蔡 淑美 さん
チエ スンミ
韓国料理研究家
撮影：浮田輝雄
プロフィール
兵庫県在住。料理教室を主宰するかたわら、韓国の伝統的な食文化の研究に力を注いでいる。
料理ジャンル 韓国・朝鮮料理
蔡 淑美 さんの人気レシピ
さばのつけ焼き
つけ汁はしょうゆ・みりん・酒の割合（2・1・1）で覚えておけば間違いなし。弁当のおかずにもどうぞ。
もっとおいしいコチュジャン
ビビンバに添えるコチュジャンは、市販品にひと手間かけると、コクとうまみがアップします。
なすのナムル
少しトロッとした食感がおいしい、なすのナムルです。
新ごぼうのナムル
新ごぼうの香りと食感が楽しめる一品です。
ほうれんそうのナムル
隠し味に砂糖を加えるのがポイント。ごまが香ばしいナムルです。
本格ビビンバ
ナムルは大きさをそろえて切るのが大切。具とご飯をよく混ぜていただきます。
ズッキーニと桜えびの炒め物
桜えびの香りが食欲をそそる、色鮮やかな炒め物です。
あじのごま油焼き
青背の魚は血液をきれいにしてくれるそう。ごま油でカリッと焼き上げたあじに、豊かな香りの野菜をたっぷり添えて。
