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一覧 放送日順 人気順 821 〜840 品を表示 / 全1158品
赤じそふりかけ

あえ物や炒め物などのトッピングに。ご飯に混ぜておにぎりにしてもおいしいです。

2011/06/08 きょうの料理レシピ
39
コブサラダ
夏梅 美智子 150 kcal 15分

色とりどりの具材をコロコロに切ってきれいに並べ、混ぜて食べる具だくさんのサラダです。ゆで卵やアボカド、レタスなど好みの具材を加えてもよいでしょう。

2025/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
春キャベツと春にんじんのスープ
夏梅 美智子 110 kcal 15分

2種の旬野菜をたっぷり使った具だくさんスープ。柔らかなキャベツは一口大、火の通りにくいにんじんは小さめに切るのがポイントです。

2026/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
梅きゅうりちくわ
藤野 嘉子 45 kcal 5分

梅の酸味がアクセントになって、箸休めにもなる名脇役おかずです。

2026/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
姫皮たけのこのたたき梅あえ
鈴木 登紀子 10 kcal 5分

柔らかい姫皮は、品のよいあえ物に向きます。

2019/04/22 きょうの料理レシピ
38
レタスの青梅サラダ
大原 千鶴 40 kcal 10分

「青梅昆布しょうゆ」がレタスにピッタリ。パリッとしたあえたても、しんなりしてからもおいしくいただけます。

2018/06/04 きょうの料理レシピ
38
ゴーヤーのガーリックマリネ
夏梅 美智子 540 kcal 20分

ゴーヤーをにんにくのきいた洋風のマリネに。ミニトマトの酸味が程よいアクセントです。

2010/07/01 きょうの料理レシピ
38
らっきょうの梅みそ漬け

季節の青梅をみそに漬けてつくるのが“梅みそ”。甘酸っぱさが、らっきょうによく合います。

2009/06/11 きょうの料理レシピ
38
長芋のゆかりかけ

江戸料理の「長芋の砂糖がけ」にヒントを得た一品。

2003/06/09 きょうの料理レシピ
38
なすとピーマンのみそ炒め
夏梅 美智子 360 kcal 15分

クッタリしたなすに、こっくりとしたたれがよくからみます。温かくても冷やしてもおいしいので、夏場に重宝すること間違いなし!

2025/07/01 きょうの料理レシピ
37
豚こまとなすの梅煮
武蔵 裕子 200 kcal 15分

定番の甘辛味に梅肉を加えて、メリハリのある味わいに。なすは大きめに切り、おいしい煮汁をたっぷり吸わせます。

2023/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
冷凍かぼちゃの冷たいスープ
夏梅 美智子 100 kcal 5分

電子レンジにかけてフォークでつぶし、冷たい牛乳でのばしただけ。程よく粒が残り、素朴でやさしい味わいです。氷を浮かべて冷たくするのがおすすめ。

2023/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
ハーブ梅シロップ

爽やかな香りの青梅のシロップは、初夏ならではの味わい。ハーブが香る大人の味わいのシロップは、ジンやウォッカなどのスピリッツに加えるのもおすすめです。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
37
レンジえのきの梅みりんあえ
夏梅 美智子 70 kcal 5分

えのきだけは、電子レンジにかけて、程よくトロリ。みりんの上品な甘みが梅の酸味をマイルドにします。

2022/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
梅酢ポテトサラダ
ワタナベ マキ 120 kcal 25分

さっぱりとして爽やかな、和風ポテトサラダ。ほんのりピンク色の彩りよい一品です。

2019/06/04 きょうの料理レシピ
37
梅干しのはちみつ漬け
柳原 尚之 110 kcal

梅干しをデザート風にアレンジ。爽やかな酸味と甘みが美味で、初夏にぴったりです。

2013/06/10 きょうの料理レシピ
37
昔ながらの梅干し

私がいつも漬けているのは塩分18%、母譲りのしょっぱくて酸っぱい素朴な梅干しです。最近は塩分控えめのものが多いですが、しっかり塩けがあると保存がききますし、料理に使うときも重宝します。これはあくまでも私のちょうどよい塩梅(あんばい)。ご自分に合った塩加減を見つけてください。

2026/06/01 きょうの料理レシピ
36
中華風冷ややっこ
夏梅 美智子 90 kcal 5分

ザーサイと香味野菜をたっぷりのせたら、いつもの冷ややっこが風味のよい中華風前菜に早変わり。コクのあるたれが淡泊な豆腐によく合います。

2023/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
赤じそ茶梅

主に台湾でお茶請けとして親しまれている「茶梅」。赤じそを加えたこちらのレシピは、きれいな発色と香り高さが特徴です。

2022/06/07 きょうの料理レシピ
36
ゴーヤーの肉詰め天ぷら
夏梅 美智子 300 kcal 25分

ゴーヤーの穴に肉ダネを詰めてサクッと揚げた絶品おかず。油のコクで苦みが感じにくくなります。冷たいそうめんやビールにもピッタリ。

2026/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
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