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きゅうり の レシピ一覧1354

一覧 放送日順 人気順 761 〜780 品を表示 / 全1354品
さけの南蛮漬け
藤野 嘉子 341.7 kcal 30分

フライパンで焼いた野菜とさけは、熱いうちにつけるだけ。キリッとした酢じょうゆ味がおいしくなじみます。

2020/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
78
からしごまだれの豚しゃぶサラダ
西部 るみ 400 kcal 15分

豚肉をゆでて野菜と合わせるだけ。簡単調理でとってもヘルシーな“お助けメニュー”の代表格です。濃厚なごまだれで、シャキシャキの生野菜をたっぷり召し上がれ!

2018/09/04 きょうの料理レシピ
78
梅干しときゅうりのチャーハン
大庭 英子 420 kcal 20分

梅干しの酸味と塩けを生かしたお手軽なチャーハン。きゅうりの食感とさっぱり風味で、いくらでも食べられそう!

2015/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
78
肉そぼろそうめん
坂田 阿希子 560 kcal 10分

【毎日きちんとお弁当】メキシコ風のソースと、中国風のあえ物。肉そぼろはどちらの味わいにもよく合います。全体をあえていただきます。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
78
たて塩サラダ
鈴木 登紀子 180 kcal 15分

海水ほどの塩水(たて塩)につけた野菜は、しんなりしているのに歯当たりのよいもの。よく冷やしてからいただけば、野菜の味が引き立ち、よりおいしい。

2015/06/02 きょうの料理レシピ
78
レインボーのり巻き(子ども巻き)
平野 レミ 180 kcal 10分

節分には、子どもだって、丸かじりしたいですよね。ミニサイズの子ども巻きなら、一緒に恵方巻きを楽しめます!

2013/01/29 きょうの料理レシピ
78
かじきのソテー アボカドソース
藤野 嘉子 300 kcal 15分

【短時間で加熱!夏のエコレシピ】フライパンでサッと蒸し焼きにすれば、パサつかず、しっとり。アボカドソースでどうぞ。

2011/07/26 きょうの料理レシピ
78
きゅうりと麩(ふ)の酢の物
渡辺 あきこ 35 kcal 10分

【火を使わない!夏のエコレシピ】涼しげな緑色のきゅうりを、サラダ感覚で、たっぷりいただきましょう。

2011/07/25 きょうの料理レシピ
78
かつおの香り野菜ソース
西部 るみ 110 kcal 15分

セロリや紫たまねぎが入ったピリ辛ソースが、かつおのうまみを引き立たせる一品です。

2008/05/07 きょうの料理レシピ
78
チーズとアボカドの山かけ
柳原 尚之 240 kcal 15分

粉チーズとモッツァレラチーズのダブル使いで、とろろの滋養パワーがさらに強力に!食感の妙が楽しい副菜です。

2017/09/26 きょうの料理レシピ
77
焼きえびの和風サラダ
大原 千鶴 120 kcal 15分

手軽に使えるむきえびは、野菜と合わせると食べごたえのあるおかずになります。からしをきかせていただきます。

2017/08/17 きょうの料理レシピ
77
きゅうり、しらす、わかめのあえ物
髙城 順子 40 kcal 10分

少し甘めでさっぱりとした味わいは、定番のおいしさ。

2008/07/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
春キャベツと春雨のうまみ酢あえ
村田 吉弘 230 kcal 10分

シャキシャキの食感がうれしい、ヘルシーなサラダ。「うまみ酢」のさっぱり感でスルスルと食べられます。

2022/03/30 きょうの料理レシピ
76
かつおオリーブライス
グッチ 裕三 510 kcal 15分

夏の暑さで食欲がない日でも、薬味とサラダを混ぜれば、モリモリ食べられます。かつおのかわりにサーモンでもおいしいです。

2019/08/13 きょうの料理レシピ
76
豚しゃぶごまだれそうめん
島田 まき 380 kcal 20分

ごまだれの冷しゃぶにそうめん、たれのよくしみたにんじん、シャキシャキのレタスをプラスし、食べごたえのあるサラダです。

2015/07/21 きょうの料理レシピ
76
鶏肉ときゅうりのさんしょう炒め
飛田 和緒 100 kcal 15分

「実ざんしょうのしょうゆ漬け」で、肉や野菜を風味よく、うまみたっぷりに仕上げます!

2015/05/18 きょうの料理レシピ
76
ポテトサラダ
真崎 敏子 280 kcal 20分

じゃがいもはつぶさず、食感を残し、サッとあえるだけ。懐しい味にホッとする、家庭的なポテトサラダです。

2014/04/15 きょうの料理レシピ
76
きゅうりとセロリのカレーポン酢あえ
小林 まさる 25 kcal 5分

じゃこの塩けとうまみ、カレーの香りがフワッと広がる一品です。ポリポリした野菜と弾力のあるじゃこが絶妙のバランスですよ。

2012/05/01 きょうの料理レシピ
76
ラディッシュときゅうりの一夜漬け

ラディッシュの赤と、きゅうりの緑で彩り鮮やか。歯ごたえもよく、食欲をそそります。

2007/06/13 きょうの料理レシピ
76
まぐろユッケ丼
しらい のりこ 360 kcal 10分

お買い得価格の刺身でも大満足。火を使わずにつくれて大・大満足。しっかり味をつけたまぐろ、フレッシュな野菜をご飯とよく混ぜてどうぞ!

2024/08/20 きょうの料理レシピ
75