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赤ピーマン の レシピ一覧269

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全269品
ユッケジャン
コウ ケンテツ 410 kcal 25分

まさに熱さと辛さをもって、暑さを制する汁物であるユッケジャン。ご飯がまさにオアシスです。うまみもたっぷりですよ。

2012/06/07 きょうの料理レシピ
533
肉みそかけそうめん
菰田 欣也 620 kcal

熱い日でもツルッと食べられるそうめん。一皿で13種類のビタミンがとれるレシピです。ビタミンは野菜だけでなく、肉、豆類などにも含まれています。

2011/07/14 きょうの健康レシピ
204
チャイニーズピクルス
陳 建太郎 90 kcal 10分

野菜を切って、ほんのりピリ辛のピクルス液に漬けるだけ。カリポリいけます。

2011/05/11 きょうの料理レシピ
300
鶏手羽中の南蛮漬け
村田 吉弘 300 kcal 20分

浅漬けの素に酢やかんきつの汁を加えれば、甘酸っぱい南蛮地に。鶏手羽中と旬の新たまねぎを漬けてどうぞ!

2011/05/03 きょうの料理レシピ
97
豚肉と根菜のホットココナツカレー
森野 眞由美 620 kcal 25分

色合いは白く穏やかですが、食べるとホットなエスニック風味のカレー。根菜もたっぷりとれて健康的。

2011/01/05 きょうの料理レシピ
64
ツナと夏野菜のお手軽パスタ
Mako 700 kcal 15分

フライパンに具を加えていくだけの簡単ボリュームパスタ。パスタのゆで湯でソースのとろみを調節します。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
219
減塩 煮込みハンバーグ
鮫島 正樹 460 kcal 40分

キャベツとレーズンを加えて、甘みをプラス。トマトソースで煮込みます。

2010/02/03 きょうの料理レシピ
242
豚こまとじゃがいものせん切り炒め
河村 みち子 362.1 kcal 15分

細切り豚肉のうまみとシャキシャキのじゃがいもがからみ合って、あとをひくおいしさです。

2009/12/01 きょうの料理レシピ
375
鶏肉の柚子こしょうだれ弁当
夏梅 美智子 720 kcal 20分

香りと味のバランスがよく、食欲をそそるお弁当。フライパンひとつで作れます。

2009/11/02 きょうの料理レシピ
1038
卵チャーハン献立
髙城 順子 550 kcal 15分

卵、赤ピーマン、ねぎで彩り豊かなチャーハンをつくります。スープを添えて、大満足の献立に。スープをつくってから、チャーハンを段取りよく仕上げるのがポイントです。

2009/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
タイ風インスタント焼きそば
グッチ 裕三 440 kcal 15分

タイでは、インスタントラーメンをゆでて、焼きそばにして食べるんです。甘めのコクのある味と、柔らかいめんがくせになります。

2009/08/18 きょうの料理レシピ
189
かれいの南蛮漬け
西部 るみ 300 kcal 30分

レモンを加えて、さっぱり味にしました。魚はあじ、すずき、さけなどでもOK。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
88
スピードタイ風カレー
夏梅 美智子 640 kcal 20分

ココナツミルクで材料を煮、カレールーを加えるだけ。仕上げの香菜と赤とうがらしでグッとおいしさが増します。

2009/05/12 きょうの料理レシピ
876
バスク風おかずきんぴら
塩田 ノア 320 kcal 30分

ピーマンをよく使うバスク地方風にアレンジ。肉はカリッと、野菜はしっとりと炒めるのがポイントです。

2009/01/05 きょうの料理レシピ
292
切り干し大根と野菜たっぷりあじの南蛮づけ
田中 愛子 330 kcal 25分

カラリと揚げたあじはもちろん、切り干し大根も、酸味と辛みのバランスがよいつけ汁と、相性抜群!

2008/01/29 きょうの料理レシピ
229
うちのホイコーロー
ケンタロウ 370 kcal 20分

キャベツは油通しする必要なし、豚肉を下ゆでする必要もなし。いつもの炒め物感覚で気軽につくれるケンタロウ流ホイコーロー。八丁みそに黒ごまが加わってコクも倍増です。

2008/01/22 きょうの料理レシピ
5706
えびのチリソース
堀江 ひろ子 180 kcal 15分

炒めたらいったん取り出して、火を通しすぎないようにするのが、プリプリに仕上げるポイントです。

2007/02/05 きょうの料理レシピ
690
ズッキーニのステーキ
山根 大助 420 kcal 15分

1人1本のズッキーニをぜいたくに食べる、野菜が主役の料理。大きく切って調理しているので、うまみが逃げず、かむごとに素材のうまみが広がります。

2005/07/26 きょうの料理レシピ
460
ひえとそば米のコロッケ
平山 由香 330 kcal 30分

ライスコロッケのお米の代わりにひえを使うととても軽く仕上がります。れんこんのシャリシャリと衣のサクサクがおいしい!

2004/10/28 きょうの料理レシピ
41
金針菜と蒸し鶏のあえ物
髙城 順子 170 kcal 50分

金針菜(ゆりの花のつぼみ)のシャコシャコした食感が楽しめるあえ物です。花は見るのも食べるのも良いですよ。

2004/03/16 きょうの料理レシピ
39
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