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ミニトマト サラダ の レシピ一覧260

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全260品
ごま風味のコールスロー
きじま りゅうた 142.8 kcal 10分

油はマヨネーズだけ。すりごまとしょうゆでちょっと和風に。

2011/05/11 きょうの料理レシピ
1582
ちぎりレタスの半熟卵のせ
本多 京子 150 kcal 5分

半熟卵もサラダ仕立てにするとりっぱな一品に。人気のオーロラソースをかけて。

2008/09/11 きょうの料理レシピ
94
まいたけと春菊のサラダ
藤野 嘉子 160 kcal 15分

グリルで焼いたまいたけと生の春菊を組み合わせて、香りと食感を楽しむサラダです。ミニトマトの酸味がアクセントに。

2021/10/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
210
ミニトマトのみそ汁
斉藤 辰夫 160 kcal 15分

トマトにベーコンとセロリも入った具だくさんのみそ汁はさながら和風のミネストローネです。

2011/06/30 きょうの料理レシピ
154
おぼろ豆腐のベーコンドレッシング
小林 まさみ 160 kcal 7分

アツアツのベーコンドレッシングをジュワッとかけると、おかず感のあるサラダのでき上がりです。玄米フレークのカリカリが楽しい!

2008/08/07 きょうの料理レシピ
167
鶏手羽とミニトマトの辛み煮込み
西部 るみ 160 kcal 30分

ミニトマトの甘みと豆板醤の辛みが程よく溶け合って深みのある味わいに。

2003/05/07 きょうの料理レシピ
213
ミニトマトのふわとろ卵炒め

卵にマヨネーズを混ぜてふんわりとした食感に。ミニトマトは直径が短いほうを切ると、種が出にくく水っぽくなりません。

2020/10/23 みんなのきょうの料理レシピ
71
タイ風サラダ
舘野 鏡子 170 kcal 10分

下ごしらえに手がかかるサラダは、にぎりそぼろがお役立ち。

2003/09/03 きょうの料理レシピ
491
肉巻き豆腐バーグ カレー風味
牧野 直子 175 kcal 15分

タネを豆腐でつくり、肉の量を控えめに。普通のハンバーグよりグッと低カロリー!

2009/04/16 きょうの料理レシピ
222
ベビーリーフとミニトマトのサラダ
小田 真規子 180 kcal 5分

柔らかでやさしい風味のベビーリーフに、ジューシーで程よい酸味のミニトマトをプラスした一品です。

2010/07/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
33
たて塩サラダ
鈴木 登紀子 180 kcal 15分

海水ほどの塩水(たて塩)につけた野菜は、しんなりしているのに歯当たりのよいもの。よく冷やしてからいただけば、野菜の味が引き立ち、よりおいしい。

2015/06/02 きょうの料理レシピ
78
春キャベツとふんわり卵の彩り炒め
松本 忠子 180 kcal 15分

キャベツはシャキシャキ、卵はふんわり。火を通したトマトのジューシーな甘さが調味料代わりです。春らしい色を生かすためにも、味つけはごくシンプルに仕上げるのがポイント。

2014/03/11 きょうの料理レシピ
186
あじのソテー
髙城 順子 180 kcal 15分

あじに小麦粉をまぶして、カリッと香ばしく焼きます。生野菜を添えて彩りよい一皿に仕上げましょう。

2008/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
切り干し大根の食べるスープ
マロン 180 kcal 15分

うまみを吸った切り干し大根でボリューム感たっぷり。とろみがおいしいスタミナスープです。

2012/01/26 きょうの料理レシピ
355
ハッセルバックポテトと焼き春野菜のごちそう温サラダ
加藤 美由紀 190 kcal 40分

スウェーデンの人気料理を家庭でつくりましょう。カリカリに焼けたじゃがいもは、見てよし、食べてよしで楽しい気分に!

2017/05/22 きょうの料理レシピ
58
さけのオイル焼き
田口 成子 190 kcal 20分

さけはシンプルに塩こしょうでふっくらと焼き上げ、野菜のマリネをソース代わりにしてさっぱりといただきます。

2010/10/05 きょうの料理レシピ
10
おからのサラダ
大庭 英子 190 kcal 30分

電子レンジで温めてから味つけをすると、冷めるときにしっかりなじみます。具材を加えたら、おしゃれなカフェ風サラダができ上がりです。

2014/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
枝豆のサラダ
大庭 英子 190 kcal 5分

彩りがきれいなサラダ。具材を枝豆のサイズに合わせて小さめに切るのがポイントです。

2025/08/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
170
さんまのカレー風味ソテー
土屋 勇人 190 kcal

DHAやEPAがしっかりとれるよう、さんまを焼いたフライパンをそのまま使い、たまねぎとぶなしめじを調理します。狭心症や心筋こうそくの予防のため、塩分は少なめです。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!狭心症・心筋こうそく【レシピ】魚を食べて予防しよう」で放送

2009/09/12 きょうの健康レシピ
27
ホットマスタードサラダ
島本 薫 200 kcal 10分

電子レンジにかけるだけで、寒い季節にうれしいホットサラダに。

2017/01/30 きょうの料理レシピ
40