トウガラシ の レシピ一覧1014品

電子レンジを使えば、暑さ知らずでラクラク調理。シャキシャキもやしの歯応えが楽しい一品。

ごま油のコクと粉とうがらしのピリ辛で、ビールのつまみにもぴったりの味わい。

一味とうがらし、ごま油など混ぜた特製だれで減塩。

炒め煮するだけで手早くできるきんぴら。もう一品がほしいとき、重宝します。これなら包丁が苦手でも大丈夫！

サッとあぶった帆立てとのりは、とっても相性がいいんです。ほんのりと火が通ったくらいで、のりで包むとおいしいよ。

柔らかい昆布のつくだ煮のような、珍味の食感です。どうぞお試しあれ！

落花生と大きめに切ったねぎが食感と香りのアクセント。ご飯にのせても、酒の肴にも。

「オランダ煮」とは煮る前に油を使うことをいいます。「焼きじょうゆ」という方法で、香りを引きたたせます。

ギュッと絞って大根臭さを取ります。ジューシーに仕上げて、あっさりたっぷり食べたい煮物です。

炊きあがった大根の香りとほろ苦さをピリ辛みそが引き立てます。

油抜きの手間もいらない2品。油揚げがあればすぐにできます。

生のとうがらしとナムプラーでちょっぴりエスニック風に仕上げます。

大根のエキスが出た汁ごと食べるのがおすすめです。

レバーのクセはねぎが解消してくれます。アツアツのねぎでも食べやすいように、切り方にひと工夫。

煮じゃこさえあれば、ササッとできる焼き飯です。

たっぷりのせりを薬味にした、シンプルで満足度の高いおそばです。せりの香りがたまりませんよ。

栄養も味もごりっぱな、心がほっとする一品です！しょうががきいていてご飯にもぴったりですよ。

とうがらしをピリリときかせた甘酸っぱいナムルです。簡単に食卓に一品増やしましょう！