close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

茶碗蒸し の レシピ一覧73

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全73品
しょうが茶碗蒸し
きじま りゅうた 80 kcal 20分

余熱で蒸らせば、外も中もフルフルの仕上がりに。あえて具は入れずに、しょうがの香りを楽しみます。

2025/01/14 きょうの料理レシピ
1
梅茶碗蒸し
井澤 由美子 90 kcal 15分

具材は潔く梅干しだけで、ツルツルののどごしを堪能してください。

2024/06/04 きょうの料理レシピ
2
おもてなし茶碗蒸し
小田 真規子 210 kcal 20分

具は白身魚だけのシンプルな茶碗蒸し。手軽につくれる梅だれをかけて、味も見た目も料亭風に!

2011/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
基本の茶碗蒸し
小田 真規子 120 kcal 25分

中に入れる具は、卵やだしと相性がよい、鶏肉、かまぼこ、しいたけ。彩りもきれいな組み合わせです。

2011/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
185
大鉢おかず茶碗蒸し
小田 真規子 190 kcal 30分

ひき肉のうまみとコクでおかず度アップ。フライパンを使って、大きめの浅鉢でダイナミックに蒸し上げます。

2011/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
「湯葉の炊いたん」入り茶碗蒸し

湯葉の炊いたんで、炊き上がったものを少し取り分けて、茶碗蒸しにしてもおいしくいただけます。

2011/03/15 きょうの料理レシピ
55
豆腐入り茶碗蒸し
ウー ウェン 180 kcal 20分

潔く卵液と豆腐だけで蒸すのがウーさん流。フルフルッとした繊細な食感を心ゆくまで楽しめます。水を豆乳にかえてつくってもおいしいですよ!

2025/01/06 きょうの料理レシピ
13
カマンベールとトマトの簡単茶碗蒸し
小林 まさみ 110 kcal 25分

カマンベールチーズ、トマト、オリーブ油で、洋風にアレンジ!うまみ、酸味、香りなど、一口ごとに味の変化が楽しめます。

2020/10/20 きょうの料理レシピ
65
梅干しだしの冷やし茶碗蒸し
宗像 伸子 40 kcal 15分

梅と卵の風味を生かした冷たい茶碗(わん)蒸しです。フワフワ、ツルッと、何ともいえないのどごしのよさ。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
140
シンプル茶碗蒸し
後藤 加寿子 40 kcal 25分

だしを存分に味わえる、具なしのシンプルな茶碗蒸しです。 フルルンと柔らかい舌ざわりで、汁物がわりにも召し上がれます。

2013/04/16 きょうの料理レシピ
119
簡単茶碗蒸し
瀬尾 幸子 50 kcal 15分

ちょっと体がしんどい日にもうれしい、ゆるめのトロトロ茶碗(わん)蒸しです。卵1コで2つできるので、1つはアツアツで、1つは冷やして食べるのがおすすめです。

2021/09/13 きょうの料理レシピ
196
茶碗蒸し
大庭 英子 80 kcal 20分

具を加えないシンプルな茶碗蒸し。卵のやさしいうまみとプルンとした食感が楽しめます。菜箸をはさんでふたをすると、適度に蒸気が抜けて”す”(小さい穴)ができにくくなります。

2015/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
213
ミニトマトとわかめの茶碗蒸し
髙橋 義弘 45 kcal 25分

茶碗蒸しは卵の定番料理の一つ。卵液をこすと口当たりがなめらかでのどごしよく仕上がります。

2011/05/09 きょうの料理レシピ
83
洋風茶碗蒸し アスパラソース
脇 雅世 80 kcal 30分

卵にブイヨンを混ぜて蒸す、洋風茶碗蒸し。春の香りたっぷりのアスパラガスのソースをかければワンランクアップです。

2006/04/04 きょうの料理レシピ
164
豆乳茶碗蒸し
加藤 奈弥 80 kcal 30分

アツアツ茶碗蒸しで肺を潤し、秋の冷たい風から体を守りましょう。くず粉、ぎんなん、えびなど、あんに入っている食材が、さらに体への効果を高めてくれます。

2002/11/14 きょうの料理レシピ
119
フランス風茶碗蒸し
脇 雅世 140 kcal 25分

しっかりプルンとした茶碗蒸しに、スープのあんをかけて。電子レンジを使ってできる茶碗蒸し。

2002/04/03 きょうの料理レシピ
114
豆腐の茶碗(わん)蒸し
髙橋 義弘 80 kcal 30分

茶碗蒸しにのどごしのよい絹ごし豆腐を合わせ、たっぷりとあんをかけます。温かくしても、冷たくしてもおいしい一品です。

2012/06/25 きょうの料理レシピ
91
韓国風茶碗蒸し
ほりえ さわこ 160 kcal 10分

卵液をよく混ぜてつくる韓国風は、すが立つ(細かい穴ができる)ことを心配しなくていいのでビギナー向きです。しらす干しのやさしいうまみが広がります。

2026/01/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
215
茶碗蒸し
藤野 嘉子 70 kcal 20分

蒸し器を使わず、フライパンで手軽につくります。卵液はざるでこして口当たりをなめらかに。弱火でじっくり蒸してフルフルに仕上げます。

2025/03/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
246
茶碗蒸し
夏梅 美智子 60 kcal 20分

フライパンで手軽につくる茶碗(わん)蒸し。卵液は一度こすと口当たりがなめらかになります。最初の2分間は中火、そのあとは弱火でじっくり蒸すのがポイントです。

2023/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介