レシピ一覧5532品

白ワインやロゼワインのお供にぴったりです。おもてなしのテーブルにも！

クレープの上にはサラダがたっぷり。味のハーモニーが楽しめる一皿に。

バタートーストにあんこをのせるだけの簡単おやつパン。忙しい朝にも！

NHK「名医にQ:中高年の食事術　おいしく簡単！ヘルシーレシピ」で放送

ほのかないちじくの香りが広がる、見た目にもかわいらしいケーキです。

前菜向きの、彩り豊かな野菜を加えた、スープ仕立ての冷たいパスタです。

雪だるまは、ナッツとドライフルーツとチョコ。混ぜるだけなので、クリスマスディナーの直前でも大丈夫。

市販の甘栗（ぐり）がおしゃれなディップに。

つくりおきしたピクルスで、手早くできて味つけも楽々。鉄分も豊富です。

夏のデザートはすいかで決まり。シャーベットはレモン、パイナップルなどがおすすめです。

京都の漬物は、京野菜を使ったものをはじめとして、種類も味わいも豊富。トマトとともに、さっぱりとしたソースに。

薄切り肉で野菜を巻いて食べることでボリューム感を。

甘酸っぱく食べやすい野菜は、ご飯にもぴったりです。酸味で塩分も無理なくカットできますよ。

熱いピクルス液をかけるだけの手間なしピクルス。あれば小さめのかぶを使うとお弁当向きです。にんじんは堅いので薄く切るのがポイント。

ピーラーでごく薄く削ったきゅうりは、ヒラヒラとして見た目も華やかです。粒マスタード入りのドレッシングで大人っぽいサラダが完成。

これ1品で野菜120g以上！おもてなしにもぴったりな、色鮮やかな一品です。

ホットケーキミックスを使ったほんのり甘いお好み焼きは、カラフルな具で見た目も楽しく！

森のバターと呼ばれるアボカドは、体にいい脂肪やビタミンが豊富です。豆のたんぱく質と組み合わせたサラダは、栄養も見た目もバランスよく、ボリュームもあって満足できる一品です。

【洋風みょうがの甘酢漬けを使って】たっぷりの熱湯で堅めにゆでてさらりと洗ったお米は、まるでパスタのよう。キリッと酸っぱいみょうがの味がお米の甘みを引き立て、いくらでも食べられるおいしさです。

市販の即席スープに「フレーバー小豆」を加えて、栄養アップ！