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ゴママヨネーズ の レシピ一覧71

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全71品
キムチマヨだれ
新谷 友里江 330 kcal 2分

混ぜるだけでつくれる、まろやかな辛さのコクうまだれ。肉や魚のソテー、サラダなどにかけても。

2024/07/09 きょうの料理レシピ
4
ちぎりレタスのヨーグルトサラダ
脇 雅世 160 kcal 3分

【スピード5分ランチ】ヨーグルトの酸味とごまのコクが好相性なサラダ。火を使わないので簡単です。

2011/08/09 きょうの料理レシピ
108
大根とツナのごまマヨサラダ
上田 淳子 120 kcal 5分

ごまの香りがたまらない!大根をたっぷりと食べられるサラダです。

2023/11/14 きょうの料理レシピ
17
ブロッコリーのごまみそあえ
大庭 英子 150 kcal 5分

マヨネーズを使って、サラダ感覚のごまあえに。ブロッコリーの柔らかなつぼみの部分に、ごまの風味がよくなじみます。

2014/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
ひじきのごまマヨサラダ
本多 京子 115 kcal 5分

ひじきは少量ずつ煮るよりも、一度に煮て冷凍保存がおすすめ。必要量だけパキッと割って使い、もう一品に。

2008/09/09 きょうの料理レシピ
333
ささ身とまいたけのごまマヨ炒め
小林 まさみ 250 kcal 5分

朝5分でできるお弁当おかず。油の代わりにマヨネーズを使ってあっさりと。すりごまで、味と汁けを全体にからめます。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
2280
青菜のツナ風味あえ
滝村 雅晴 70 kcal 8分

削り節とマヨネーズでツナ風味に。このひと工夫で、青菜が苦手な子どももペロリと食べてくれます。

2015/06/16 きょうの料理レシピ
146
お刺身サラダ
堀江 ひろ子 240 kcal 10分

刺身とシャキッとしたベビーリーフは相性抜群!みょうがの爽やかな風味もよいアクセントに。

2024/09/24 きょうの料理レシピ
0
さけずし
ほりえ さわこ 470 kcal 10分

具は電子レンジでパパッと準備。すし飯に混ぜるだけで、華やかな混ぜずしができ上がります。電子レンジにかけると塩ざけはふっくら、いり卵はしっとり柔らかです。

2024/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
204
春菊とほうれんそうのごまマヨおかかあえ
大原 千鶴 120 kcal 10分

定番のごまあえは、2種類の青菜をブレンドしてそれぞれの長所を引き出します。マヨネーズを加えたあえ衣はコク深く、奥行きのある味わいです。

2021/10/08 きょうの料理レシピ
192
鶏むね肉のごま焼き
近藤 幸子 371.4 kcal 10分

マヨネーズと小麦粉の下味が鶏肉の水分をとじ込め、ジューシーな仕上がりに。白ごまのプチプチ食感が楽しく、お弁当にもおすすめです。

2020/02/04 きょうの料理レシピ
1056
数の子、ごぼう、さきいかのごまマヨあえ
荻野 恭子 440 kcal 10分

目先を変え、マヨネーズでサラダ風のあえ物にします。数の子は、ほぐして市販されているものを使ってもOK。

2013/12/11 きょうの料理レシピ
42
ゆで卵の中国風サラダ
髙城 順子 336.7 kcal 10分

ゆで卵と水菜の相性が抜群。ラーユとすりごまを加えれば、サラダもご飯のお供に。

2010/11/29 きょうの料理レシピ
235
ごま風味のコールスロー
きじま りゅうた 142.8 kcal 10分

油はマヨネーズだけ。すりごまとしょうゆでちょっと和風に。

2011/05/11 きょうの料理レシピ
1582
キャベツ混ぜ混ぜぶっかけそうめん
斉藤 辰夫 420 kcal 10分

キャベツと香味野菜が食感のアクセントになり、食べごたえ十分!

2022/06/28 きょうの料理レシピ
837
しょうが焼きサンド
ケンタロウ 530 kcal 10分

和定食の定番、豚肉のしょうが焼きをこんがりトーストでサンドしました。

2019/03/28 きょうの料理レシピ
720
柿の新白あえ
城戸崎 愛 80 kcal 10分

あえ衣にマヨネーズを加えてまろやかにします。柿の自然な甘みが、ビーフステーキにぴったりです。

2005/11/15 きょうの料理レシピ
405
わたしんちの豚しょうが丼
平野 レミ 550 kcal 15分

豚肉としょうがの区別がつかないほど一体化。肉と思ってほおばったら「しょうがだ」ってときも。甘めの味つけですが、しょうがの香りと辛みで食べ飽きません。

2024/07/17 きょうの料理レシピ
298
キャベツとにんじんのサラダ 酢みそドレッシング
杉本 節子 220 kcal 15分

身近な野菜と厚揚げでつくる、新感覚のボリュームサラダ。からし酢みそとマヨネーズを合わせたドレッシングは、さっぱり・こくうま。

2022/06/17 きょうの料理レシピ
33
四川風焼きもち
陳 建太郎 200 kcal 15分

たれを変えると目先が変わり、いくつでも食べられます!

2021/12/28 きょうの料理レシピ
52