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プレーンヨーグルト の レシピ一覧411

一覧 放送日順 人気順 361 〜380 品を表示 / 全411品
みょうが風味ソースの魚介サラダ
後藤 加寿子 200 kcal 15分

【和の薬味で涼やかに】サワークリームと魚介を合わせる、北欧風の食べ方からヒントを得たおしゃれな前菜風サラダ。みょうがとらっきょうの香りがさわやか!

2005/08/08 きょうの料理レシピ
23
ちぎり春キャベツのホットサラダ
飛田 和緒 180 kcal 10分

サッとゆでた春キャベツの食感が新鮮!温かいうちにコクのあるドレッシングで味わいます。

2022/04/04 きょうの料理レシピ
22
キャベツとにんじんの明太サラダ
髙城 順子 130 kcal 10分

明太子とヨーグルトを加えた、シャキシャキな口当たりもおいしい新しいコールスローサラダです。

2009/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
ぶどうとマッシュルームのサラダ
村田 裕子 61 kcal 10分

果物の栄養素を上手に取り入れて。

2003/07/08 きょうの料理レシピ
22
れんこんとアボカドのヨーグルト白あえ
舘野 真知子 232 kcal 15分

白あえ衣にヨーグルトを加え、ヘルシーさと軽やかさをプラス。アボカドでクリーミーさを、れんこんでボリューム感を出しました。

2020/09/21 きょうの料理レシピ
21
特製フルーツヨーグルト
程 一彦 130 kcal 5分

3種類のヨーグルトでパワーアップ!体がシャキッと目覚めます。

2017/04/19 きょうの料理レシピ
21
おから入り焼きメンチ たっぷり野菜添え
鈴木 和子 169 kcal

NHK「名医にQ:あなたの肝臓 総点検!」で放送

2012/12/15 きょうの健康レシピ
20
みそヨーグルトチキン
牛尾 理恵 220 kcal 15分

みそとヨーグルトでつくる和風のタンドリーチキン。しっかりつけ込んで、味をなじませて。

2020/03/03 きょうの料理レシピ
19
トロピカル・スムージー
枝元 なほみ 330 kcal 5分

ドライマンゴーを牛乳に浸したら、生マンゴーのような味わいに。

2013/04/23 きょうの料理レシピ
18
塩昆布とチーズのマフィン
稲田 多佳子 290 kcal 35分

甘みを抑えたマフィンは、朝食やブランチにもピッタリ!

2022/10/21 きょうの料理レシピ
17
ツナヨーグルトドレッシング
堀江 ひろ子 340 kcal 10分

ヨーグルトの酸味でさっぱりと。刻んだらっきょうを混ぜてもおいしい!生野菜、蒸し野菜はもちらん、豆腐や厚揚げにかけても!

2023/05/23 きょうの料理レシピ
16
抹茶の白あんケーキ
稲田 多佳子 1380 kcal 35分

ケーキ型を使わず、オーブン対応のホウロウなどのバットでつくれるケーキ。抹茶のほろ苦さと白あんの上品な甘さのコントラストが絶妙です。

2022/10/21 きょうの料理レシピ
16
マンゴーチーズケーキ
かのう かおり 230 kcal 10分

マンゴージャムを混ぜ込んだチーズ生地は、風味も色もトロピカル!ゼラチンを少なめにして、なめらかな舌ざわりに仕上げます。季節に合わせ、好みのジャムでつくってみてください。

2022/05/23 きょうの料理レシピ
15
和風シーザーサラダ
髙橋 拓児 160 kcal 15分

ポン酢しょうゆがベースのシーザーサラダなら、和食にもよくなじみます。

2021/04/23 きょうの料理レシピ
15
うどとたこのコロコロサラダ
渡辺 あきこ 80 kcal 10分

うどの香りと心地よい歯ごたえは、生で味わうのがおすすめ。ヨーグルトを合わせると、りんごのようなフルーティーな味わいになります。

2013/04/04 きょうの料理レシピ
15
いちごスープ ヨーグルトクリームのせ
藤野 貴子 300 kcal 50分

いちごをじわじわと湯煎にかけて、果汁を出しきります。ルビー色のスープは極上の香り、果肉はフワッとする柔らかさ。香りの引き立て役に、ヨーグルトクリームを添えて。

2023/03/20 きょうの料理レシピ
14
ポテたらサラダ
平山 由香 200 kcal 15分

丸ごとつぶしたじゃがいもが存在感たっぷり!コクのある明太子ソースをからめれば、至福のおいしさです。

2021/01/26 きょうの料理レシピ
14
ブルーベリーのラスク風
赤間 善久 180 kcal 10分

ブルーベリーを市販のジャムやヨーグルトと合わせ、簡単デザートにします。フランスパンの食感がアクセントとなって、おいしくいただけます。

2018/06/26 きょうの料理レシピ
14
ゴーヤーしりしりー
山本 彩香 80 kcal 10分

ゴーヤーの表面をすりおろし、繊維ごといただく「食べるジュース」です。汗がスッとひき、元気が出る味わいです。ゴーヤーはいぼが大きく、明るい色のものが向きます。

2017/08/23 きょうの料理レシピ
14
コーンとヨーグルトの冷製スープ
上柿元 勝 190 kcal 10分

ヨーグルトと混ぜて、すっきりした味わいに。ゴーヤーの風味と歯ごたえがアクセントです。

2011/08/04 きょうの料理レシピ
14