ハム の レシピ一覧498品

存在感のある大豆もやしに、ワンタンを入れておなかも大満足。お昼ごはんにもなります。

朝食にぴったりの炒め物です。薄切りしたじゃがいもの食感がくせになります。

大根の葉っぱまで使った具だくさんの混ぜご飯は、食欲をそそる深い味わい。桜えびの香りとうまみがポイントです。

味のバランスのいいすし酢を活用しましょう！1本あると便利です。

しょうゆをプラスすると、コクが出てうまい！しょうがやねぎの風味とよく合います。

生ハムの塩けが野菜に程よくマッチ。

包丁で切らずにたたいて割ると、食感、味のしみこみ具合が断然違います。

焼きそばのめんをつかったナポリタン。日本人にはこのめんのほうが合うんです。ケチャップを同量の牛乳で割るのがポイントです。

オリーブの香りとたまねぎの辛味を利かせたドレッシングでどうぞ。

洋食といえばナポリタン。隠し味は牛乳です。

梅の酸味が味のポイント。

主食をしっかりとるダイエットメニュー「黒豆ときびの炊き込みご飯」の献立に合わせたお椀。

ホクホクのポテトをサクサクのトーストではさんだホットサンド。パンは厚めに切り、冷めないうちに具をのせましょう。

トースターでサッと焼き色をつけるだけ。ホワイトソースいらずの簡単グラタンです。

合わせしょうゆに油と酸味を加えれば、万能ドレッシングに。

一見冷やし中華、でも実はところてんのヘルシーレシピ。炭水化物ではないのであくまで「おかず」として食べましょう。

いつもは生のまま楽しむトマトとアボカドを、目先を変えて温かいパン粉焼きに。オーブントースターで手軽にできる、おもてなし風の華やかな一品。

マッシュルームをオリーブ油でカラリと揚げたワインの供です。

野菜はシャキッとゆでて、軽やかな食感を楽しみます。

ホワイトソースを使わずに手軽につくる分、たっぷりのバターでじわじわと焼くのがおいしさの秘けつです。