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
ちぎりレタスのヨーグルトサラダ
脇 雅世 160 kcal 3分 (2工程)
レタス マヨネーズ プレーンヨーグルト すりごま 砂糖 塩

【スピード5分ランチ】ヨーグルトの酸味とごまのコクが好相性なサラダ。火を使わないので簡単です。

2011/08/09 きょうの料理レシピ
79
レタスカップのツナマヨサラダ
小田 真規子 250 kcal 5分 (3工程)
レタス

2011/06/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
レタスときゅうりのサラダ
小田 真規子 180 kcal 7分 (6工程)
レタス きゅうり

ドレッシングをまとったパリパリのレタスときゅうり。冷水につけ、水けをしっかりきるといった基本のテクニックで、いつもの野菜がグンとおいしいサラダに変身します。

2010/07/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
レタスと豚肉の炒め物
高城 順子 190 kcal 5分 (2工程)
レタス 豚バラ肉 サラダ油

レタスと豚肉の組み合わせで、ボリューム満点のメインおかずに。

2008/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
レタスのみそドレッシングかけ
高城 順子 60 kcal 10分 (2工程)
レタス 白ごま

ビールにぴったり! 甘酸っぱいみそ味で止まらないおいしさです。

2008/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
レタスのオイスターソースかけ
高城 順子 30 kcal 10分 (3工程)
レタス 酒 サラダ油 塩

【スパイスでさらにおいしく】ゆでたレタスにかけるだけで、いつもと違った一品に。サラダや漬物代わりにいただきましょう。

2008/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
31
レタスとのりのサラダ
高城 順子 100 kcal 5分 (2工程)
レタス 焼きのり 酢 サラダ油 しょうゆ ごま油 砂糖 塩

調理道具を使わないサラダです。手でちぎったレタスは、ドレッシングのなじみもアップ。

2008/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
レタスとミニトマトのみそ汁
高城 順子 30 kcal 5分 (2工程)
レタス ミニトマト 顆粒だしの素 みそ

忙しい朝にぴったり。

2007/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
11
レタスの浅漬け
久田 雅隆
レタス 塩 ごま油 黒こしょう

浅漬と言うより、ほとんんど瞬間的にできちゃうサラダ感覚の一品。熱で塩を自然になじませます。

2003/06/11 きょうの料理レシピ
232
レタスととろとろオクラのサラダ
加藤 美由紀 35 kcal 10分 (6工程)
レタス オクラ 柚子 塩

シャキッとしたレタスととろとろのオクラ。意外な組み合わせがおいしい一品です。

2003/02/17 きょうの料理レシピ
83
レタスとアスパラのあえもの
ウー ウェン 45 kcal 8分 (4工程)
レタス グリーンアスパラガス 豆瓣醤のたれ すりごま 塩

2002/05/13 きょうの料理レシピ
178

NHK「きょうの料理」
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