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の レシピ一覧3450

一覧 放送日順 人気順 3401 〜3420 品を表示 / 全3450品
げんこつつくねのしょうがあん
舘野 鏡子 280 kcal 20分

大きなつくねにしょうが入りのあんをかけた、小料理屋さん風の一品。ヒラヒラの薄切りしょうががたっぷりで、食べると体がポカポカに。

2023/01/31 きょうの料理レシピ
5
から揚げおかかおにぎり
大原 千鶴 340 kcal 10分

朝ごはんにおすすめの二つ折りでつくるお手軽おにぎり。洗い物が少なく、冷蔵庫の残りおかずを何でも入れられるのが魅力です。ラップごと半分に切って盛りつけると、何とも華やか!

2023/01/06 きょうの料理レシピ
5
トマトと鶏むね肉のさっぱりあえ
井原 裕子 240 kcal 20分

ツルンと口当たりよくゆでた鶏むね肉とトマトが抜群の相性!しょうがの香りに食欲をそそられます。

2022/08/02 きょうの料理レシピ
5
雑穀ぞうすい
星 則光 380 kcal 60分

ミックスタイプの雑穀を使って、香り豊かなぞうすいに。市販品や手づくりのトッピングをいろいろ添える楽しみも。

2005/05/31 きょうの料理レシピ
5
つけうどん
竹内 冨貴子 350 kcal 15分

これ1品で野菜120g以上!丸ごと野菜おでんを、みそでアレンジして楽しめます。

2017/02/01 きょうの料理レシピ
5
つくねスティック
舘野 雄二

手軽に食べられる行楽弁当のおかず。 NHKきょうの健康 食で健康「みんなで食べたい バランス弁当」で放送。

2013/09/19 きょうの健康レシピ
5
参鶏湯(サムゲタン)であんかけチャーハン
佐倉 知里

2016/03/08 みんなのきょうの料理レシピ
5
あさりのヨーグルトスープ
広瀬 まり 35 kcal 20分

さわやかな風味のスープです。あさりは鉄分を補い、コレステロールの排出を助けます。

2003/07/23 きょうの料理レシピ
5
柔らか鍋照り鶏
舘野 鏡子 1210 kcal 45分

うまみの強い鶏もも肉と調味料を鍋に入れて煮るだけ。ちょっとしたコツを押さえれば、「どうしてこんなに?」と驚くほどの柔らかさを実現できます。薄切りでも角切りでも、仕上げの切り方はお好みで。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
4
鶏チャーシュー
藤野 嘉子 270 kcal 35分

鶏肉ロールの表面をこんがりと焼いて、甘辛い煮物に。藤野家では一度に倍量つくって保存しておき、ご飯のおかずに、麺類のトッピングに、煮汁は炒め物などの味つけにと、余さず活用しています。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
4
チキンスティックフライ
藤野 嘉子 360 kcal 20分

藤野さんの孫たちにも大人気だというフィンガーフード。そのままでもサクサクとおいしく食べられますが、トマトケチャップやソースをつけるのもおすすめです。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
4
アスパラガスのすましスープあんかけ
今井 亮 25 kcal 15分

アスパラガスのみずみずしさやうまみを、澄んだあんが引き立てます。

2025/04/01 きょうの料理レシピ
4
鶏肉とあさりとじゃがいものスープ
大原 千鶴 380 kcal 30分

鶏とあさりのうまみが広がるポトフ風の汁物。食べている途中で黒こしょうやカレー粉を加えて味の変化を楽しんで。

2025/02/12 きょうの料理レシピ
4
鶏肉とサラダ菜のフィンガーロール
脇 雅世 100 kcal 20分

鶏肉とナムプラーを合わせて、肉と魚のうまみをダブルで活用。もも肉をたたいて使うことで、油っこさを抑えつつ柔らかい仕上がりを実現しました。おやつやおつまみにも!

2025/02/11 きょうの料理レシピ
4
かぶとえびのクリームシチュー
本田 明子 510 kcal 15分

かぶをコロコロに切ってバターで炒めると、ごちそう感がアップ。うまみたっぷりのやさしい味わいは、パンにもご飯にもよく合います。

2025/02/04 きょうの料理レシピ
4
鶏と豆腐の塩煮
吉田 愛 350 kcal 15分

すっきりとやさしいだしの味わいが、豆腐の口当たりと鶏肉の香ばしさを引き立てます。冷えた体にじんわりしみ込む、冬のごちそうです。

2025/01/07 きょうの料理レシピ
4
そうめんちり
広里 貴子 470 kcal 45分

連続テレビ小説「おむすび」の舞台、糸島を代表するハレの日のごちそう!人が集まるときにたっぷりつくってふるまわれます。鶏ガラから丁寧にとったスープは味わい深く、一度食べたら忘れられないおいしさです。

2024/11/27 きょうの料理レシピ
4
鶏むねのスキムミルク炒め
重信 初江 213 kcal 15分

クリーム炒めの牛乳を、低脂肪のスキムミルクでアレンジ。高たんぱく低脂質の鶏むね肉は、パサつき防止にかたくり粉をまぶして。程よいとろみがつき、温まります。

2022/02/07 きょうの料理レシピ
4
レバーとセロリのマヨネーズあえ
藤野 嘉子 180 kcal 10分

「鶏レバーの赤ワイン煮」をサラダ風にアレンジします。レバーに香りよい野菜とマヨネーズのまろやかさがよく合います。

2019/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
4
チキンのハーブパン粉焼き
田口 成子 410 kcal 20分

ハーブと粉チーズを合わせ、爽やかでありつつも塩けのきいた味つけに。サクサクッとした食感とフワッと広がる香りを楽しみましょう。

2025/05/12 きょうの料理レシピ
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