レタス の レシピ一覧840品

冷凍ストックおかずで時間短縮！彩りもきれいで食がすすむお弁当ですよ。

コクのある黄身を野菜によくからめて召し上がれ。

シャキッとしたレタスととろとろのオクラ。意外な組み合わせがおいしい一品です。

フランスの家庭料理には野菜がいっぱい。心も体も温まる素朴なおいしいスープです。

シンプルなレタスサラダもパーティー向けにおしゃれして。丸いボウルを使ってドーム型にしてもかわいいですよ。

オリーブの香りとたまねぎの辛味を利かせたドレッシングでどうぞ。

ナンプラーの香りと蒸したレタスの食感がマッチして食が不思議とすすみます。

たっぷりの具をはさんで、カフェのランチ風にしてはいかが？

ワンランクアップ！ひとりごはん。使いやすいカッテージチーズを使って。

さっぱり塩味の具に、ピリ辛ソースをのせてレタスで包む。具はなんでもいいけど、枝豆ととうもろこしは外せません。

ほんのりきいた酢が食欲をそそります。胃腸にやさしくビタミンCも豊富な長芋をたっぷりどうぞ。

ごまの風味がパリッとした野菜にぴったりです。

梅の酸味が味のポイント。

レモンのさわやかな香りとほどよい酸味が牛肉によく合います。

グレープフルーツの酸味とかすかな苦みを生かしたドレッシングは目からうろこのおしいさ。

一皿で肉と野菜、乳製品がとれます。

主食をしっかりとるダイエットメニュー「黒豆ときびの炊き込みご飯」の献立に合わせたお椀。

アスパラガスとアボカドの2つの食感が楽しい一品。酸味のきいたドレッシングでどうぞ。

漬け風にしたまぐろと季節の野菜が好相性なサラダです。

かさもたっぷり豪華に見える揚げワンタン。甘酢あんをつけて青じそとレタスでくるむと、さっぱり風味よく食べられます。