牛乳 の レシピ一覧1598品

火を通さず生のおいしさを残した中心部分と香ばしく焼けた表面の絶妙なバランス。炒めたまねぎとアーモンドのアクセントもきいています。

牛乳にとろみをつけたホワイトソースと、低脂肪のシーフードと野菜、きのこでヘルシーに！粉チーズでコクをつけてます。

和風おつまみの味つけいわしが、欧風家庭料理に大変身。牛乳でつくるホワイトソースと、カレー粉が柔らかな味を生み出します。

クレープをオレンジ果汁で煮るクレープシュゼットをパンで手軽に。

キャベツのやさしい味わいに、ゆで卵がまろやかなコクを添えたグラタンです。

コクのあるクリーミーなじゃがいものグラタンは、白く煮上げるのがコツです。

豚肉は味出し程度にちょっぴり、野菜のおいしさが主役のお好み焼きです。

電子レンジでチンするだけのきのこのホワイトソースを鶏のソテーにかけた一皿。パンやパスタに合わせても。

意外なおいしさのアイスです。ピーマンが苦手な子どもの好き嫌い克服におすすめ。

ねっとりとしてクリーミーなアボカドはアイス向き。濃厚な風味が際立ちます。

ピザ生地をつくらなくても、身近な材料で簡単に、リッチな味わいの生地ができあがります。

おからは脂肪分が少ないので、揚げ物にしてもヘルシー。ピーナツの食感とうまみがアクセントに。

ヘルシー素材のこんにゃくを使い、肉の量が半分に。食感も楽しい！

生パン粉に木の芽を加えるとグンと風味がアップ。春キャベツとともに、さわやかな味わいをどうぞ。

たけのこをシンプルに焼いて香ばしさと歯ごたえを味わいます。3つの味で楽しみましょう。

骨元気！ビタミンＤが豊富なさけと、カルシウムとビタミンＫの両方を含むほうれんそうのグラタンです。

皮むき器で削ったにんじんが、フェットチーネの食感とマッチ。濃厚なクリームソースでどうぞ。

簡単にできるホワイトソースです。みそを加えるとコクがつき、おいしさもアップ！

牛乳かんと季節の果物に杏仁シロップを流す「キハチ流」杏仁豆腐です。

子どもにバランスよく！小松菜や乳製品、桜えびで骨を元気に。なかなかとりにくい大豆も加えた、アイデアドリアです。