close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

しょうが の レシピ一覧4722

一覧 放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全4722品
なすのフライパン焼き
大庭 英子 150 kcal 10分

フライパンで手軽につくれる焼きなす。皮はツヤツヤ、切り口はこんがり。ふたをして焼くので、中はトロリと柔らかです。

2025/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
483
なすボート
ほりえ さわこ 340 kcal 15分

なすをくりぬいて肉ダネを詰めたアイデアおかず。電子レンジなら形がくずれず、きれいな仕上がりに!一口食べるとジュワッと肉汁があふれ出します。

2025/07/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
577
そうめん
本田 明子 270 kcal 10分

キュッとしまったそうめんと、後味爽やかなつゆ。誰もが知る夏の味ですが、実はゆで方や洗い方にコツがたくさんあるのです。一口食べれば、その違いに気がつくはず。

2025/07/16 きょうの料理レシピ
107
ふわふわ豆腐肉だんご
ほりえ さわこ 200 kcal 10分

豆腐入りの肉ダネを電子レンジにかけて、ジャンボサイズの肉だんごに。耐熱容器を型がわりにするので、丸める必要もありません!

2025/07/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
夏野菜のミックスピクルス
杵島 直美 240 kcal 15分

しっかり味が入って、食感はポリポリ、シャキシャキ。新しょうが&みょうがで、漬け汁がうっすらピンク色になります。野菜はセロリ、にんじん、大根でも。いずれもきゅうりと同様に塩をふります。

2025/07/14 きょうの料理レシピ
119
ルーロー飯
ほりえ さわこ 600 kcal 10分

甘辛く味つけした豚肉をご飯にのせた、台湾でおなじみのメニュー。あれば五香粉で香りをプラスすると、より本格的な味になります。

2025/07/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
208
豚肉とオクラのサッと煮
新谷 友里江 210 kcal 15分

だしの香りでホッとする味わい、軽やかな夏向きの煮物です。みょうがのほろ苦さと香りが、豚肉ともよく合います。しょうがを混ぜながら召し上がれ。

2025/07/07 きょうの料理レシピ
1
きゅうりと豚肉の甘酢炒め
河野 雅子 280 kcal 10分

炒めたきゅうりのあっさりとした味わいに豚肉のうまみがよく合います。味つけの酢は、加熱によって酸味がとび、さっぱりとした風味が残ります。

2025/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
504
きゅうりと蒸し鶏のごまだれ
河野 雅子 240 kcal 20分

いつもは脇役のきゅうりをたっぷり使っておかずサラダに。むね肉はレンジで蒸すので簡単。蒸し汁をからめるとパサつきません。

2025/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
216
ピーマンといかの塩炒め
河野 雅子 120 kcal 10分

いかは加熱しすぎると堅くなるので手早く炒めます。柔らかないかと、ピーマンのシャキシャキとした食感が絶妙。シンプルな味つけもポイントです。

2025/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
232
きゅうりとナッツの即席あえ
魏 禧之 220 kcal 20分

ピリッと辛みのきいた、サラダ感覚のあえ物。市販のサラダチキンで、ボリュームも満点です。ご飯のおかずにも、おつまみとしてもおすすめ。

2025/06/25 きょうの料理レシピ
0
トマトとえびの卵炒め しょうがあん
魏 禧之 310 kcal 20分

トマトの酸味、卵の甘み、えびのうまみを、しょうが風味のあんが、見事にまとめます。

2025/06/25 きょうの料理レシピ
1
なすと豚こまのピリ辛炒め
魏 禧之 420 kcal 20分

なすをたっぷりの油で香ばしく炒めるのが、おいしさのポイント。豆板醬の辛みに酢を加えて、メリハリのある味に仕上げています。

2025/06/25 きょうの料理レシピ
3
干物の混ぜご飯
大庭 英子 300 kcal 15分

フライパンで手軽に焼いた干物をほぐしてご飯に混ぜるだけ。干物のやさしいうまみが全体に広がります。塩もみしたきゅうりが爽やか。

2025/06/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
113
たまねぎと豚こまのわんぱく炒め
きじま りゅうた 460 kcal 10分

たまねぎには味をつけず、濃厚な豚肉とのコントラストを楽しみます。紅しょうががサッパリ感をプラスし、味に奥行きが出て、おいしさアップ!

2025/06/24 きょうの料理レシピ
312
鶏そぼろのレタス包み
栗原 はるみ 1580 kcal 10分

チキンスープをとったあとの鶏肉は、甘辛く煮てそぼろにするのが私の楽しみ。プリッと弾力があり、一度煮出したとは思えないほどしっかりうまみが残っています。私はいつも大好きなしょうがをたっぷり入れて、スッキリした味のそぼろに仕上げます。レタス包みにすると野菜も一緒に食べられます。

2025/06/18 きょうの料理レシピ
4
チキンスープのあんかけ焼きそば
栗原 はるみ 430 kcal 35分

自家製のチキンスープで焼きそばのあんをつくります。繊細なスープの味を生かしたいから、味つけは控えめにし、具も野菜だけ。でも、切り方にはこだわって美しく見えるようにします。野菜は火を通しすぎず、シャキッとした食感を生かすのがコツ。焼きそばは手ごろなものでも、じっくり時間をかけて焼くと見違えるほどおいしくなります。

2025/06/18 きょうの料理レシピ
9
たいの中国風サラダ
大庭 英子 310 kcal 15分

たいの刺身に、にんにくの香りを移したごま油をジャッとかけ、全体を混ぜていただきます。まろやかなたいと、しんなりした野菜、カリカリのにんにくが魅力です。

2025/06/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
あじのなめろう
大庭 英子 124.4 kcal 10分

「なめろう」は千葉県の郷土料理。新鮮な魚を薬味やみそと一緒になめらかになるまでたたきます。青じそで包んだり、ご飯にのせたりしても美味。

2025/06/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
いわしのぬか炊き
白崎 裕子 180 kcal 50分

ぬかみその発酵風味が青魚のくせを抑え、甘露煮風の滋味深い味わいに煮上がります。

2025/06/16 きょうの料理レシピ
1
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介