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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10624

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 2341 〜2360 品を表示 / 全10624品
小松菜と切りもちのスープ
渡辺 有子 260 kcal 10分

お正月のおもちの残りでお手軽スープを。栄養バランスも満点ですよ。

2002/01/17 きょうの料理レシピ
324
いわしとれんこんの梅の香り煮
佐々木 浩 260 kcal 40分

いわし・れんこんで京のおばんざい。じっくりと煮たいわしは、骨まで丸ごと食べられます。

2006/10/10 きょうの料理レシピ
324
マッシュルームのチーズ詰めフライ
山岡 昌治 190 kcal 30分

マッシュルームのかわいい形を生かしたフライは、おつまみにもぴったり。下味の塩をしっかりしておくと、味がしまります。

2003/10/02 きょうの料理レシピ
324
れんこんの酒いり
野口 日出子 80 kcal 12分

強火でサッといるだけ。しゃきしゃきした歯ごたえがおいしい一品です。

2002/12/05 きょうの料理レシピ
324
じゃがいものコンフィ

じゃがいもを低温でじっくり揚げて、オイルごと保存。にんにくもオイルも料理に使いましょう。

2001/11/20 きょうの料理レシピ
324
漬け玉ポテトサラダ
林 高太郎 200 kcal 25分

ホクホクのじゃがいもに、ベーコンの香り、生野菜の食感、酸味のきいたドレッシングを合わせてしっとりと仕上げます。ポイントはじゃがいもが熱いうちに具を一気に混ぜること。黄身がトロ〜ッと流れる漬け玉をのせて、驚きも忘れずに!

2023/03/14 きょうの料理レシピ
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ピーマンのごま酢あえ
河野 雅子 100 kcal 10分

細切りにしたピーマンをサッとゆで、ごまの風味と酢の酸味でさっぱり!ピーマンがたくさん食べられますよ。

2016/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
323
水菜の梅おかか
松田 美智子 20 kcal 5分

シャキッとした水菜がおいしいサラダ風のあえ物。手でやさしく混ぜながら、梅肉をなじませます。

2011/10/11 きょうの料理レシピ
323
えびときゅうりの冷菜

おもてなしの前菜にも。ねぎのみじん切りを混ぜるのもおすすめです。

2008/07/10 きょうの料理レシピ
323
キムチと根菜のピリ辛うどん

根菜たっぷり、とうがらしの効果で体がホカホカと温まるうどんです。しんしんと冷える夜にも、休日の昼ごはんにもおすすめですよ。

2005/02/10 きょうの料理レシピ
323
四川風きのこのヘルシーあえそば
陳 建一 250 kcal 10分

香菜じょうゆは麺がぐんと引き立つ便利だれ。

2001/09/04 きょうの料理レシピ
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じゃばらなすとひき肉のとろみスープ
有賀 薫 170 kcal 20分

じゃばらに切ったなすに、ひき肉のうまみがたっぷりの中華風スープがからみます。ご飯との相性もバッチリ!

2022/08/22 きょうの料理レシピ
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たたき肉とキャベツの水ギョーザ
ケンタロウ 450 kcal 40分

「こま切れ肉をたたいて使うと食感が残る。ムムッ、やるなって感じ」とカツ代さんに言わしめたギョーザ。豆板醤のきいたピリ辛だれでどうぞ。

2015/02/04 きょうの料理レシピ
322
冬キャベツと豚肉のミルフィーユ風
城川 朝 650 kcal 25分

キャベツは電子レンジで蒸すと、栄養素も逃げずに甘みが際立ちます。

2009/01/06 きょうの料理レシピ
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きのこの塩すき
斉藤 辰夫 360 kcal 20分

なんと、塩味のすき焼き登場。シャキシャキの水菜で食感はさっぱり。溶き卵をからませてさらにおいしい。

2008/11/05 きょうの料理レシピ
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丸ごとピーマンのトマト煮
マロン 350 kcal 25分

なんと、種もヘタも食べてしまう、その名のとおりの「丸ごとピーマン」!ズッキーニ、オクラとともに、「トリプル緑野菜」のほっこりとした煮物です。

2013/07/02 きょうの料理レシピ
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さばのハーブレモン焼き
飯塚 宏子 280 kcal 30分

ハーブや野菜の切れ端をさばにたっぷりのせて、オーブンで焼くだけの簡単レシピ。独特のくせが抜けて、香りよく上品なあじわいに!

2012/12/06 きょうの料理レシピ
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ほうれんそうのナムル
大庭 英子 35 kcal 5分

ごま油をからめて、香りとつやをアップします。塩味が、ほうれんそうの甘みとねぎの風味を引き立てます。

2014/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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アボカド、トマト、まぐろのサラダ
大原 千鶴 150 kcal 10分

アボカドをおつに引き立てるのは、相性抜群のわさびじょうゆです。

2010/06/15 きょうの料理レシピ
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ウインナキャベツ炒め
藤野 嘉子 270 kcal 15分

ウインナとキャベツを蒸し炒めにし、ケチャップ味に仕上げた子どもも大人も大好きな味です。

2010/03/09 きょうの料理レシピ
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