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の レシピ一覧3450

一覧 放送日順 人気順 381 〜400 品を表示 / 全3450品
鶏スペアリブときのこ、パプリカの甘酢煮
小田 真規子 400 kcal 18分

鶏スペアリブを甘酢で煮て、カルシウムやコラーゲンを効率よく摂取。煮汁とパプリカの甘みに、黒こしょうの爽やかな辛みがピッタリです。

2026/01/05 きょうの料理レシピ
155
鶏肉の赤ワイン煮
河野 雅子 620 kcal 35分

手羽元ともも肉を組み合わせると骨付きもも肉のおいしさに。こんがり焼いてうまみを閉じ込め、赤ワインで柔らかく煮込みます。

2025/12/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
438
パエリア
夏梅 美智子 540 kcal 35分

粘りの多い日本の米は洗わずに入れるのがパラリと仕上げるコツ。にんにくの風味でぬかのにおいも気になりにくくなります。

2025/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
465
さっぱりチキンソテー
タサン 志麻 740 kcal 50分

ドレッシングの合言葉は、「酸味(酢)1:油3+塩」。ここでは、いちばん基本的なつくり方をご紹介します。

2025/08/06 きょうの料理レシピ
411
ふわふわ豆腐肉だんご
ほりえ さわこ 200 kcal 10分

豆腐入りの肉ダネを電子レンジにかけて、ジャンボサイズの肉だんごに。耐熱容器を型がわりにするので、丸める必要もありません!

2025/07/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
240
オイスター鶏スペアリブ
小田 真規子 285 kcal 15分

火の通りが早く調理が楽な鶏スペアリブをカレー&オイスターソース味に仕上げます。隠し味の酢が爽やかな風味を与えます。

2025/07/08 きょうの料理レシピ
167
甘辛ごまチキンスペアリブ
舘野 鏡子 380 kcal 15分

火が通りやすい鶏スペアリブを揚げ焼きに。甘辛の味つけに、香ばしいごまの風味がよく合います。ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
2
フレッシュトマトのバターチキン
舘野 鏡子 340 kcal 20分

本格的なバターチキンカレーの味わいを手軽につくれます。フレッシュトマトの酸味とコーンの甘み、バターのコクであっさりしがちなむね肉を、深みのある味に仕上げます。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
250
鶏ささ身と豆腐の和風サッと煮
藤野 嘉子 180 kcal 15分

あっさりとした煮物が欲しくなる、初夏にピッタリの一品。ささ身は繊維を断つようにそぎ切りにし、薄衣をつけてサッと火を通すと柔らかく煮えます。ほんのりとろみのある、煮汁と一緒に召し上がれ。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
66
鶏塩レモンギョーザ
栗原 心平 35 kcal 20分

さっぱり味がお好みなら、レタス入りの塩味ギョーザを。爽やかなレモンがフワッと香り、新鮮な味わいが楽しめます。

2025/04/28 きょうの料理レシピ
0
鶏肉の磯辺焼き アスパラ添え
藤野 嘉子 220 kcal 15分

鶏むね肉は斜めの棒状に切ると、すぐに火が通って柔らか。淡泊な鶏むね肉にのりの風味と甘辛味がよく合います。お弁当のおかずにもピッタリ。

2025/03/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
196
鶏肉と野菜の煮込み
鈴木 弥平 200 kcal 40分

「緑の万能ソース」はゆで肉&野菜と相性抜群!シンプルな煮込みが一気に爽やかで洗練された味わいに。

2025/03/17 きょうの料理レシピ
2
鶏ひき肉のおぼろ豆腐汁
上野 直哉 150 kcal 20分

だしを使わず、淡く透き通ったうまみと、「朧月(おぼろづき)の菜の花畑」をイメージした見た目。そして、サラッとしたとろみとしょうがも強すぎないのがポイントです。

2025/02/26 きょうの料理レシピ
2
鶏手羽中ときんかんの甘酢煮
堤 人美 460 kcal 20分

甘酢煮のシロップで煮ると、鶏肉がしっとり柔らかに。さっぱりとしながらコクもあり、ご飯もお酒もすすみます。

2025/02/17 きょうの料理レシピ
2
鶏肉とブロッコリーの酒蒸し
河野 雅子 240 kcal 15分

パサつきがちなむね肉を酒蒸しにして、しっとりジューシーに。洋風のみそだれをつけて味わいます。ブロッコリーは火を通りやすくする一工夫を。

2025/01/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
311
鶏肉とかぶのクリーム煮
河野 雅子 600 kcal 20分

鶏肉を焼き色がつかない程度に焼いて、白く、上品に仕上げます。煮すぎると肉が堅くなったり、かぶが煮くずれるので注意して。

2025/01/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
345
鶏手羽元のフライドチキン
タサン 志麻 510 kcal 20分

鶏肉は牛乳につけてから揚げると、外はカリッ、中はしっとり&ジューシーに。ほのかなスパイスの風味で、子どもでも食べやすい味です。

2024/12/04 きょうの料理レシピ
251
コルドンブルー
タサン 志麻 560 kcal 25分

鶏むね肉にハム&チーズが間違いないおいしさです。低温でゆっくり揚げ焼きにするのがポイント。ハーブや薄切りのレモン、にんにくなどを一緒にはさんでもおいしいです。

2024/12/04 きょうの料理レシピ
1283
カリフラワーと鶏肉のカレー蒸し煮
ワタナベ マキ 300 kcal 15分

淡泊な素材にスパイシーな調味料を加えて、満足感をアップ!鶏肉の柔らかさとカリフラワーの歯ざわりに感動です。

2024/12/03 きょうの料理レシピ
13
鶏むね肉とにんじんのとろみ煮
近藤 幸子 200 kcal 20分

秋になると食べたくなる、ツルンとなめらかなとろみ煮。ご飯にのせて中華丼風にしてもおいしい。

2024/11/12 きょうの料理レシピ
7
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