close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

しょうゆ の レシピ一覧8479

一覧 放送日順 人気順 1121 〜1140 品を表示 / 全8479品
えんどう豆の茶碗蒸しあん
佐々木 浩 90 kcal 35分

えんどう豆(グリンピース)の春らしい香りを堪能しましょう。失敗知らずの蒸し方のコツを覚えて、季節感のある食卓に。

2012/03/05 きょうの料理レシピ
18
ゆで鶏とかぶのピリ辛あえ
牧野 直子 90 kcal 10分

淡泊なささ身とかぶに、辛みのきいたたれでアクセントを。一品料理に添えて栄養バランスを良くしましょう。ここで残ったゆで汁とかぶの葉もスープにつかえます。

2012/03/01 きょうの料理レシピ
68
洋風沢煮椀
脇 雅世 90 kcal 10分

せん切りの野菜とベーコンでつくるお椀です。いつものお椀と一味違って、味のマンネリを解消できます。

2012/02/29 きょうの料理レシピ
6
れんこんの酒煮
野口 日出子 90 kcal 20分

根菜の煮物は煮ずにシャッキリといり煮にし、本来の歯ごたえと味を生かすのが野口流。れんこんの他に里芋やごぼうなどにも応用できますよ。

2012/02/07 きょうの料理レシピ
156
せりと帆立ての酢みそがけ
野﨑 洋光 100.6 kcal 20分

色よくゆでたせりと帆立ての甘みに、からしをきかせた酢みそが相まって爽やかにハーモニーを奏でますよ。まさに春の兆しの味わいです。

2012/02/06 きょうの料理レシピ
53
切り干し大根のモチモチギョーザ
マロン 90 kcal 40分

モチモチギョーザの秘密は2枚に重ねた皮にあり!肉は少なめでも切り干し大根の食感と相まって、食べごたえ十分ですよ。

2012/01/26 きょうの料理レシピ
161
ぶどうの白あえ
中村 正明 90 kcal 15分

果物とも相性抜群な上品な白あえは、ごまのふうみがポイント。ぶどう以外に、柿やいちじくなどでも。

2011/09/13 きょうの料理レシピ
34
冷ややっこの土佐酢がけ
柳原 尚之 90 kcal 10分

かつお節香る土佐酢で、冷ややっこが極上の一品に。モロヘイヤとオクラで栄養も元気もアップ。

2011/07/13 きょうの料理レシピ
64
蒸しゆで白菜のおひたし
枝元 なほみ 22.5 kcal 20分

蒸しゆですると白菜はふっくら。蒸し汁ごと味わってください。

2011/01/12 きょうの料理レシピ
265
白菜とみかんのたまねぎサラダ
マロン 90 kcal 20分

みかんのやさしい酸味と甘みが生の白菜にぴったりです。ドレッシングにも、みかんの搾り汁を加えるのがミソ。

2011/01/12 きょうの料理レシピ
25
焼きピーマンのおひたし
杉本 節子 90 kcal 15分

直火で焼き甘みを引き出したピーマンを、冷たいおひたしに。仕上げにレモン汁を加えると、キレのいい味に。

2010/07/19 きょうの料理レシピ
122
素寒天 中国風たこサラダ
舘野 鏡子 90 kcal 10分

シンプルな素寒天をつくってストックしておくと、いろいろな料理に混ぜて使うことができます。寒天の食感を楽しんで。

2010/03/18 きょうの料理レシピ
39
素寒天 粒々納豆かん
舘野 鏡子 85.4 kcal 5分

シンプルな「素寒天」をつくってストックしておけば、いろいろなものに混ぜて使えるので重宝します。

2010/03/18 きょうの料理レシピ
31
あさりと大根の1人鍋
松田 美智子 90 kcal 25分

食感のよい大根とふっくらとしたあさりのそれぞれのおいしさを引き立てる1人鍋です。吸い物代わりにもなります。

2010/01/04 きょうの料理レシピ
56
ゆで肉だんごの卵とじ汁
松本 忠子 90 kcal 10分

肉だんごがフンワリとしたシンプルなスープです。

2009/12/07 きょうの料理レシピ
69
黒豆のすき焼きコロッケ
熊谷 喜八 90 kcal 50分

黒豆ペーストがすき焼きのうまみをギューッと抱き込んだ、サクサクのコロッケです!

2011/12/22 きょうの料理レシピ
34
かれいの煮つけ
土井 善晴 90 kcal 25分

かれいそのものを味わうぜいたくこそが、煮付けの醍醐味。少ない煮汁をしっかりと煮立てるのがコツ。

2010/05/10 きょうの料理レシピ
4811
しょうゆ卵
瀬尾 幸子 90 kcal 10分

にんにくとしょうがの風味が食欲をそそるしょうゆ漬けの卵です。

2009/02/16 きょうの料理レシピ
177
炒り大豆とせりのおろしあえ
河合 真理 90 kcal 10分

香味の強い葉野菜と大根、香ばしい大豆の取り合わせが新鮮。

2009/02/02 きょうの料理レシピ
43
ふろふき大根
杉本 節子 79.4 kcal 70分

白くうす味に煮含めた大根に、濃い味わいのみそをたっぷりかけるのが美味です。

2009/11/16 きょうの料理レシピ
1504
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介