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塩鮭 の レシピ一覧423

一覧 放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全423品
さけとねぎの甘酒蒸しとピーマンのナムル

オーブン用の紙で仕切りをつくって、2品を一緒に蒸します。さけは甘酒効果で、ふんわりしっとり仕上がります。

2018/11/22 きょうの料理レシピ
65
さけカツ煮
市瀬 悦子 470 kcal 20分

豚肉より柔らかく、最後までペロリと食べられる軽さがうれしいです。アツアツご飯にのせてどんぶりにしても。

2018/11/05 きょうの料理レシピ
119
さけのムニエル
谷 昇 310 kcal 20分

定番のムニエルも、基本をおさえてランクアップのごちそうに。皮は弱火で香ばしく焼いて、身は余熱でじっくり火を通す。これが「カリッとふわっと」を生み出す、シェフのコツ。

2018/10/03 きょうの料理レシピ
681
銀ざけのムニエル トマトソース
赤間 善久 300 kcal 20分

銀ざけの皮をパリパリに焼き、火を入れすぎないようにジューシーに仕上げます。煮詰めず、フレッシュさを生かしたトマトソースと合わせた彩り豊かな一皿。

2018/06/26 きょうの料理レシピ
27
さけバーグ
大原 千鶴 310 kcal 20分

さけと豆腐を練り混ぜてつくる、アイデアバーグです。華やかなサーモンピンクに、家族の歓声があがりそう!

2017/11/16 きょうの料理レシピ
635
なすとさけのはさみ揚げ
松本 忠子 330 kcal 20分

定番のなすのはさみ揚げを、さけ缶でつくります。軽い食感で、いくつでも食べられそう!

2017/07/10 きょうの料理レシピ
63
塩ざけとたっぷり野菜のスープパスタ
中山 智恵 538.2 kcal 20分

野菜の甘みとヨーグルトの酸味が絶妙。じゃがいもをつぶすととろみが出て、また違う味わいに。

2017/03/29 きょうの料理レシピ
123
新たまねぎとさけ缶の酢煮
斉藤 辰夫 680 kcal 20分

生でもおいしい新たまねぎ。火を入れるとトロンとして甘みが出ます。甘酸っぱく仕上げて、和風にも洋風にも使えるつくりおきおかずに。

2017/03/07 きょうの料理レシピ
210
さけきのこ蒸し
大庭 英子 200 kcal 20分

さけを角切りにして、しいたけにのせて蒸します。マヨネーズのコクとたまねぎの風味でおいしさアップです。

2015/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
さけの豆腐のせ蒸し
大庭 英子 260 kcal 20分

豆腐の上にさけをのせて蒸すだけです。さけは厚みを半分に切ることで、火が通りやすく。ポン酢しょうゆでさっぱりといただきます。

2015/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
33
おにぎり3種
大庭 英子 490 kcal 20分

定番の三角おにぎりです。具は、うまみと塩けのある人気の3種。手の形と力の入れ具合がおいしさのポイントです。

2015/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
鮭のムニエル
小田 真規子 920 kcal 20分

ムニエルはフランス語で「粉屋」。小麦粉をしっかりまぶしてうまみを閉じ込め、こんがりと焼き上げましょう。バターがいい香りです。

2011/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
98
春雨と鮭の炒め煮
吉田 勝彦 160 kcal 20分

さけと高菜漬けがよい味出しに。淡泊な春雨が、しみじみ深い味になります!

2010/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
さけのムニエル トマトのかきたまのせ
佐々木 浩 300 kcal 20分

卵の甘みとトマトの酸味が、さけによく合います。

2016/11/15 きょうの料理レシピ
15
カリカリ山海フライ
平野 レミ 490 kcal 20分

ごぼうは小麦粉をまぶしたら、すぐに揚げるのがカリカリになるコツです。さけの上にごぼうをたっぷり、真ん中に高くなるように大胆に盛り付けを。

2016/10/31 きょうの料理レシピ
22
さけフライ
坂田 阿希子 360 kcal 20分

【毎日きちんとお弁当】食べるとサクサクと音がするほど軽い仕上がりです。衣をつけるところまでは、前日にすませておきます。

2016/09/19 きょうの料理レシピ
339
サーモンのエスカベーシュ
塩田 ノア 260 kcal 20分

エスカベーシュとは洋風の南蛮漬けのことです。みりんやうす口しょうゆで、ご飯にも合う味つけにします。つくりたては、薄切りのたまねぎとレモンをふんわりのせて!

2016/09/06 きょうの料理レシピ
361
サーモンフライ ヨーグルトタルタルソース添え
井澤 由美子 280 kcal 20分

ヨーグルトを卵の代わりにした「ヨーグルト衣」を使い、サクッと軽く仕上げます。サーモン以外の魚介でもおいしくいただけます。

2016/01/19 きょうの料理レシピ
68
サーモンフライの怪味(かいみ)ソースがけ
陳 建太郎 490 kcal 20分

さけは衣をまぶしてジューシーに。怪味ソースだけで、斬新な逸品に。

2015/10/27 きょうの料理レシピ
28
サーモンエッググリル
きじま りゅうた 170 kcal 20分

さけフレークでピタリと味が決まる、焼くだけの一品です。

2015/10/27 きょうの料理レシピ
116