モヤシ の レシピ一覧473品

豚肉でもやしを巻いて焼き、葉野菜で包んでいただきます。安価でヘルシーな焼き肉です！

濃厚なスープの味わいが淡泊なもやしにぴったり！キムチや赤とうがらしの辛みと納豆のうまみが溶け合ったチゲ風鍋の一品です。

油を使ず、野菜だけでヘルシーなタンメン。キャベツは必須だけど、たまねぎやほうれんそうを入れてもおいしい。

鶏ガラでつくるチキンスープ。約30分煮るだけで本格な味わいが楽しめます。

煮卵といってまず頭に思い浮かべるのが、このメニュー。いつものインスタントラーメンが、本格派の味に仕上がります！

韓国風の甘辛味に下味をつけた牛肉と、細切りにした野菜を彩りよく並べれば、見た目も味も、ばっちり！

キムチの辛みをきかせた大人の焼きそば。トウバンジャンで辛みは調節してください。

スープのベースは、和風だし。味づくりの決め手にも、うす口しょうゆと米酢を使います。

重ねて蒸し焼きにすることで、エコはもちろん、おいしさも満点の焼きそばに。

たっぷりの野菜が目にも鮮やかな、栄養満点の定番ご飯。

シャキシャキとした食感のもやしに、明太子とチーズがアクセント。小さめサイズで火の通りが早く、ひっくり返すのもラクです。

混ぜるだけの簡単な麺です。あっさりしているのにコクがあって、クセになるおいしさ。

シャキシャキもやしと、甘いコーン。七味とうがらしをピリッときかせて、仕上げます。

持ち寄りパーティーで炊飯器を借りてパッと炊ける、技ありあったかご飯。ウーロン茶で炊くので、肉入りでもあと味はさっぱり。

もやしが主役の、あっさりシャキシャキしたお好み焼きです。キャベツのお好み焼きとは違ったおいしさがあります。ポン酢しょうゆで食べるのがおすすめですが、ソースをかけたり、しょうゆを塗りながら焼いても。

ナムルは大きさをそろえて切るのが大切。具とご飯をよく混ぜていただきます。

手近な材料でつくるシンプルご飯。たっぷりのしょうがが味の決め手です。

コクのある甘辛い牛肉のたれを余さずからめたもやしは、極上のおいしさ！このもやしと車麩（ぶ）が食べたくてすき焼きがしたくなるほどです。

天ぷら衣をつけて香ばしく焼いた魚肉ソーセージが、食べごたえ満点です。キムチの風味で、ご飯おかわり必至ですよ!

にんにくや豆板醤、ごまがたっぷり入ったプルコギ風のピリ辛味で、肉も野菜もすすみます。