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レシピ一覧20064

放送日順 人気順 2041 〜2060 品を表示 / 全20064品
春キャベツと油揚げのサッと煮
白井 操 80 kcal 10分

旬の甘い春キャベツを、たっぷりのだしでサッと煮ます。かつおと昆布のおいしいだしで減塩になります。

2007/03/15 きょうの料理レシピ
2827
菜の花と白魚もどきのお椀
鈴木 登紀子 80 kcal 20分

菜の花と、白魚に見立てたせん切りのかまぼこを卵でとじた、春らしい煮物です。

2007/03/13 きょうの料理レシピ
73
ワンタンラビオリ
井上 絵美 80 kcal 15分

ワンタンの皮で、ラビオリ風のスープが手軽につくれます。くわいのホロ苦さと香菜の香りがえびの風味を引き立てます。

2007/02/07 きょうの料理レシピ
56
ごちそう大根餅
パン・ウェイ 80 kcal 70分

腸詰めや焼き豚、干しえびなどがたっぷり入った具だくさんの大根餅です。

2006/12/05 きょうの料理レシピ
330
鶏きのこ椀
濱田 美里 80 kcal 30分

昆布としいたけのうまみたっぷりの「水だし」がベース。鶏肉ときのこの持ち味が引き出された和の汁物です。

2008/02/25 きょうの料理レシピ
326
きのこのグリルサラダ
有元 葉子 80 kcal 15分

焼いたきのこの香りは、秋の楽しみの一つ。きのこの組み合わせはお好みでどうぞ。

2004/10/14 きょうの料理レシピ
72
なしとルッコラのサラダ
有元 葉子 80 kcal 5分

日本のなしも、ルッコラの香ばしさやオリーブ油と出会うと、イタリアンテイストに。オリーブ油はぜひ上質なものを。

2004/10/12 きょうの料理レシピ
75
いろいろ野菜と揚げの煮びたし
有元 葉子 80 kcal 15分

これは“だし”のおいしさが決め手。汁椀などに取り分けて、野菜といっしょにだしも最後の一滴まで味わいます。

2003/04/10 きょうの料理レシピ
144
半干し野菜ときのこのマリネ
有元 葉子 80 kcal 40分

野菜ときのこは干すことで水分がとんで身がしまり、凝縮したうまみとしっかりした歯ごたえが楽しめますよ。

2002/12/23 きょうの料理レシピ
105
クレソンのきんぴら風炒め煮
熊谷 喜八 80 kcal 10分

サッとつくって温かいうちにテーブルへ。クレソンの香りが際立ちます。

2002/05/02 きょうの料理レシピ
92
ポーチドエッグ
脇 雅世 80 kcal 10分

2006/04/04 きょうの料理レシピ
196
ゆで卵
清水 信子 80 kcal 15分

基本をおさえれば、黄身がちょうど真ん中にきているゆで卵がつくれます。

2006/04/03 きょうの料理レシピ
183
スイートポテトボール
堀田 朗子 80 kcal 30分

さつまいもで作る揚げボール。生地にシナモンを混ぜたり、ごまの代わりにスライスアーモンドをまぶしてバリエーションを楽しんで。

2006/10/19 きょうの料理レシピ
337
国清汁(こくしょうじる)
西川 玄房 80 kcal 40分

京の精進。一汁一菜。旬の根菜の滋味をコクのある赤みその汁で。

2004/11/04 きょうの料理レシピ
146
いかの梅みそあえ
爲後 喜光 80 kcal 10分

梅みそはそれだけで完成した味なので、いろいろな素材をあえるだけでOK。なかでもいかにはよく合います。

2005/06/09 きょうの料理レシピ
70
白身魚とレタスのスープ
城川 朝 80 kcal 8分

電子レンジでふっくらと蒸した白身魚のスープです。レタスは仕上がり直前に加え、シャキッとした食感を残します。

2004/10/07 きょうの料理レシピ
78
シンプルサラダ
広瀬 まり 80 kcal 5分

オレンジ風味のハーブパン粉をクルトン代わりに。食感と香りのアクセントになります。

2006/08/29 きょうの料理レシピ
21
おくずかけ豆腐
永山 久夫 80 kcal 15分

「おくずがけ」とはくずを使った東北地方の精進料理のこと。市販の豆乳(成分無調製)とにがりで作った手作り豆腐にあんをかけて召し上がれ。

2006/07/06 きょうの料理レシピ
50
かんぴょうとわかめのごま酢あえ
引頭 佐知 80 kcal 10分

かんぴょうを上手に戻して、ごま酢やクリーム系のこってりソースがぴったり。

2006/06/20 きょうの料理レシピ
41
あじのたたき わさびじょうゆ味
藤野 嘉子 80 kcal 5分

すりごまと薬味がおいしさのポイント!

2007/05/09 きょうの料理レシピ
597