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レタス の レシピ一覧830

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全830品
いか梅マリネ、レタス、セロリのサッと炒め
武蔵 裕子 130 kcal 7分

「いか梅マリネ」を炒め物などの加熱調理に使うときは、サッと火を通す程度で。梅マリネ液を風味づけに使うと、油っぽさが抑えらます。

2009/05/13 きょうの料理レシピ
51
揚げたらのレタスあん
田村 隆 140 kcal 30分

レタスのシャキシャキの食感を残してサッと仕上げたあんが、たらに程よくからみます。

2008/01/08 きょうの料理レシピ
157
あんかけ卵レタスチャーハン
マロン 600 kcal 15分

シンプルな具材ですが、レタスとあんで複雑な食感が楽しめます。パラッと炒めたご飯に酒を少量加えるとつやがでて見た目もきれい。

2005/03/01 きょうの料理レシピ
574
グリーンサラダ
片岡 護 130 kcal 15分

ボウルにパンににんにくをこすりつけるので、ドレッシングににんにくを入れるよりも、やさしい味わいです。

2003/11/19 きょうの料理レシピ
220
グレープフルーツのサラダ

ベーコンをつくる際に残った汁はソース代わりに。グレープフルーツの甘酸っぱさが嬉しい、ドレッシングをかけなくても十分な味を楽しめる1品。

2020/03/25 きょうの料理レシピ
68
切り干し大根の和風ツナサラダ
佐々木 浩 70 kcal 10分

切り干し大根を戻してあえるだけ!火を通さないザクザクの食感でサラダにピッタリです。

2015/08/05 きょうの料理レシピ
120
シーザーサラダ
大庭 英子 280 kcal 30分

柔らかなポーチドエッグとパリパリのレタス、カリカリのガーリックトーストの組み合わせが魅力的な一品。トロトロの黄身をからめていただきます。

2014/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
スパイシーそぼろご飯
鮫島 正樹 420 kcal 7分

スパイシーな洋風鶏そぼろとシャキシャキレタスがおいしい!冷凍ご飯と一緒に電子レンジでチンするだけで楽しめる、ドライカレー風混ぜご飯です。

2012/04/11 きょうの料理レシピ
33
豚肉とレタスのごまだれ
ウー ウェン 300 kcal 10分

豚肉はビタミン豊富なので夏の疲労回復に!先に肉にごまだれをからめておくのがポイント。これならレタスを2人で楽々1コ食べられます。

2011/07/06 きょうの料理レシピ
615
牛しゃぶのおろしマヨネーズがけ
小田 真規子 600 kcal 10分

おろしマヨネーズは大根おろしのさっぱり感とマヨネーズのコクを合体させた欲張りなソース。牛肉のうまみを引き立てます。

2011/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
ラクかみ! 野菜サラダ
牧野 直子 190 kcal 15分

【ラクかみレシピ】サラダも、皮や繊維の堅さが気になるもの。かみやすさアップのひと手間で、おいしさもアップ。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
13
かきとレタスの鍋
野﨑 洋光 100 kcal 20分

プリッとしたかきとシャッキリしたレタスが意外なほどマッチします。梅だれでさっぱりと!

2010/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
ゆで豚のピリ辛だれ
吉田 勝彦 190 kcal 15分

柔らかくゆでた豚肉は、程よく脂がぬけ、甘みがあっておいしい。食感よくゆでたレタスと盛り合わせてどうぞ。

2010/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
156
ミモザサラダ
小田 真規子 213 kcal 25分

ざるでこした卵の黄身が花のようなサラダ。パリッとした野菜と、ふんわり卵の食感も楽しい一品です。

2010/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
ハムとレタスの炒め物
髙城 順子 80 kcal 5分

サラダやあえ物代わりに食べてもOK。シャキッと炒めるだけで、即完成の一品です!

2009/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
ごぼうんのきんぴらのマヨネースあえ
髙城 順子 100 kcal 5分

レタスに包んでパクッといただきましょう! マヨネーズのうまみとコクで奥深い味わいのサラダです。

2008/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
みそカツ
髙城 順子 570 kcal 15分

名古屋名物の味をわが家の食卓に。

2008/04/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
黄桃のサラダ
鮫島 正樹 100 kcal 10分

フルーツの甘みがきいたサラダは見栄えよく、口直しにもぴったり。

2008/03/13 きょうの料理レシピ
29
えのきとキャべツのサンドイッチの素

お助け!朝ごはんの素。食物繊維アップを目指した”素”です。コールスローサラダに、えのきだけや干しぶどうをプラス。

2006/10/25 きょうの料理レシピ
127
もも肉のソテー
脇 雅世 270 kcal 35分

もも肉は、油を使わずに皮から出てきた脂で揚げ焼きに。皮をパリっと香ばしく焼き上げるのが、おいしさのポイント。

2006/10/02 きょうの料理レシピ
348