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の レシピ一覧1089

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全1089品
ゆで卵のウスターソース漬け
坂田 阿希子 80 kcal 10分* (3工程)

スパイシーなふうみと爽やかさで、お弁当にメリハリがつきます。前日につくってしっかり漬けます。

2018/03/28 きょうの料理レシピ |
97
てりたま
市瀬 悦子 220 kcal 15分 (5工程)
卵 キャベツ 細ねぎ いちみとうがらし サラダ油

目玉焼きを半分にたたんで、こってり照り焼き風に!せん切りキャベツと一緒にどうぞ。

2018/03/13 きょうの料理レシピ |
6
タルタルコロッケ
市瀬 悦子 380 kcal 30分* (5工程)
ゆで卵 じゃがいも ツナ 溶き卵 パン粉 ベビーリーフ 中濃ソース 小麦粉 他

ポテトコロッケにタルタルソースをドッキング!衣はサクッ、中はふんわりしっとり、やさしいおいしさに。

2018/03/13 きょうの料理レシピ |
30
卵アボカドサラダ
市瀬 悦子 330 kcal 10分* (3工程)
ゆで卵 キャベツ 青じそ アボカド

ネットリつぶれたアボカドが、ゆで卵とよく合う!わさびをきかせた和風のドレッシングであえます。

2018/03/13 きょうの料理レシピ |
14
半熟卵のから揚げ
市瀬 悦子 380 kcal 25分* (6工程)
卵 豚もも肉 サラダ菜 塩 小麦粉 揚げ油

半熟ゆで卵の肉巻きに、衣をつけて揚げた“から揚げ”は、晩ごはんに合う卵のガッツリおかず。揚げたてを半分に割ると、中から半熟の黄身がトローリ。仕上げに卵の部分に塩をパラッとふって仕上げます。

2018/03/13 きょうの料理レシピ |
299
薄焼き卵
冨田 ただすけ
卵 塩 砂糖 サラダ油

スープやサラダの彩りにも使えて便利。保存もきくので、使い勝手は抜群です。

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
7
なめたけバターオムレツ
冨田 ただすけ 240 kcal 10分 (3工程)
卵 オリーブ油 黒こしょう

きれいな色のオムレツを割ると中からなめたけソースがトロ~リ。バターでなめらかさを、ねぎで上品なふうみをだしています。

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
21
卵とわかめのスープ春雨
冨田 ただすけ 170 kcal 15分 (2工程)
薄焼き卵 ベーコン 春雨 カットわかめ だし 細ねぎ

具だくさんで温かいスープは朝の一杯にぴったりです。薄焼き卵を入れることで彩りはもちろん、ボリュームが出るので、大満足です。

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
7
焼きねぎ納豆と目玉焼き
冨田 ただすけ 470 kcal 10分 (3工程)
卵 細ねぎ 納豆 白ごま ご飯 サラダ油 ごま油 しょうゆ

ねぎと納豆、卵は別々に焼いてふうみを楽しみます。お手ごろ価格で日もちがし、手早くできて栄養価も高いのは嬉しい限りです!

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
8
薄焼き卵のコールスロー
冨田 ただすけ 160 kcal 15分* (2工程)
薄焼き卵

前日に下ごしらえしてしっとりとさせたキャベツを、薄焼き卵を加えます。あっさりとしているので、食欲がないときにもおすすめ。

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
3
ミニトマトとしらすの卵ご飯焼き
冨田 ただすけ 350 kcal 10分 (3工程)
卵 ご飯 ミニトマト 釜揚げしらす ピザ用チーズ しょうゆ オリーブ油 他

定番の卵かけご飯にチーズでコクを加えたアイデアメニュー。押さえずに焼くことで、ふっくらカリッとおいしくなります。

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
130
たらこのスクランブルエッグ
冨田 ただすけ 200 kcal 15分 (4工程)
卵 たらこ たまねぎ 絹さや オリーブ油 塩 バター こしょう

卵にゆっくり火を通すことで、たらこがつぶれず、ふんわりします。野菜をたっぷり添えて目でも楽しみます。

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
11
ゆで卵のカレー照り焼きソース
冨田 ただすけ 150 kcal 15分 (4工程)
卵 にんじん さやいんげん サラダ油

ゆで卵に野菜を加えたバランスのよい一品です。にんじんといんげんのかわりに、たまねぎときのこでもおいしくいただけます。

2018/03/12 きょうの料理レシピ |
4
フレンチトースト
関岡 弘美 340 kcal 20分* (5工程)
食パン 卵 牛乳 砂糖 バター 粉砂糖 メープルシロップ

食パンなら、卵液に浸す時間は10分間でOK。ふたをして蒸し焼きにすれば、ふっくらと仕上がります。

2018/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ |
61
新たまねぎの春おでん
飛田 和緒 230 kcal 60分* (5工程)
新たまねぎ あさり こんにゃく 練り物 ゆで卵 粒マスタード 塩

メインの具には、甘みたっぷりの新たまねぎを丸ごと使って。あさりのスープを吸ったたまねぎは絶品です。

2018/03/07 きょうの料理レシピ |
152
卵焼きサンド
関岡 弘美 410 kcal 20分* (6工程)
食パン 卵 牛乳 バター 塩 こしょう

スクランブルエッグを厚焼き玉子風に仕立てるので、ビギナーでも安心です。

2018/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |
53
温泉卵のポテトカルボナーラ
市瀬 悦子
フライドポテト ベーコン 塩 黒こしょう 揚げ油

忙しい日のお助けメニューは卵料理!いつもの食材にちょっとの工夫を加えて。

2018/03/01 きょうの料理レシピ |
104
カリフラワーと卵のサラダ
河野 雅子 160 kcal 15分 (3工程)
カリフラワー 卵 フレンチドレッシング パセリ 塩

カリフラワーは堅め、卵は柔らかめにゆでるのがポイントです。つぶしたゆで卵をカリフラワーにからめるようにいただきます。

2018/02/15 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
オニギリ雑炊
白井 操 270 kcal 10分 (2工程)
おにぎり だし 卵 しょうゆ

市販のおにぎりをあったかい雑炊にアレンジ!程よく塩分を含んでいるので、とっても簡単です。のりもおいしさの一つです。

2018/01/24 きょうの料理レシピ |
2
ほうれんそうとお餅のオムレツ
島本 薫 450 kcal 20分 (4工程)
ほうれんそう ベーコン 切り餅 オリーブ油 塩 黒こしょう

チーズと相性のいいほうれんそうはそのまま炒めて卵液に加えます。 餅とチーズがトロ~リ溶け出し、ボリューム満点。家族に喜ばれる一品です。

2018/01/17 きょうの料理レシピ |
250

NHK「きょうの料理」
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