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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10804

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 6981 〜7000 品を表示 / 全10804品
青ねぎのサッと煮
白井 操 30 kcal 10分

うす味でサッと煮て、この季節ならではの柔らかさと甘さを堪能してください!

2012/01/12 きょうの料理レシピ
73
ブロッコリーとあさり、湯葉の炒め煮
陳 建一 120 kcal 15分

貝ときのこのうまみに湯葉も入った、ごちそう炒め。全体をやさしくまとめます。

2011/02/24 きょうの料理レシピ
73
ミートローフとほうれんそうのサンドイッチ
上柿元 勝 340 kcal 20分

パンにぬるソースが、肉にぴったりマッチするリッチなサンド。パーティーにも重宝します。

2010/12/09 きょうの料理レシピ
73
ねぎとエリンギのくったり炒め
加藤 美由紀 140 kcal 10分

食感のよいエリンギにトロリとして甘みのあるねぎがあいます。

2010/02/08 きょうの料理レシピ
73
大根の皮の漬物
吉田 勝彦 170 kcal 15分

ピリッと辛い中国風漬物です。皮は干してうまみを凝縮させ、歯ぎれのよい食感に仕上げます。

2010/01/13 きょうの料理レシピ
73
じゃがバター塩辛
白井 操 150 kcal 10分

定番のじゃがバターにひと味足すだけで、グンとグレードアップ。塩辛がこんなに新じゃがと合うなんて!

2009/05/20 きょうの料理レシピ
73
トマトソース・スパゲッティ
牧野 哲大 960 kcal 20分

豚肉と白いんげんの煮込みのアレンジ。トマトの酸みで豚肉をさっぱりといただきます。

2006/01/16 きょうの料理レシピ
73
パイナップルとにんじんの冷たいピュレ
上野 万梨子 130 kcal 50分

パイナップルがにんじんの青臭さをカバーし、甘さが引き立ったピュレです。冷やしていただく夏の一品。

2006/06/13 きょうの料理レシピ
73
うどとわかめの甘酢煮
堀江 ひろ子 40 kcal 10分

酢を使った煮物で、あと味がさっぱり。和風献立の副菜にぴったりです。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
73
とろろの冷製スープ
五十嵐 美幸 25 kcal 20分

とろろとじゅんさいが入った冷静スープ。のどごしがよく、うまみたっぷりです。

2004/08/11 きょうの料理レシピ
73
なすとししとうがらしのてんぷらと小えびとみつばのかき揚げ
清水 信子 490 kcal 30分

そうめんに合う料理といえばやっぱり天ぷら。旬の野菜を使ってカラリと揚げましょう。

2001/07/16 きょうの料理レシピ
73
ゆで豚の青ねぎソースあえ
陳 建一 310 kcal 30分

じっくりつくったゆで豚を、香り豊かな緑のソースであえます。

2001/05/28 きょうの料理レシピ
73
ツナのマンテカート
濵﨑 龍一 1110 kcal 25分

「マンテカート」は“こねる”という意味で、本来は干しだらでつくる料理。濵﨑さんは、休日には手軽なツナ缶で楽しむそうです。セロリの清涼な香りで口当たりはさっぱり。パンに塗って食べるのがおすすめ。

2023/09/19 きょうの料理レシピ
72
なすとさけのオイスターがらめ
本田 明子 280 kcal 15分

オイスターソースのコクがなすと好相性。さけはぶりや鶏肉にかえても。

2022/07/05 きょうの料理レシピ
72
マッシュポテトのミートソースグラタン
脇 雅世 360 kcal 30分

レトルトのミートソースをストックしておけば、ふだんの料理にも幅広く活用できて重宝します。こんがりと焼けるチーズの香りが食欲をそそる一品。じゃがいものマッシュ加減はお好みで。

2022/03/16 きょうの料理レシピ
72
里芋の牛肉巻き
しらい のりこ 320 kcal 25分

甘辛いたれで箸がすすみます。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも。

2021/10/12 きょうの料理レシピ
72
トマトの卵炒め
渡辺 あきこ 170 kcal 10分

色鮮やかさに見てにっこり、食べてまたにっこり。トマトのうまみが生きる炒め物です。

2020/08/12 きょうの料理レシピ
72
きゅうりのヨーグルトスープ

ほりえさんがブルガリア人のお友達に教わったというこのレシピは、ヨーグルトそのものの味を生かしたさっぱりスープです。暑い季節にぴったりで、疲れた体にすーっと染み渡ります。

2019/09/09 みんなのきょうの料理レシピ
72
鶏からの昆布酢もやしソース
井澤 由美子 410 kcal 20分

昆布風味の甘酢で蒸し煮した「昆布酢もやし」は、毎日のおかずに大活躍のヘルシー常備菜です。とろみをつけてあんかけにすれば、いつものから揚げがスペシャルなごちそうになります。もやしの甘酸っぱさで、さっぱりといただきます。

2017/05/03 きょうの料理レシピ
72
塩きんぴら
飛田 和緒 260 kcal 10分

あっさりとした塩のふうみで、ごぼうのうまみを引き出します。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
72
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