すーぷ の レシピ一覧2398品

カレーのルーにトマトを加えて、さっぱりしていてコクのある、ブイヤベース感覚のシチューをどうぞ！

市販のにんじんジュースで炊くさっぱり栄養たっぷりのお手軽ピラフ。

ドイツの庶民に愛されている具沢山のスープ。豆が煮崩れるほど柔らかく煮ればよりおいしくいただけます。

小麦粉を炒めてホワイトソースをつくるのは大変ですが、この方法ならとっても簡単。ささ身スープがベースのまろやかなクリームソースは、白いご飯にもぴったりです。

ハロウィーンにもぴったり！かぼちゃをつかった一品であたたまります。

これ1品で野菜120g以上！サラサラだけれどコクがあって、まるでシチューのような味わいのスープです。

赤とうがらしの辛みを移した油で鶏肉を炒めるのがポイント。下味と一緒に卵をもみ込み、鶏肉をふっくらと仕上げます。

5種類の具材から出るうまみを生かした、だしいらずのみそ汁です。かぼちゃのほのかな甘みがみそに溶け込んでしみじみおいしい。

「ガスパチョ」はたくさんの野菜でつくるスペインの冷製スープです。 トマト缶にヨーグルトを加えると少ない材料でも味が広がります。

梅干し、みょうが、青じそが香る、さっぱりとしたギョーザです。食欲がないときでも、ツルンと食べられます。とろろ昆布をスープに加えて、うまみをプラス。

冷凍ねばねば野菜ストックなら凍ったまま鍋に入れてOK！

忙しい朝でも、これさえあれば野菜スープがサッとつくれます。

堅くなったパンを入れて、パンがゆのように食べるのがフランス流。野菜の切れ端や半端に残ったベーコンなど、具は何を入れてもOＫですよ！

火の通りが早い食材でササッと調理できるレシピです。

トマトのうまみが、やわらかい卵とマッチしたスープ。本格スープがあっという間につくれます。

いためて香りを出した豆板醤（トーバンジャン）が食欲をそそります！

たっぷりの春野菜をスープとバターで炒め煮にします。鶏のローストのソース代わりにも。

軸ごとゆでてつくるあえものです。あと1品ほしい、そんなときにも便利ですよ。

牛肉のコクと、野菜の香りが一体となって食欲をそそります。

堅めに炊いた米は香ばしく、ひじきの存在感が際立つパエリア。かむほどにバラエティ豊かなおいしさが楽しめます。