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しょうゆ の レシピ一覧8444

一覧 放送日順 人気順 981 〜1000 品を表示 / 全8444品
カリフラワーの中国風炒め
坂田 阿希子 210 kcal 10分

ゆでてそのまま・・・という食べ方になりがちな、カリフラワー。下ゆでなしで炒めます。コリッとした歯ごたえがくせになります。

2018/01/10 きょうの料理レシピ
292
ぶりの刺身 わさびポン酢おろしがけ
大原 千鶴 170 kcal 10分

脂ののったぶりの刺身は、冬のごちそうです。さっぱりとしたポン酢おろしが、うまみを一層引き立てます。

2017/12/14 きょうの料理レシピ
56
ねぎとしいたけの炒め物
栗原 はるみ 120 kcal 10分

材料は2つ、味つけもしょうゆと酒だけであっという間にできるのに、びっくりするほどおいしい!

2017/11/09 きょうの料理レシピ
683
ゆで豚のカラメルソース風味
程 一彦 420 kcal 10分

つくりおきした「ゆで豚」を香ばしく焼きます。甘辛いソースがよく合う!

2017/10/18 きょうの料理レシピ
16
ほうれんそうとツナのごまあえ
ほりえ さわこ 90 kcal 10分

いつものごまあえにツナときのこを加え、ボリュームをアップ!ほうれんそうはまとめてゆでて、冷蔵保存しておくと、サッと使えて便利です。

2017/10/16 きょうの料理レシピ
334
さばのレンジみそ煮
ほりえ さわこ 280 kcal 10分

さばも付け合わせの野菜も電子レンジで一度に簡単料理。煮くずれの心配も、堅くなりすぎる失敗もありません。レンジ後はラップをかけたままで。蒸気を逃さず、しっとりと仕上がります。

2017/10/16 きょうの料理レシピ
294
れんこんのカレーきんぴら
本田 明子 60 kcal 10分

ほのかに甘いれんこん炒めに、スパイシーなカレーの風味がよく合います。お弁当のおかずにもぴったり!

2017/10/02 きょうの料理レシピ
183
ゴーヤーちゃんぷーるー
山本 彩香 200 kcal 10分

ゴーヤーは沖縄の夏に欠かせない野菜。材料も味つけもごくシンプルに、素材の味を楽しみます。

2017/08/23 きょうの料理レシピ
195
塩もみポン酢なす
藤野 嘉子 100 kcal 10分

ポン酢しょうゆと薄切りなすを混ぜるだけ。さっぱりとして食べ飽きないなすおかずです。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
59
レンジなすの鶏そぼろ煮
藤野 嘉子 180 kcal 10分

だしをきかせた煮物。火にかける前に、ひき肉をほぐすのがポイントです。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
87
かつおのにんにくじょうゆ焼き
大原 千鶴 180 kcal 10分

かつおの火の通し方は「サッと」がポイント。しょうゆとにんにくの香りが、ご飯にぴったりです。かつおの刺身が余ったときにも使えます。

2017/05/18 きょうの料理レシピ
75
さけ弁当
藤井 恵 710 kcal 10分

時間のかかる焼き魚も、電子レンジなら簡単。1分30秒間かけるだけで、ふっくらした仕上がりに。

2017/04/25 きょうの料理レシピ
159
かきたま汁
髙橋 拓児 45 kcal 10分

香りのよい一杯です。とろみがついた汁物で体が温まります。

2017/03/21 きょうの料理レシピ
62
たけのこの揚げびたし
小林 まさみ 400 kcal 10分

素揚げしてコクの増したたけのこは、シンプルなつけ汁とよく合います。

2017/03/01 きょうの料理レシピ
118
アスパラベーコンとアボカド炒め
市瀬 悦子 270 kcal 10分

定番のアスパラ&ベーコンにアボカドを合わせ、ご飯がすすむしょうゆ風味のおかずに仕立てました。下ゆでせずにアスパラを炒めて、香りと歯ざわりを生かします。ゆでる時間も手間もはぶけて一石二鳥!

2017/02/28 きょうの料理レシピ
915
菜の花のナムル
李 映林 120 kcal 10分

菜の花のほろ苦さが、春を感じさせてくれます。

2017/02/15 きょうの料理レシピ
288
ブロッコリーのくるみあえ
飛田 和緒 60 kcal 10分

ごまのかわりにくるみであえれば、また違うおいしさが楽しめます。カリッとした食感と香ばしさがたまらない!

2017/02/13 きょうの料理レシピ
77
きんぴらご飯の和風オムのっけ
飛田 和緒 670 kcal 10分

ベーコンの塩けときんぴらの甘辛が絶妙です!オムレツは甘めに仕上げるのがおすすめ。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
23
バルサミコきんぴら
飛田 和緒 320 kcal 10分

香り高いバルサミコ酢でメリハリのあるおいしさになります。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
115
きんぴらごぼう
飛田 和緒 340 kcal 10分

おいしさのコツは、ごぼうをできるだけ細く切ること。口当たりがフワッとやさしくなります。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
73