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オリーブ の レシピ一覧3518

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全3518品
あさりと春野菜のスープ
上田 淳子 80 kcal 10分

あさりのうまみに春野菜をどっさり合わせたおかずスープ。シャキシャキ食感が好きなら、レタスは2度目に水を足すタイミングで加えても。

2020/04/06 きょうの料理レシピ
37
蒸しにんじんのチーズがけ
上田 淳子 80 kcal 10分

にんじん本来のうまみと甘みを極限まで引き出し、焼きつけることでグラッセ風に。砂糖を使っていないなんて、信じられません!

2020/04/06 きょうの料理レシピ
144
レタスサラダ
ほりえ さわこ 80 kcal 10分

パリッとした食感を楽しむ丁寧でシンプルなレタスサラダです。

2019/05/13 きょうの料理レシピ
45
じゃがいもとクレソンのスープ

クレソンは色みを生かすため、茎と葉を時間差で加えるのがポイントです。

2019/05/01 きょうの料理レシピ
49
トマトサラダ
高山 なおみ 80 kcal 10分

旬のトマトをたっぷりと、シンプルにオイル&ビネガーでいただきます。生のたまねぎの食感と、オレガノの香りがアクセントです。

2018/07/18 きょうの料理レシピ
52
こぶしじゃがいも
コウ ケンテツ 80 kcal 20分

塩ゆでしたじゃがいもを手のひらにのせ、「こぶし」でつぶします。漁師風トマト鍋の汁につけながら一緒に食べます。オリーブ油をかけてよりポルトガル風に。

2017/04/05 きょうの料理レシピ
22
ガスパチョ風トマトスープ
小田 真規子 80 kcal 5分

「ガスパチョ」はたくさんの野菜でつくるスペインの冷製スープです。 トマト缶にヨーグルトを加えると少ない材料でも味が広がります。

2011/07/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
なすのトマト煮
小田 真規子 80 kcal 15分

電子レンジでつくる煮物。ミニトマトとケチャップのダブルのトマト使いで、短時間で味わい深いトマト煮になります。

2010/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
かんきつヨーグルトソース
井澤 由美子 80 kcal 5分

フワリと香るかんきつ果汁とヨーグルトは相性抜群。肉料理もさっぱりいただけます。

2016/01/19 きょうの料理レシピ
50
大根と柚子(ゆず)のあちゃら漬け
村田 吉弘 80 kcal 15分

甘酢の代わりに、香り高い柚子の搾り汁であえた現代の「あちゃら漬け」。冬の食卓の付け合わせにぴったりの一品です。

2014/02/17 きょうの料理レシピ
96
うどとたこのコロコロサラダ
渡辺 あきこ 80 kcal 10分

うどの香りと心地よい歯ごたえは、生で味わうのがおすすめ。ヨーグルトを合わせると、りんごのようなフルーティーな味わいになります。

2013/04/04 きょうの料理レシピ
15
カラフルヨーグルトサラダ
きじま りゅうた 80 kcal 10分

ヨーグルトの爽やかな酸味が食欲をそそるサラダです。生野菜のほか、ゆでたかぼちゃやじゃがいもにかけてもおいしいですよ!

2012/06/20 きょうの料理レシピ
56
あさりの香草パン粉焼き
有馬 邦明 80 kcal 10分

白ワイン蒸しにしたあさりでつくる、手軽でおしゃれな前菜。パン粉に、にんにくやハーブを混ぜて、香りよく焼き上げました。

2014/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
トマトのすき焼き
秋山 能久 80 kcal 15分

炒めたトマトに甘辛のたれをからめ、すき焼き味に。ご飯のおかずにもどうぞ!

2013/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
焼きアスパラ
大庭 英子 80 kcal 7分

長いままこんがりと焼いて、アスパラガスのほのかな甘みや、なめらかな食感をストレートに楽しめる一品。

2013/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
187
じゃこと水菜のにんにくソテー
大原 千鶴 72.9 kcal 10分

【手順は3つだけ!】オリーブ油でカリカリにしたじゃこと、シャキシャキな水菜が相性抜群の一品。

2011/04/05 きょうの料理レシピ
824
きのこのホットドレッシングサラダ
堀江 ひろ子 80 kcal 5分

きのこのうまみがベースのドレッシングでいただくシンプルサラダ。レタスがモリモリ食べられます。

2011/03/03 きょうの料理レシピ
66
にんじんとナッツのサラダ
ほりえ さわこ 80 kcal 5分

にんじんは皮むき器で薄切りに、アーモンドは電子レンジでローストすれば簡単にできます。

2011/02/15 きょうの料理レシピ
101
減塩帆立てのカルパッチョ
河野 雅子 80 kcal 10分

見た目も華やかで、複雑なうまみが味わえます。

2010/02/01 きょうの料理レシピ
106
ピーマンのガスパチョ風
サルボ 恭子 81.1 kcal 20分

スペインの定番料理・ガスパチョ風の冷たい真っ赤なスープです。ほのかな甘さをと辛みがきいています。

2009/07/30 きょうの料理レシピ
51