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の レシピ一覧1749

一覧 放送日順 人気順 441 〜460 品を表示 / 全1749品
ねぎなす炒め
蔡 淑美 90 kcal 5分

なすのうまみを引き出す一品です。

2002/07/18 きょうの料理レシピ
132
あさりそうめん
奥村 彪生 370 kcal 10分

スパゲッティボンゴレを和風にアレンジしたのがこれ。

2002/07/15 きょうの料理レシピ
48
切り干し大根の松前漬け風
小田 真規子 337 kcal 15分

野菜と海藻の不足を補う便利な一品。

2002/07/04 きょうの料理レシピ
563
キャベツと豚肉のそぼろあえ
小田 真規子 269 kcal 15分

きのこと野菜のそぼろのアレンジで。

2002/07/04 きょうの料理レシピ
28
切り干し大根と切り昆布のクイック漬け
松田 美智子 49 kcal 5分

かみごたえ満点の乾物コンビで。

2002/07/02 きょうの料理レシピ
81
めんそーれ牛すじ
グッチ 裕三 210 kcal 10分

とろける牛すじと黒砂糖のハーモニーは、一口食べれば桃源郷へめんそ~れ(沖縄の方言で「ようこそ」)! 

2002/06/24 きょうの料理レシピ
442
鶏手羽先とたまねぎの甘辛煮
松本 忠子 260 kcal 20分

ポイントはゴロゴロと大きく切ったたまねぎ。鶏肉に負けない存在感です。

2002/06/13 きょうの料理レシピ
386
バスク風オムレツ
脇 雅世 240 kcal 20分

卵は半熟にフワッと仕上げたいので、野菜にはあらかじめしっかりと火を通しましょう。

2002/06/10 きょうの料理レシピ
205
かんぴょうピクルス

ちょっと時間のある日に、キッチンの在庫整理をかねて乾物をピクルスにしておきます。「野菜がちょっと足りないな」って思ったときの一品や、いそがしい時にご飯とあえるだけでちらしずしにアレンジできて重宝します。

2002/06/05 きょうの料理レシピ
37
ピーマンとじゃがいもの肉みそいため
ウー ウェン 120 kcal 10分

甜麺醤を使った肉みそ炒め。冷めてもおいしいので、お弁当にも。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
559
ハンバーグハーブトマト添え

ハーブのかおるジューシーな焼きトマトは、ソース代わりにもなります。

2002/05/08 きょうの料理レシピ
33
クレソンのきんぴら風炒め煮
熊谷 喜八 80 kcal 10分

サッとつくって温かいうちにテーブルへ。クレソンの香りが際立ちます。

2002/05/02 きょうの料理レシピ
92
トマト風味かじきのソテー
落合 務 480 kcal 20分

トマトソースを「みそ床」のようにして、しばらくつけてから焼くと、味がなじんでおいしくなります!じゃがいもはつぶしながらソースと絡めて食べましょう。

2002/04/01 きょうの料理レシピ
910
豆腐のカプレーゼ風
落合 務 340 kcal 10分

モッツァレラチーズの代わりに豆腐をつかったカプレーゼです。調味料も日伊折衷で仕上げます。

2002/04/01 きょうの料理レシピ
472
コンソメねぎドレッシング

簡単につくれて、いくらでも食べれる飽きのこない味のドレッシング。サラダやマリネ、魚のソテーにもあいます。

2002/03/04 きょうの料理レシピ
7641
大豆入りみそ味きんぴら
森野 眞由美 99 kcal 15分

ピリ辛味のきんぴらは減塩にも最適。堅めに仕上げていただきましょう。

2002/02/06 きょうの料理レシピ
90
ブロッコリの軸の炒め物
波多野 須美 70 kcal 10分

捨ててしまいがちなブロッコリの軸だけで1品。軸の甘みに、豆板醤(トーバンジャン)のピリリがマッチします。

2002/01/10 きょうの料理レシピ
63
うるめいわしの酢漬け
有元 葉子 90 kcal 5分

米酢に酒少々を加えると味がまろやかになり、夜の酒の肴にもおすすめです。

2001/10/31 きょうの料理レシピ
48
野沢菜と豚肉の炒め物
ウー ウェン 100 kcal 10分

おかゆにのせたり、サラダ菜などで巻いてもおいしい。冷蔵庫に常備したいおかずです。

2001/09/27 きょうの料理レシピ
123
木の実のスパゲッティ
飯塚 宏子 650 kcal 15分

濃厚な味のナッツを、シンプルにオリーブ油仕立てでどうぞ。粗く刻んだナッツのカリッとした食感を楽しんで。

2001/09/25 きょうの料理レシピ
75