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レシピ一覧20173

放送日順 人気順 4841 〜4860 品を表示 / 全20173品
かぼちゃのレンジヨーグルトサラダ
小林 まさみ 80 kcal 5分

朝5分でお弁当のおかず。カレー粉入りで色も風味もよいサラダです。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
331
大豆とこんぶのたき合わせ
辻 義一 170 kcal 180分

大豆と昆布の本来の甘みを生かし、根気よくコトコトと煮込みます。梅干しの酸味が、甘い炊き合わせに深みを添えます。

2006/12/26 きょうの料理レシピ
331
なめろう
田村 隆 60 kcal 15分

とれたてを漁船の上で調理した、房総の郷土料理がオリジナルで、皿までなめたくなるほどうまいという意からこの名があるそうです。

2004/07/19 きょうの料理レシピ
331
かに缶ピラフ
塩田 ミチル 410 kcal 45分

かに缶の缶汁も捨てずに使って、簡単でおいしいピラフにしました。炒めたりしないのでとてもヘルシーです。

2004/05/31 きょうの料理レシピ
331
まぐろのオクラあえ丼
竹内 冨貴子 388 kcal 10分

香味野菜でまぐろのおいしさがグッと引き立ちます。

2001/06/19 きょうの料理レシピ
331
ゴーヤーのチンジャオロースー風
高井 英克 380 kcal 15分

ビタミンCが豊富で、特有の苦み成分が食欲増進につながるゴーヤーは、夏に積極的に食べたい食材。たっぷりの野菜と組み合わせて甘辛に仕上げれば、ボリューム満点のおかずになります。

2019/07/31 きょうの料理レシピ
330
たまねぎドレッシング
大原 千鶴 910 kcal 5分

たまねぎの風味、酢と煮きったみりんのうまみが相まった、フレッシュなドレッシング。たまねぎは普通のもの、紫たまねぎ、お好みで。

2018/05/17 きょうの料理レシピ
330
チキンのホットサラダ
コウ ケンテツ 350 kcal 15分

主菜になるボリュームたっぷりのおかずサラダ。鶏肉と野菜は一緒に蒸し焼きにして、ふっくらジューシーに!

2017/01/23 きょうの料理レシピ
330
きゃらぶき
田村 隆 180 kcal 25分

ほろ苦く、シャキシャキしたふきのおかず。しょうゆの風味が一体となって、ご飯にぴったりの一品です。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
330
にぎやか梅酒
藤巻 あつこ 10850 kcal

色とりどりの果実が美しい「にぎやか」な梅酒。おおらかに、好きな果実を好きなだけ加えて。加える果実によって、味や香りが変わっていくのもまた魅力です。

2014/06/10 きょうの料理レシピ
330
焼きしいたけと春菊のサラダ
飯塚 宏子 160 kcal 10分

うまみも濃厚、香りも上々な焼ききのこに、バルサミコ酢とオリーブ油、しょうゆのドレッシングを合わせてどうぞ。

2010/10/19 きょうの料理レシピ
330
タルティフレット
塩田 ノア 420 kcal 25分

じゃがいも、ベーコン、チーズを使うこの料理は、フランスでは体を温める料理として、冬によく食べられます。

2009/01/05 きょうの料理レシピ
330
オクラのキーマカレー
加藤 美由紀 610 kcal 40分

インドで一般的なオクラカレーをヒントに、汁けのない「キーマカレー」にしました。丸ごと入れるオクラは柔らかくて、ねばねばパワーいっぱい。ひき肉との相性も抜群です。

2004/06/23 きょうの料理レシピ
330
きゅうりのピリ辛ナムプラー漬け

生のとうがらしとナムプラーでちょっぴりエスニック風に仕上げます。

2004/06/10 きょうの料理レシピ
330
青じそじゃこふりかけ
藤井 恵 70 kcal 15分

ご飯にうれしい、手づくりふりかけ!お弁当にも大活躍。青じその香りとカリカリのじゃこがたまりません!

2003/04/03 きょうの料理レシピ
330
鮭の南蛮酢
鈴木 登紀子 200 kcal 20分

南蛮漬けほど酸っぱくなく、だしで味をやわらげたので「南蛮酢」です。魚介でも肉でもおいしくいただけますよ。

2003/02/25 きょうの料理レシピ
330
キャロットラペ
藤井 恵 110 kcal 10分

人気のにんじんサラダも、オイル蒸しでつくればやさしい歯ざわりになります。はちみつが入るので、酸みもマイルドに。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
329
たらと豆腐の鍋
舘野 鏡子 310 kcal 15分

シンプルな和風の魚の鍋も、仕上げに「おかかねぎ塩」を加えるだけで、味が引きしまり風味よい仕上がりに。

2015/01/29 きょうの料理レシピ
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抹茶かんの練乳がけ
小菅 陽子 49.4 kcal 10分

香り高く、清涼感のある抹茶かん。まろやかな練乳の甘さがよく合います。寒天液にかたくり粉を加えると、抹茶が均一に固まって、口当たりもなめらかに。

2013/06/19 きょうの料理レシピ
329
レモン酢豚
吉田 勝彦 350 kcal 20分

レモンとトマトの酸味も爽やかな、新感覚の酢豚です。薄切り肉でつくるから、油通しの必要がないのでお手軽ですよ。

2012/06/06 きょうの料理レシピ
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