ゴマ油 の レシピ一覧3947品

安くておいしいピーマンをきんぴらに。

甜麺醤を使った肉みそがあれば、スープもあっという間。やさしい春の味です。

わが家では、厚揚げや練製品がちょっと余ったときに豆板醤を加えて煮物にします。

サッとつくって温かいうちにテーブルへ。クレソンの香りが際立ちます。

オリーブ油とごま油でたいを霜降りにするのがポイントのマリネです。

ごぼうたっぷりのいためサラダ。調味料を順々に加えていけば完成のスピードレシピです。

お弁当のもう一品にぴったりな副菜です。桜えびを軽くいためて、風味をよく出すのがポイント。

貝やお芋も入った栄養バランスのよい一品。最後に卵でまとめるのでしっとりまろやか。

驚くほど香りたつマッシュルームが絶品の体が温まるスープです。

塩としょうゆ味の汁がおいしいけんちん汁。ごま油の風味がきいてほっとする味わいです。

鶏手羽の豊かなコクと風味を生かした一品です。シンプルな味付けで小松菜のおいしさも堪能できますよ。

根菜と厚揚げの組み合わせはとってもヘルシー。細ねぎが風味を支えます。

実ざんしょうは、しょうゆの味が濃くない、あっさりしたものを選びましょう。

くずした豆腐とからめることでドレッシングを少なめにし、おいしくヘルシーにいただけます。

さけそぼろはくせがなくて、子どもから大人まで人気。

味に深みがある、ちょっとぜいたくな中国風おかゆです。体が温まります。

おかゆにのせたり、サラダ菜などで巻いてもおいしい。冷蔵庫に常備したいおかずです。

料理ばさみできゅうりを切ると、味のしみ込みがよくなります。

米粒がなくなるまで煮たおかゆに魚介をあわせます。昨晩の刺身の残りを利用してもいいのでお手軽です。朝食にぴったりですよ。

ひじきはカルシウム、マグネシウムが豊富でおすすめ。酢の効果で吸収もよく、ダイエットメニューにもぴったりです。