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クレソン の レシピ一覧274

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全274品
きゅうりと白身魚のフェ
李 映林 80 kcal 10分

「フェ」とは、韓国で、刺身のこと。ほろ苦く香りのよい野菜と刺身用の白身魚をコチュジャンを使ったコクと深みのある薬念であえたサラダ風の一品です。白身魚は、たいなど好みのものを使ってください。

2005/07/27 きょうの料理レシピ
82
さけとクレソンのおろしあえ
河村 みち子 130 kcal 20分

大根おろしにオリーブ油を混ぜると、まろやかな味わいになります。2種類のオリーブ油のダブル使いで風味豊かなあえ物に。

2005/06/29 きょうの料理レシピ
87
梅肉ねぎトロずし
高山 なおみ 620 kcal 20分

具だくさんの、さわやかなおすし。梅干しが食欲を刺激して、軽々と食べられます。

2005/06/16 きょうの料理レシピ
1137
スペアリブのガーリック焼き
山本 麗子 430 kcal 15分

紹興酒を加えることで肉のうまみと甘みが引き立ちます。しっかり焼いて軟骨もいただきましょう。

2005/02/01 きょうの料理レシピ
674
ハンバーグステーキ
田中 健一郎 440 kcal 60分

ふんわり柔らかくてとてもジューシー。そのポイントは肉を練って粘りを出すことと、表面を強火で焼いて肉汁を閉じ込めることです。

2004/05/18 きょうの料理レシピ
460
ミートローフ
松本 忠子 2270 kcal 60分

冷めてもおいしいケチャップ味のミートローフです。ポイントはブランデーを加えて味に深みを出すこと。お弁当にもぴったりですよ!

2004/03/17 きょうの料理レシピ
492
ゆずペペロンチーノ
グッチ 裕三 530 kcal 10分

柚子(ゆず)こしょうを使えば、とうがらしよりも日本人好みになります!チキンスープでコクをプラスするのがポイントです。

2004/02/16 きょうの料理レシピ
806
ハーブポーク
松本 忠子 960 kcal 70分

発泡酒を入れて煮ることで、肉のしんまでしっとりジューシー。安い肉を使っても大丈夫。バルサミコ酢の香りがさわやかです。

2003/06/04 きょうの料理レシピ
365
まぐろとカマンベールチーズのポンスあん
高嶋 泰子 280 kcal 15分

まぐろとカマンベールチーズのこくのある味をポンス風味でどうぞ。和のテイストを生かしたちょっとおしゃれな一品です。

2003/02/18 きょうの料理レシピ
250
タワーサーモンサンド
舘野 鏡子 220 kcal 30分

一口サイズのサンドイッチをタワーのように積み重ねます。クリームチーズに混ぜ込んだ細ねぎや青じそが新鮮な香り。

2002/12/24 きょうの料理レシピ
267
ハンバーグ
髙城 順子 420 kcal 40分

タネをよく練る、空気をしっかり抜く。成功への二大ポイントです。タネにナツメグを入れないほうが、白いご飯に合います。

2002/10/15 きょうの料理レシピ
75
かつおのたたきサラダ
田口 成子 210 kcal 15分

こしょうをたっぷりつけて、かつおのたたきを洋風にアレンジしました。

2002/05/16 きょうの料理レシピ
48
豆腐とトマトのスープ
マロン 130 kcal 10分

トマトの酸味とねぎの風味が食欲を誘うさっぱりしたスープです。盛りつけはたっぷりと。

2001/11/22 きょうの料理レシピ
219
かにバーグ
加藤 美由紀 330 kcal 25分

外はこんがり、中身はかにの食感が楽しめるジューシーな一品です。

2001/09/18 きょうの料理レシピ
104
こんにゃくのサイコロステーキ
本多 京子 198 kcal 15分

肉汁がしみ込んだこんにゃくで、低カロリーなのに大満足!ダイエット中にぴったりな一品です。

2001/07/05 きょうの料理レシピ
794
蒸し鶏と春野菜のおかずサラダ
本谷 洋子 190 kcal 25分

香りのよいハーブソースが、うまさを引き出します。

2001/05/09 きょうの料理レシピ
133
クレソンと牛肉のサラダ
城戸崎 愛 190 kcal 20分

クレソンと牛肉は最高の取り合わせ。

2001/05/07 きょうの料理レシピ
63
鶏と野菜のピラフ
藤野 賢治 340 kcal 45分

2001/05/01 きょうの料理レシピ
78
ふわりえびたま

えびの風味が口の中に広がるさやわかな味わいの一品です。えびと相性のよいフレッシュトマトソースでいただきます。

2001/04/03 きょうの料理レシピ
72
さけのレモンバタームニエル
市瀬 悦子 270 kcal 15分

さけは塩をふって水けを拭き、最初に皮をしっかり焼いてくせを抑えます。バターを仕上げに加えるのが風味を生かすコツ。

2025/11/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
201
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