close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

揚げ物 の レシピ一覧491

一覧 放送日順 人気順 381 〜400 品を表示 / 全491品
素揚げ大根と魚肉ソーセージフライ
枝元 なほみ 390 kcal 25分

揚げた大根は、カリッとジューシー。魚肉ソーセージも、パン粉をつけてフライにすると食べごたえのあるおかずに。

2011/01/13 きょうの料理レシピ
52
レバカツ
荻野 伸也 440 kcal 20分

サッと揚げて余熱で火を通し、“サックリ、フワッ”の食感に。油はねしやすいので、レバーの両面に切り目を入れておくのが安全のコツです。

2019/02/13 きょうの料理レシピ
51
から揚げ南蛮
斉藤 辰夫 290 kcal 20分

冬を越した初夏のしいたけは、「春子(はるこ)」と呼ばれ、香りのよさが特徴。しいたけや鶏肉からのうまみを楽しむため、つけ汁にはだしは使いません。

2018/05/07 きょうの料理レシピ
51
ハムポテト揚げギョーザ
牛尾 理恵 50 kcal 30分

子どもに人気のポテトサラダで揚げギョーザをつくります。カリカリ&ホクホクの食感のコンビネーションが絶妙!

2017/07/24 きょうの料理レシピ
51
たらの芽ベーコン春巻
小林 まさみ 100 kcal 15分

ほろ苦いたらの芽とベーコンの塩けがよく合います。

2017/03/01 きょうの料理レシピ
51
いろんな具で!ミニ春巻
程 一彦 30分

シューマイの皮ならではの一口サイズの春巻です。カリカリのアツアツで、箸が進みます。

2017/05/17 きょうの料理レシピ
49
じゃがいもの土佐揚げ春菊あん
上野 直哉 210 kcal 20分

削り節をまぶして揚げたじゃがいもに、だしのきいた透明感のあるあんをかけて、香り豊かにいただきましょう。

2011/02/07 きょうの料理レシピ
49
青じそわさびタルタルのあじフライ
上田 淳子 380 kcal 15分

わさびの香りがたまらない、和風のタルタルソース。あじのフライとの相性抜群です!

2019/06/11 きょうの料理レシピ
48
さけの中国風南蛮漬け
坂田 阿希子 790 kcal 15分

揚げたてのさけに、中国風スパイス入りの甘酢をなじませましょう。

2016/09/19 きょうの料理レシピ
48
揚げなすのカレーソース
内田 悟 220 kcal 15分

とろりとしたなすにカレーの辛味がぴったり

2013/07/25 きょうの料理レシピ
48
もやしの肉天
山本 麗子 320 kcal 15分

カレー粉を加えた衣と、シャキシャキのもやしが絶妙にマッチします。揚げたてに塩とレモンが最高です!

2017/05/01 きょうの料理レシピ
47
かつおののり巻き天ぷら
広瀬 まり 190 kcal 30分

「づけ」にしてから、のりで巻いて天ぷらにします。フレンチ風な盛りつけにして、おもてなしや特別な日の一品に。

2005/05/18 きょうの料理レシピ
47
サラダとんカツ
小田 真規子 450 kcal 20分

豚肉は脂身を除き、生野菜と合わせてサラダ仕立てにします。あっさりタイプのソースでカロリーダウン。

2005/04/20 きょうの料理レシピ
47
枝豆とたまねぎのかき揚げ
栗原 はるみ 320 kcal 20分

野菜の甘みに桜えびの香ばしさが加わり、いくつも食べたくなるおいしさ。1コ分ずつ具と衣を混ぜて揚げると、失敗せずにカリッと仕上がります。

2021/05/28 きょうの料理レシピ
44
タイ風さつま揚げ
ワタナベ マキ 280 kcal 15分

屋台の定番「トート・マン・プラー」。白身魚のかわりにはんぺんを使い、フワフワで香ばしい仕上がりに。キリッとした手づくりのスイートチリソースでどうぞ。

2020/06/24 きょうの料理レシピ
44
鶏スペアリブの中華揚げ
上田 淳子 230 kcal 20分

小さくて火の通りやすい「鶏スペアリブ」は、忙しい日のお助け食材。しょうが風味のから揚げなら、ご飯のおかずにも、おつまみにも喜ばれます。

2020/04/07 きょうの料理レシピ
44
天茶
高畑 粧由里 390 kcal 5分

かき揚げで楽しむお茶漬けです。

2009/10/07 きょうの料理レシピ
44
ししとう天
高畑 粧由里 35 kcal 3分

少し低めの温度で揚げて、鮮やかな緑色に!粉はまぶさなくてOKです。

2009/10/07 きょうの料理レシピ
44
かぶとさつま揚げの煮物
平野 レミ 160 kcal 30分

うまみの強いさつま揚げは、頼れる楽チン食材。かぶとさつま揚げだけのシンプルな煮物ですが、だしをちゃんととるから、それぞれの食材のおいしさが際立ちます。

2022/10/11 きょうの料理レシピ
43
里芋のパン粉焼き しみソースカレー風味
杉本 節子 320 kcal 20分

中身が里芋だけのコロッケ!下味をしっかりつけるのがポイントです。ソースのしみた衣が絶品です。

2020/09/30 きょうの料理レシピ
43