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の レシピ一覧3567

一覧 放送日順 人気順 1541 〜1560 品を表示 / 全3567品
れんこんと鶏手羽の黒酢煮
市瀬 悦子 270 kcal 45分

人気の中国料理、鶏手羽の黒酢煮に、れんこんをプラス。鍋に材料を入れたら、あとはほったらかして煮るだけ。シャキッとしつつもホクホクのれんこんは絶品です。

2017/10/04 きょうの料理レシピ
177
豆苗と厚揚げの煮物
河野 雅子 250 kcal 10分

火が通りやすい食材を組み合わせたスピード煮物。豆苗がたっぷり食べられます。しょうがの香りがアクセントに。

2026/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
177
春にんじんとツナのレンジ煮
小林 まさみ 97.2 kcal 15分

春にんじんの甘みとツナのうまみを最大限に生かします。一度冷まして味をしみ込ませるのがコツです。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
177
納豆根菜汁
野﨑 洋光 130 kcal 15分

食物繊維たっぷりの根菜類と納豆をみそ汁に。納豆は粗くたたいて加えます。

2003/02/03 きょうの料理レシピ
177
ひじきご飯
渡辺 有子 460 kcal 3分

すりごまはたっぷりかけて、香ばしさをアクセントに。

2002/10/30 きょうの料理レシピ
177
レタスときのこの蒸し煮
髙城 順子 130.9 kcal 7分

レタスときのこはすぐ火が通ります。市販のめんつゆと粉チーズで簡単に。

2018/10/16 きょうの料理レシピ
176
ぶり大根
大原 千鶴 334.3 kcal 55分

冬の定番煮物のぶり大根。だしをきかせてあっさりと炊き上げた、上品な一品です。

2017/12/14 きょうの料理レシピ
176
砂肝のしょうが煮

ご飯もお酒もすすむ万能おかず

2012/10/03 きょうの料理レシピ
176
じゃがいものゆっくり煮
田代 和久 116.9 kcal 20分

じゃがいもに、塩と動物性の脂を加えてゆっくりと熱を加えるだけのシンプルな料理。「素材の力強さ」を感じます。

2011/09/29 きょうの料理レシピ
176
かつおのコチュジャン煮
コウ ケンテツ 170 kcal 15分

かつおをミディアムレアのおいしさで楽しむサッと煮です。こっくりとした辛さがあとをひきます。

2008/05/08 きょうの料理レシピ
176
たいのアラ炊き
大原 千鶴 670 kcal 25分

濃いめのたれで短時間で煮上げれば、ふっくらおいしい仕上がりに。新ごぼうなど、旬の根菜を合わせて。

2017/04/20 きょうの料理レシピ
175
白菜とソーセージのトマト煮
髙城 順子 210 kcal 30分

白菜とソーセージをトマト缶で煮て、イタリアン風にいただきます。仕上げの粉チーズがアクセント。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
かぶとえびのクリーム煮
大庭 英子 300 kcal 20分

牛乳で煮るやさしいクリーム味。かぶの淡泊な味わいに、えびのうまみとバターのコクがピッタリです。

2014/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
小松菜と帆立てのミルク煮
足立 敦子 166.5 kcal 15分

帆立てのうまみをしっかりきかせれば、あっという間にお手軽ミルク煮のでき上がりです。

2009/01/07 きょうの料理レシピ
175
さつまいもとチキンのパイナップルカレー煮
上野 万梨子 340 kcal 80分

パイナップルを加えることで、さつまいもの甘さとカレーのスパイシーさがいっそう際立ちます。

2007/11/08 きょうの料理レシピ
175
煮しめ(黒く煮るしょうゆ味)
本谷 滋子 190 kcal 40分

煮物の塩加減は、材料の重さの1.5%と覚えましょう。だしは材料の1/2量、砂糖は2%、みりんは砂糖と同量に。

2001/11/01 きょうの料理レシピ
175
梅とたこの柔らか煮
爲後 喜光 230 kcal 75分

ふっくらと煮上がった梅とたこ。梅干しとは全然違う、梅の果物のような香りとともにどうぞ。

2005/06/09 きょうの料理レシピ
175
やわらか白菜の干しえび煮込み風
菰田 欣也 83 kcal

干しえびはヒタヒタの水で戻し、戻し汁ごと調理するとうまみを逃さず使うことができます。 NHK「きょうの健康:食で健康 干した食材を上手に使おう」で放送

2012/02/09 きょうの健康レシピ
174
いわしのにんにく酢煮
鈴木 登紀子 260 kcal 40分

にんにくでコクも上々、たっぷりの酢も加えて煮るので柔らか。冷めてもおすすめの一品です。

2010/07/22 きょうの料理レシピ
174
しょうゆだれ
久田 雅隆

ざらめを使うことで、つややかでこってりした仕上がりに。上白糖を使う場合は、ほんの少し量を増やして。

2002/12/03 きょうの料理レシピ
174
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