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の レシピ一覧3404

一覧 放送日順 人気順 2461 〜2480 品を表示 / 全3404品
手羽元のタンドリーチキン風
小田 真規子 240.2 kcal 15分

ヨーグルトとカレー粉でまろやかスパイシーに。 オーブンなしでつくれる本格派の一品をどうぞ。

2010/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
しょうゆだれ
栗原 はるみ 70 kcal 3分

2014/01/09 きょうの料理レシピ
68
鶏から揚げシューマイ
ほりえ さわこ 310 kcal 15分

ボリュームのある衣をつけた鶏肉を、さらにシューマイの皮で包めば食べごたえアップ!葉野菜で巻いて、エスニック風にするのがおすすめ。

2013/05/08 きょうの料理レシピ
68
おからと野菜の煮物
髙城 順子 140 kcal 25分

おから料理の筆頭にあげられる、定番の煮物。お弁当のおかずにも、おすすめ!

2009/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
白菜と鶏肉のピリ辛煮
髙城 順子 230 kcal 25分

豆板醤をピリッと効かせて、大人味に。ごま油を仕上げに加えて風味をアップ。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
ゆで鶏とかぶのピリ辛あえ
牧野 直子 90 kcal 10分

淡泊なささ身とかぶに、辛みのきいたたれでアクセントを。一品料理に添えて栄養バランスを良くしましょう。ここで残ったゆで汁とかぶの葉もスープにつかえます。

2012/03/01 きょうの料理レシピ
68
鶏肉とこんにゃくの赤ワイン煮
加藤 次男(コンテスト出場者)

地元の味をいただきます!こんにゃくで腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2007/11/28 きょうの料理レシピ
68
鶏むねとスナップえんどうの柚子こしょう酢炒め
河野 雅子 220 kcal 15分

柔らかいむね肉と、プチッとはじけるスナップえんどう。歯ざわりの楽しい炒め物です。柚子(ゆず)こしょう入りのキリッとした甘酢で、スナップえんどうの甘みが引き立ちます。

2021/05/04 きょうの料理レシピ
67
豆腐クリームのお好みあえ
河合 真理 445.4 kcal 30分

豆腐と豆乳を使った、白くなめらかなクリームが主役!鶏肉やえび、野菜などをあえていただく、温かい白あえです。季節の食材を使えば、一年中楽しめるあえ物です。

2018/02/06 きょうの料理レシピ
67
白身魚のあんかけ
菊池 晋作 330.1 kcal 20分

くせのない白身魚は甘酢あんと相性抜群!揚げずに焼くので、手軽にできます。

2018/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
蒸し鶏の中国風サラダ
河野 雅子 190 kcal 15分

電子レンジで蒸すので手軽にできます。切ったあとに蒸し汁をからめることで、むね肉がパサつかず、しっとりします。たっぷりの野菜を風味のよいたれでいただきます。

2017/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
スティック鶏のレモン焼き
松本 忠子 180 kcal 15分

おなじみの幽庵焼きをレモンでアレンジしました。味のしみ込みも火の通りも早いスティック肉で、スピーディーに!

2016/04/05 きょうの料理レシピ
67
チキンソテーのサラダ
谷島 せい子 350 kcal 20分

鶏肉の焼き汁に酸味とコクのあるドレッシングを混ぜて、アツアツのうちに肉に回しかけ、いただきましょう。

2014/09/09 きょうの料理レシピ
67
長芋と鶏肉の豆板醤(トーバンジャン)煮
吉田 勝彦 420 kcal 35分

穏やかな辛みがじんわり効きます。長芋は油で揚げて煮ることで、味がよくしみて食感もさっくさくですよ!

2012/11/07 きょうの料理レシピ
67
きのこのポタージュ
川上 文代 260 kcal 20分

手作りのバター・ルーを使った、きのこのうまみたっぷりのクリームスープです。ルーは少なめに入れて、サラッと軽やかに仕上げます。

2012/01/31 きょうの料理レシピ
67
鶏肉のピリ辛グリル弁当
堀 知佐子 545 kcal 15分

ねぎ、しょうが、とうがらしで、体がポカポカに。オイルサーディンとたまねぎ、酢には血液サラサラ効果が期待できます。

2010/01/20 きょうの料理レシピ
67
あさりの中国風スープ
マロン 150 kcal 15分

鶏ひき肉のストックをそのまま加えるだけ。スープがボリュームアップします。

2006/01/17 きょうの料理レシピ
67
雑穀と鶏のスープ カレー風味
田中 健一郎 230 kcal 30分

カレーの心地よい刺激と雑穀のプチッとした食感が食欲をそそります。ボリュームのある食べるスープです。

2005/06/02 きょうの料理レシピ
67
鶏肉とみつばのはさみ揚げ
山内 けい子 410 kcal 20分

ゆでた鶏肉をつかった、みつばの風味がおいしい揚げ物です。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめですよ。

2002/01/31 きょうの料理レシピ
67
春キャベツと鶏肉のお酢蒸し
飛田 和緒 260 kcal 30分

塩で下味をつけた春キャベツと鶏肉をコクのある蒸し煮に。酢をサッとふりかけてさっぱりと仕上げます。

2022/04/04 きょうの料理レシピ
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