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の レシピ一覧4309

一覧 放送日順 人気順 2921 〜2940 品を表示 / 全4309品
さわらのクリームマリネ
城戸崎 愛 300 kcal 10分

トロリと溶けるような口当たりで、さっぱりとしたさわやかなマリネです。ワインのおつまみなどにも最適。

2008/03/04 きょうの料理レシピ
59
白菜とスペアリブのサラダ
王馬 熙純 130 kcal 5分

スペアリブの甘露煮と白菜と使った一品。

2002/11/04 きょうの料理レシピ
59
いなりちらし
後藤 加寿子 410 kcal 40分

いなりずしの手間を省いて、煮た油揚げを刻んですし飯と合わせました。

2002/09/11 きょうの料理レシピ
59
白菜のおしんこ柚子風味
城戸崎 愛 25 kcal 10分

市販の白菜漬けにひと工夫しましょう。古漬けになる前に漬けて下さい。

2002/01/07 きょうの料理レシピ
59
大根のレモンマリネ
藤野 嘉子 80 kcal 15分

塩もみをした大根はしんなりして程よい歯ごたえ。レモンやハムも切り方をそろえると、よくなじんで見た目もきれいです。大根は下のほうでもOK。

2021/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
豚肉とキャベツのビネガーバター蒸し
市瀬 悦子 460 kcal 20分

こんがり焼いた豚肉と、炒めたキャベツを蒸し煮に。柔らかい酸味とバターの風味が上品な一品です。

2020/07/06 きょうの料理レシピ
58
昆布チキンのピリ辛オイルがけ
河合 真理 330 kcal 20分

裂いた「昆布チキン」の上に、細かく刻んだ野菜をたっぷりのせます。アツアツのピリ辛オイルをかけて、香りも一緒に楽しみます。

2018/06/12 きょうの料理レシピ
58
ほうれんそうと胡麻(ごま)のシフォンケーキ
望月 完次郎 157 kcal

カルシウムを補うヘルシーデザートをつくってみよう! NHKきょうの健康 食で健康「カルシウムたっぷりデザート」で放送。

2014/03/13 きょうの健康レシピ
58
切り干し大根と野菜のしょうゆ漬け
小田 真規子 120 kcal 10分

切り干し大根にさっぱりとした酢じょうゆ味がよくしみ込みます。セロリの香りが爽やかなサラダ感覚の即席漬け。

2011/07/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
和風ポテトサラダ
斉藤 辰夫 440 kcal 15分

粉ふき肉じゃがを、ご飯にも合うおかずサラダに大変身!

2015/09/07 きょうの料理レシピ
58
新たまねぎの巻きしゃぶ
杉本 節子 450 kcal 15分

いくつでも食べられるのは、新たまねぎならではの軽やかさ。からしごまだれの、かすかにツンとする香りで後味さっぱり。

2013/04/30 きょうの料理レシピ
58
せん切り野菜のスープ
小田 真規子 120 kcal 15分

トロトロの汁に、ふんわり卵。酢の酸味とこしょうの辛みで野菜のやさしい味わいに、アクセントをつけます。

2011/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
二度づけしゃぶしゃぶ
河合 真理 770 kcal 20分

甘酒を煮汁に加え、さらに豚肉にもサッとまぶす〝二度づけ〟しゃぶしゃぶ。甘酒の力で食材が新たなハーモニーを奏でますよ。

2012/01/17 きょうの料理レシピ
58
ほっこりにんにくと牛肉のサラダ
鈴木 登紀子 210 kcal 15分

牛肉と蒸しにんにくを、シャッキリの長芋と合わせて、ごちそうサラダにしました。

2010/07/22 きょうの料理レシピ
58
かつおのみぞれたたき
柳原 一成 150 kcal 30分

かつおのたたきに大根おろしをのせ、二杯酢でいただきます。

2006/05/15 きょうの料理レシピ
58
ゆで豚の煮干し風味
山本 麗子 150 kcal 5分

特製の煮干しパウダーをかけた簡単料理です。食感はツルルン、味も香りもしっかりしていて絶品ですよ。

2004/04/07 きょうの料理レシピ
58
えびバーグ
加藤 美由紀 170 kcal 25分

えびはつぶしすぎないように注意して、ぷりぷりした食感を生かしましょう。

2001/09/18 きょうの料理レシピ
58
ごまだれ冷やしワンタン
斉 風瑞 470 kcal 5分

涼を呼ぶひんやりワンタン。濃厚なごまだれでどうぞ。

2021/08/17 きょうの料理レシピ
57
ガスパチョ
荻野 恭子 170 kcal 5分

トマトと水でぬらしたパンでつくる、スペインの冷製スープ。暑くて食欲が落ちたらこれ!マヨネーズでコクを出すのが手軽においしくつくるコツです。

2021/08/11 きょうの料理レシピ
57
クレソンご飯

栄養価が高くて使いやすいクレソンを、生のまま刻んでたれと合わせ、ご飯にのせるだけ。忙しい朝にもおすすめです。

2019/04/24 きょうの料理レシピ
57
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