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ラー油 の レシピ一覧145

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全145品
豚だんごとにらのスタミナスープ
小田 真規子 330 kcal 25分

にんにくとにらを加え、パンチを効かせました。 味つけはしょうゆと塩でバランスよくすると、にらの風味が引き立ちます。

2013/01/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
肉だんごのねぎソース
小田 真規子 260 kcal 7分

ねぎソースに刻んで入れるザーサイのうまみがおいしさの秘密!あえて冷ますのは、一度温めた肉だんごが冷めるときに、ソースの味を吸い込むから。

2012/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
ごまにんにくだれ
野﨑 洋光 530 kcal 8分

2010/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
ピリ辛ごまだれそうめん
野﨑 洋光 500 kcal 10分

さっぱりしたそうめんを、パンチの効いたごまだれでいただきます。にんにくの風味が食欲をそそります!

2009/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
214
もやしとひき肉のスープ
河野 雅子 150 kcal 8分

ひき肉を炒めて引き出したうまみが味のベース。たっぷりのもやしを入れたタンメン風のおかずスープです。好みで酢を加え、サンラータン風にしてもおいしい。

2026/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
249
にんじんともやしの中国風サラダ
河野 雅子 70 kcal 15分

サッとゆでたにんじんは、歯ごたえを残しつつ程よくしんなり。ねぎとしょうがの香り、ザーサイのうまみで味わい深いサラダです。

2026/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
豚ひき肉の甘辛焼きそば
大庭 英子 630 kcal 10分

しっかりと味つけしたひき肉を中華麺と炒め合わせます。最後にレタスを混ぜて、余熱でしんなり。味と食感のコントラストが絶妙です。

2025/08/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
196
オクラのピリ辛漬け
杵島 直美 150 kcal 10分

オクラのうまみと辛みが後を引き、ご飯のお供に最高です。冷ややっこやラーメン、そうめん、冷やし中華の具材にも。

2025/07/14 きょうの料理レシピ
1
焼きつくね
舘野 鏡子 340 kcal 20分

えのきを加えたつくねは、うまみたっぷりで柔らかな食感。ひとまとめにして卵をのせた香ばしい焼きつくねです。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
21
台湾風豆乳スープ
有賀 薫 140 kcal 5分

温かい豆乳にトッピングをのせたこのスープは、台湾の朝ごはんの定番。本場で使う中華風揚げパンのかわりにこんがり焼いた油揚げをのせます。

2025/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
192
サンラータン
藤野 嘉子 120 kcal 15分

「酸辣湯」と書き、酸味とピリ辛が特徴の中華スープです。トマトを皮ごと煮込むとうまみアップ。ふんわり卵で魅力が倍増します。

2024/09/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
707
さつまいものおやき
林 亮平 210 kcal 20分

さつまいもの甘みとホクホク感で、シンプルながら子どもにも人気の一品!

2024/09/09 きょうの料理レシピ
35
きのこのアチャール
今井 亮 70 kcal 10分

インドの漬物「アチャール」風の一品を、きのこで手軽につくります。うまみたっぷり&ラー油の辛みがたまらない!

2024/07/23 きょうの料理レシピ
18
よだれなす
前沢 リカ 200 kcal 20分

中華風のたれが、柔らかいなすにからんで絶品!豚しゃぶを添えれば、メインのおかずになります。

2024/07/02 きょうの料理レシピ
199
漬け卵
ムラヨシ マサユキ 100 kcal 10分

パンチのある味わいにトロリとした半熟卵がよく合います。

2024/05/28 きょうの料理レシピ
19
中華風冷ややっこ
夏梅 美智子 90 kcal 5分

ザーサイと香味野菜をたっぷりのせたら、いつもの冷ややっこが風味のよい中華風前菜に早変わり。コクのあるたれが淡泊な豆腐によく合います。

2023/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
大根もち
大原 千鶴 220 kcal 10分

香ばしいベーコンの塩けが味のポイント!

2023/11/10 きょうの料理レシピ
288
つるつるきゅうりのジャージャー麺

「きゅうり」のみずみずしさをたっぷり味わえる、夏にピッタリの麺。肉みそにはなんと、納豆を加えるのがポイントです!

2023/06/08 みんなのきょうの料理レシピ
432
マーボーツナなす
堀江 ひろ子 130 kcal 15分

甘・辛・ウマいたれで箸が止まらない!にんにくとしょうがはチューブタイプでもOKです。せんべいやナッツ類を砕いてかけてもおいしい!

2023/05/23 きょうの料理レシピ
319
春キャベツのピリ辛中華あえ
きじま りゅうた 50 kcal 1分

山椒(さんしょう)がフワリと香る、大人味。「春キャベツの甘酢漬け」のアレンジレシピです。

2023/04/04 きょうの料理レシピ
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