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の レシピ一覧8377

一覧 放送日順 人気順 6441 〜6460 品を表示 / 全8377品
野菜の寄せ揚げ
大庭 英子 280 kcal 20分

主役は、野菜の食感とごぼうの香り。ひき肉は野菜のまとめ役です。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも。

2013/11/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
スープギョーザ
吉田 勝彦 180 kcal 10分

きのこ入りのスープにギョーザをプラスしたおかずスープです。水ギョーザとはひと味違う、うまみの相乗効果を楽しんで!

2013/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
小松菜の薄焼き
奥村 彪生 180 kcal 15分

おやきと同様の信州の伝統食で「せんべい」とも呼ばれます。今回は肉みそを塗ってボリュームを出していますが、酢じょうゆでさっぱり食べるのもおすすめ。

2013/10/15 きょうの料理レシピ
143
トロトロ中国がゆ
大庭 英子 230 kcal 60分

混ぜながらトロトロに炊き上げる中国がゆです。ささ身は、おかゆにうまみを与え、具としても活躍します。

2013/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
135
北海チャンプルー
グッチ 裕三 240 kcal 20分

昆布の歯ごたえがよく、うまみと甘みのバランスがとてもいいので飽きずに食べられます。ご飯にもお酒にも合うのでたくさんつくって常備菜にしても便利です。手軽につくれる栄養満点の家庭料理になります。

2013/09/25 きょうの料理レシピ
62
鶏とごぼうの田舎鍋
藤野 嘉子 220 kcal 30分

鶏肉とごぼう、高野豆腐、こんにゃくなどを煮込んだ甘辛味の鍋は、田舎のいろりを囲んで食べる、鍋と煮物の中間のような、ほっとする味です。

2013/02/12 きょうの料理レシピ
207
豚汁
尾身 奈美枝 180 kcal 10分

「根菜おかずの素」の煮汁を使うので、だしをとる必要はありません。みそと水を加えるだけで、具だくさんの豚汁のでき上がり!

2013/01/16 きょうの料理レシピ
36
豚だんごとにらのスタミナスープ
小田 真規子 330 kcal 25分

にんにくとにらを加え、パンチを効かせました。 味つけはしょうゆと塩でバランスよくすると、にらの風味が引き立ちます。

2013/01/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
豚だんごとチンゲンサイの中国風スープ
小田 真規子 298.9 kcal 25分

豚ひき肉の肉だんご使用することで、スープにコクが生まれます。チンゲンサイとオイスターソースで、中国風に早変わり!

2013/01/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
98
マーボー白菜
吉田 勝彦 200 kcal 20分

定番の豆腐やなすの代わりに白菜でつくる新感覚のマーボーおかずです。コクがあるのにさっぱりして、あとをひく味ですよ!

2012/11/07 きょうの料理レシピ
82
万能肉そぼろ
陳 建太郎 880 kcal 8分

チャーハン、マーボー豆腐、野菜炒めなどに使ったり、野菜の塩もみとあえたりしてもおいしい便利な一品です。

2012/10/31 きょうの料理レシピ
882
にんじんのポタージュ
辰巳 芳子 150 kcal 90分

「蒸らし炒め」で材料のうまみを引き出したポタージュ。米でとろみをつけ、幼児から老人まで食べやすくしてあります。

2012/10/17 きょうの料理レシピ
98
鶏肉のオレンジ煮
小田 真規子 650 kcal 20分

オレンジの甘みとほろ苦さが鶏肉の上品なうまみを引き出します。鶏肉は大きめに切り、余熱で中まで温めると、ふっくら仕上がります!

2012/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
つくねのレンジ照り焼き
小田 真規子 251.4 kcal 20分

しいたけとねぎがたっぷり入った風味のよいつくね。電子レンジを使えば、大きめにつくってもふっくら蒸し上がります。

2012/10/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
イタリアン肉じゃが
落合 務 510 kcal 25分

秋においしいじゃがいもでつくりたい肉じゃがも、トマトジュースで煮込んでイタリアンに仕上げます。

2012/10/02 きょうの料理レシピ
232
鶏の照り焼き
小田 真規子 600 kcal 20分

照りよく焼き上がったもも肉は驚くほど柔らかく、甘辛味のたれがなじんで、ご飯をおかわりしたくなります。付け合わせの野菜も一緒に焼いちゃいましょう!

2012/07/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
368
とうもろこしの冷製ポタージュ
脇 雅世 140 kcal 25分

ゆでたともろこしを丸かじりしたときの甘み、香りをそのままスープにしちゃいます!電子レンジを使うので簡単にできますよ。

2012/07/10 きょうの料理レシピ
720
トマトととうがんの豆乳スープ
吉田 勝彦 101 kcal

さっぱりした味で見た目もさわやか! NHK「きょうの健康:食で健康 夏野菜を食べよう!」で放送

2012/06/21 きょうの健康レシピ
77
ズッキーニの巣ごもりスープ
有馬 邦明 265.7 kcal 40分

卵とチーズをのせてオーブン焼きにして仕上げる、アツアツのおかずスープです。柔らかく煮込んだズッキーニに、ほかの具材のうまみもしみて豊かに。

2012/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
94
菜の花とトマトの中国風スープ
吉田 勝彦 80 kcal 10分

刻んだ菜の花を生のまま加えるので、独特のほろ苦さが生きています。卵を加えたら、いじりすぎないのがふんわり仕上げるポイントですよ。

2012/03/08 きょうの料理レシピ
89
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