![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
フリット のレシピ一覧43品
「フリット」「フリッター」は、いわば洋風の天ぷら。オリーブ油で揚げるものが多く、衣にビールを混ぜるなど、サクッと軽い食感に揚げる工夫も多彩です。
フリットのおすすめレシピ
![干しねぎと桜えびのフリット](/upfile/r/new_s_18208_29741.jpg?bustcache=1528679900)
干し野菜を使えば、油はねが少ないのがうれしい。カラリと揚がったフリットは、ついもう1コと手が出てしまうおいしさ。
2013/02/19
きょうの料理レシピ
![かきのフリッター](/upfile/r/l_1232008702_2569.jpg?bustcache=1356573818)
![白身魚のフリッター ベトナム風](/upfile/r/2005050600141.jpg?bustcache=1356573806)
![じゃがいもとベーコンのフリッタータ](/upfile/r/new_s_17416_04334.jpg?bustcache=1528081697)
具をたくさん加えて焼くオムレツは栄養のバランスもよく、毎日のおかずにもってこいです。具材のうまみもよく味わえますよ。
2012/05/10
きょうの料理ビギナーズレシピ
527
![アボカドフリットのビーフサンド](/upfile/r/l_1186995997_7540.jpg?bustcache=1356573811)
フライにしたアボカドがサックリ・ねっとり!ランクアップしたケチャップソースを合わせて!
2006/08/03
きょうの料理レシピ
422
![きのことハムのフリッタータ](/upfile/r/new_s_13303_05266.jpg?bustcache=1528856721)
きのことハム、チーズを加えて、厚めに焼き上げて。四角く切ると、よそ行き感がアップします。
2010/12/15
きょうの料理レシピ
297
![丸ごとピーマンのフリッター](/upfile/r/new_s_10307_15670.jpg?bustcache=1528856126)
![いかのフリッター](/upfile/r/l_1211771935_2060.jpg?bustcache=1356573815)
![いろいろきのこのフリット](/upfile/r/2002110420141.jpg?bustcache=1356573798)
![鶏のフリッター フランス風](/upfile/r/l_1260519585_7528.jpg?bustcache=1356573822)
レモン風味の鶏むね肉を揚げます。揚げたての衣のフワッ、サクッとしたおいしさを召し上がれ。
2008/12/18
きょうの料理レシピ
226
![春野菜のフリッタータ](/upfile/r/l_1200894802_5762.jpg?bustcache=1356573814)
フリッタータは、イタリア風オムレツのこと。フレッシュな野菜を器ぎっしり並べ、卵液を流し入れてオーブンで焼きます。
2001/04/02
きょうの料理レシピ
219
![ほうれんそうとツナのフリッタータ](/upfile/r/new_s_30827_04682.jpg?bustcache=1528082382)
ツナのうまみ、ほうれんそうの彩りがよい具だくさんなオムレツです。見た目も味もバランスがよく、前菜風に味わえます。
2012/05/10
きょうの料理ビギナーズレシピ
218
![豚こまのコーンフリッター](/upfile/r/2004010310141.jpg?bustcache=1356573802)
豚こまと、捨ててしまいがちなブロッコリの茎を小さく切って、コーンクリーム入りの衣で揚げます。カリフワサクッの口当たり。
2004/01/15
きょうの料理レシピ
182
![まいたけのフリット](/upfile/r/l_1225077394_9425.jpg?bustcache=1356573817)
![グリンピースのフリット](/upfile/r/new_s_12399_10876.jpg?bustcache=1528856296)
グリンピースとえびをフワッ、カリッと揚げたフリットはおつまみにもぴったり。カレー塩を添えても。
2011/03/17
きょうの料理レシピ
154
![たらの芽のフリッター](/upfile/r/2006030680141.jpg?bustcache=1356573809)
![たらのフリッター タルタル添え](/upfile/r/new_s_15054_46005.jpg?bustcache=1528857156)
炭酸水入りの衣でカリッと仕上げたフリッターを、ピクルス代わりにしば漬けを加えた特製タルタルソースで召し上がれ。白身魚でも満腹・満足な一品ですよ。
2012/02/29
きょうの料理レシピ
124
![長芋とえびのフリット・マヨあえ](/upfile/r/new_s_14194_25340.jpg?bustcache=1528857059)
みんなが大好きなえびマヨが、ふんわりとした衣の、おしゃれな揚げ物に。長芋のシャクシャクとした食感もポイントですよ。
2012/01/09
きょうの料理レシピ
122
![そら豆のフリット](/upfile/r/new_s_1489477006_5658.jpg?bustcache=1651457537)
![ふわふわフリット](/upfile/r/2003020750141.jpg?bustcache=1356573799)
NHK「きょうの料理」
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