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オリーブ油 の レシピ一覧3173

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全3173品
炒めアスパラとツナの豆腐クリームあえ
市瀬 悦子 100 kcal 10分

クリームチーズ入りのあえ衣で、白あえをボリュームアップ!

2017/02/28 きょうの料理レシピ
58
和風グリーンサラダ
小堀 紀代美 100 kcal 10分

ドレッシングにしょうゆをプラスして和風味にアレンジ。この和風ドレッシングは、チキンソテーにかけたり、ゆで野菜とあえてもおいしい!

2019/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
グリーンサラダ
小堀 紀代美 100 kcal 10分

レタスを丁寧に水きりして、パリッとした歯触りに!ドレッシングは瓶の中で混ぜると失敗なし。

2019/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
春キャベツとあさりの酒蒸し
藤野 嘉子 100 kcal 10分

春キャベツと旬のあさりは相性抜群!しんなりしたキャベツにあさりのうまみがしみ込む酒蒸しです。

2019/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
ゆでアスパラの温泉卵のせ
小田 真規子 100 kcal 10分

塩ゆでしたアスパラガスの色や食感、香りを楽しみます。朝食にもおすすめ。温泉卵がソース代わりに。

2011/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
あさりとアスパラガスのワイン蒸し
小田 真規子 100 kcal 10分

あさりのうまみが溶け出た蒸し汁に、にんにくとオリーブ油の風味が溶け合ってたまらないおいしさです。おかずにも、酒のつまみにもぴったりのお手軽蒸し物です。

2010/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
白身魚のサルサソースあえ
坂田 阿希子 100 kcal 5分

刺身をサルサソースでササッとあえて簡単おかずに。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
68
刺身のカルパッチョさんしょうオイルがけ
飛田 和緒 100 kcal 5分

ピリリと刺激的なオイルをつかうことで、いつもの刺身が新鮮な味わいに!

2015/05/18 きょうの料理レシピ
79
にんじんサラダ
小林 カツ代 100 kcal 5分

味がしみ込んだほうがおいしいので、初めにつくって冷蔵庫に入れておくのが段取り上手。

2014/07/30 きょうの料理レシピ
164
トマトのパン粉焼き
大原 千鶴 100 kcal 20分

トロッと焼いたトマトを、にんにくの香ばしい香りとともにいただきます。生で食べることが多いトマトは、火を通すと甘みが増して、おいしくなりますよ。

2014/06/23 きょうの料理レシピ
379
ザワークラウトのシンプルサラダ
門倉 多仁亜 100 kcal 5分

ドイツではとてもポピュラーな一品。隠し味のはちみつで、酸味がやわらぎ、食べやすくなりますよ。

2013/11/06 きょうの料理レシピ
129
焼きなすの甘酒ドレッシングかけ
舘野 真知子 100 kcal 15分

甘酒の甘みと食感を生かしたドレッシングを、焼きなすのしょうゆの代わりに。

2013/08/20 きょうの料理レシピ
79
まぐろの柚子(ゆず)こしょうタルタル
柳原 尚之 100 kcal 6分

さっぱりした赤身をオリーブ油であえることでさらにおいしくなります。柚子こしょうの辛みと香りがいいアクセントになりますよ。

2012/11/15 きょうの料理レシピ
124
たけのこのソテープロヴァンス風
瀬田 金行 100 kcal 5分

オリーブ油とにんにくを使えば、いつものたけのこが南仏・プロヴァンス風に大変身です。

2009/04/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
いかのガーリックソテー
髙城 順子 100 kcal 15分

いかの甘みを引き出すシンプルな一品。にんにくの香ばしさがおいしさのポイントです。

2008/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
あさりの白ワイン蒸し
有馬 邦明 100 kcal 15分

最後にオリーブ油で香りをプラスするのが、イタリア流。あさりが堅くならないよう、火を止めるタイミングが肝心です!

2014/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
簡単ラタトゥイユ
荻野 伸也 100 kcal 25分

【夏のシンプルレシピ】凝縮された味に、夏野菜の力を感じること間違いなしのラタトゥイユ。今回は「塩」オンリーで味つけで。

2011/07/07 きょうの料理レシピ
301
大根と青じそのサラダ
土井 善晴 100 kcal 10分

油の強い料理に、さっぱりとした大根がぴったり。漬物代わりになるような、新感覚の大根サラダです。

2010/11/08 きょうの料理レシピ
1077
トマトの和風サラダ
有元 葉子 100 kcal 15分

しょうゆを使ったドレッシングでいただくトマトサラダ。たまねぎの甘みときゅうりの歯ごたえがアクセント。

2010/08/03 きょうの料理レシピ
797
枝豆の冷製スープ
滝本 将博 100 kcal 30分

枝豆を使った冷たいスープも、ブイヨンをとっておけば簡単。ミントが、豆独特の青い香りをやわらげてくれます。

2010/06/17 きょうの料理レシピ
97