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湯葉を楽しんだ後のあっさりスープを雑炊に。うなぎとたっぷり野菜で元気の出る一杯。

いつものコロッケが、ソースを変えるだけで、まったく違った味わいに。

中国ではお米を使ったデザートがよく登場します。今回はおかゆ風仕上げてみました。

みどり酢を使った涼しげな一品。干物の塩けと酢の酸味が絶妙です。

いわしのオイル漬けを和風にアレンジ。和風のおかずにもよく合います。

たいと帆立て、海産物からのだしを利用したスープです。うどの歯ごたえと香りがアクセント。

なたね卵は、柔らかいいり卵のことです。豚肉で巻いてカラリと揚げれば、外側は香ばしく、中はやさしい味のコロッケの完成です。

香りよく炒めたわかめがフワフワの卵になじんだ、有元家の定番おかず。

こっくり味の鶏の焼き物に、新しょうがで涼しげな風を。大人の食卓にふさわしい「くわ焼き」には、万願寺とうがらしでほのかな苦みを添えましょう。

しょうゆとにんにくの風味で箸がすすみます。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも。

いちごの果肉感にミントが加わって、爽やかなアクセントを添えます。

シンプルながらコク深い味わい。そのままはもちろん、焼き餅や青菜を入れても。

電子レンジで手軽に蒸したささ身に、バンバンジー風のピリ辛ごまだれをからめます。レタスで包めば、サラダ感覚の中華おかずのでき上がり。

ピクルスを豚肉で巻いて、ボリューム満点のメインおかずに。甘辛い味の肉とさっぱり味のピクルス、コントラストが絶妙です！冷めてもおいしく、肉と野菜が一度にとれるので、お弁当のおかずにピッタリ。カラフルで気分も上がります！

”マース煮”は、シンプルに塩と酒で新鮮な魚を煮た沖縄の郷土料理。魚がふっくらとして上品な味わいです。だしがしみた豆腐が、またおいしい！

コクと辛みをまとったなすとえびが食欲をそそる一皿。なすは小さめの乱切りにすることで、火の通りがよくなります。

炭水化物を使えば、腹ペコさんも大満足！なんだかホッとするような素朴な味わいです。