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レシピ一覧11293

放送日順 人気順 5441 〜5460 品を表示 / 全11293品
えのきのさば缶汁
横山 タカ子 130 kcal 10分

汁ごとみそ汁にして、うまみも栄養もまるごといただきます。だしを入れなくても、大満足のおいしさです。

2018/09/17 きょうの料理レシピ
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高野豆腐とブロッコリーの卵とじ
髙橋 義弘 200 kcal 15分

卵でとじて、うまみがからむようにします。

2017/02/14 きょうの料理レシピ
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鶏のから揚げ
藤野 嘉子 520 kcal 15分

下味に加えた薄切りにんにくの風味がアクセント。小麦粉に片栗粉を加えると、衣が堅すぎず、程よい食感になります。

2026/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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もやしと豚肉のバター蒸し
小田 真規子 490 kcal 20分

シャキシャキもやしに豚肉のうまみがなじみます。 バターの香りとこしょうの辛みで味わい深い一皿です。

2012/01/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
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春菊のかき揚げ
内田 悟 380 kcal 20分

葉の香りと茎の豊かな味わいが存分に堪能できる一品です。天つゆの代わりに、塩をつけても美味!

2011/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
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冷や汁風うどん
小田 真規子 510 kcal 15分

冷や汁は、魚、みそ、ごまなどでつくる宮崎県の郷土料理です。ツナで代用できるので、食べたいときにすぐできます。

2011/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
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むね肉のシンプルソテー 和風ごまソース
小田 真規子 466.8 kcal 20分

たっぷりのすりごまを加えた甘辛味のソースをかけると、シンプルソテーがたちまち和風味になります。むね肉の味わい方が広がる!

2011/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
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かぶの葉のごまあえ
小田 真規子 110 kcal 7分

ビタミンやカルシウムが豊富に含まれるかぶの葉。塩と油を加えてゆでれば、あえ衣のからみがよくなり、茎の部分もおいしく食べられます。

2011/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
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豚焼き肉弁当
小田 真規子 740 kcal 15分

下味いらずのお手軽焼き肉は、たまねぎの風味で本格派の味。野菜もいっしょに焼くから、おかず2品でも、気分は3品。ボリューム満点の豪華弁当です。

2010/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
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長芋と豚バラの炒め煮
鈴木 登紀子 400 kcal 45分

長芋を、ぬめりを洗ってお肉と煮れば、歯あたりはシャキッと、中はホックリとして生とはひと味違ったおいしさです。長芋を1本買ったときなどに覚えておくと便利です。

2016/11/07 きょうの料理レシピ
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パクチーと揚げなすのサラダ
重信 初江 210 kcal 15分

重信さんの大定番パクチーレシピ。エスニックな香りを目指すなら、ポン酢しょうゆのかわりにナムプラーを使っても。

2016/07/26 きょうの料理レシピ
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豚肉とえのきの豆乳鍋
渡辺 あきこ 200 kcal 15分

「鍋つゆじょうゆ」に豆乳を加えて、クリーミーでこっくりとした豆乳鍋をつくります。豚肉の甘みともぴったり!

2014/01/06 きょうの料理レシピ
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粉吹きいも
河野 雅子 100 kcal 15分

シンプルかつ素朴な一品。粉が吹くまで水分をよくとばすのが、ホックリと仕上げるコツです。

2013/09/04 きょうの料理レシピ
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おはぎのご飯
金塚 晴子 1070 kcal 20分

柔らかく、口当たりのよいもち米のご飯です。

2013/03/19 きょうの料理レシピ
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菜の花といちごの白あえ
野﨑 洋光 120 kcal 10分

意外な組み合わせのようですが、いちごの甘酢っぱさが菜の花の苦みと合います。 白あえの衣が程よくまろやかで、ご飯にもお酒にも合う味わいです。

2013/03/06 きょうの料理レシピ
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大豆のお焼き
大庭 英子 300 kcal 15分

大豆をつぶして具材を混ぜ、丸めて焼くだけの簡単お焼き。わけぎやちりめんじゃこ、ごまなど、風味のよい食材を合わせます。

2025/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
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れんこんのひき肉サンドソテー
髙城 順子 270 kcal 25分

しっかりと味つけをしたタネを、れんこんにはさんで、香ばしく焼き上げます。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
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しらす干しと水菜の煮びたし
髙城 順子 50 kcal 10分

素材の持ち味を引き出す、薄味仕立ての煮びたしです。煮汁にしらす干しのうまみがじんわり。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ひじきと豆の混ぜご飯
有元 葉子 620 kcal 5分

ひじき、豆、玄米、いりごまが入った、体の中からきれいにしてくれる混ぜご飯です。しっかりかみしめれば、おかずがなくても大満足ですよ。

2012/04/09 きょうの料理レシピ
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青菜ときのこの中国風サラダ
堀江 ひろ子 70 kcal 10分

ほうれんそうをごま油としょうがで風味づけしてトマトを飾り、華やかサラダに仕上げました。「青菜といえばおひたし」から脱却です!

2012/02/27 きょうの料理レシピ
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